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Il segreto della massa muscolare, della forza, della salute e altro ancora
Quindi ascolta il mio mantra... "Sii semplicemente quello che sei, non quello che non sei. Ragazzi, chiunque lo faccia avrà il destino più fortunato." L'ho imparato all'età di 5 anni da un cartone animato intitolato "Tooter Turtle" nel 1964. Vedi, più la tartaruga voleva sempre essere qualcosa che non era, così andò da Mr. Wizard (una lucertola) che aveva la magia di cambiare la vita di Tooter con un destino diverso, di solito rimandandolo indietro nel tempo e in luoghi diversi. Quando il viaggio di Tooter alla fine si trasformò in un disastro, Tooter chiese...
Il segreto della massa muscolare, della forza, della salute e altro ancora
Allora ascolta il mio mantra...
"Sii solo quello che sei, non quello che non sei. Ragazzi, chiunque lo faccia avrà il destino più fortunato."
L'ho imparato all'età di 5 anni da un cartone animato intitolato "Tooter Turtle" nel 1964. Vedi, più la tartaruga voleva sempre essere qualcosa che non era, così andò da Mr. Wizard (una lucertola) che aveva la magia di cambiare la vita di Tooter con un destino diverso, di solito rimandandolo indietro nel tempo e in luoghi diversi.
Quando il viaggio di Tooter divenne finalmente un disastro, Tooter implorò aiuto con un grido: "Aiutami, signor mago, non voglio più essere X!" dove X era il destino in cui Tooter era entrato. Il signor Mago avrebbe quindi salvato Tooter con l'incantesimo: "Twizzle, Twazzle, Twozzle, Twome; è ora che questo torni a casa". Poi il signor mago Tooter dava sempre lo stesso consiglio: "Sii esattamente quello che sei, non quello che non sei. Ragazzi, chi fa questo è il più fortunato".
Vedete, seguo tutta una serie di newsletter su costruzione muscolare, bodybuilding, perdita di grasso, sollevamento pesi e salute. Ne ricevo almeno 25-30 ogni giorno. Sono tutti uguali. Ti offrono queste promesse. Il “trucco per una rapida perdita di grasso o di peso” o “la genetica non conta” o “il super integratore è migliore degli steroidi”. Molte di queste persone che vendono queste sciocchezze non si sono mai formate né hanno fatto molti progressi. Ancora più ingannevoli sono gli imbonitori che vendono questo programma, che hanno un bel fisico (potrebbero anche avere dai 40 ai 70 anni) e assumono farmaci.
Ascoltami, non è complicato. Faccio tutto nel mio garage con due auto insieme a migliaia, forse milioni di altre persone. Ci sono stati uomini che hanno vinto i titoli di Mr. America e Mr. Universo che si sono allenati con un partner in un garage o in un seminterrato o in un YMCA che aveva manubri, bilancieri, forse un power rack o semplicemente uno squat rack. Niente di speciale, solo esercizi base con progressi e resistenza costanti.
Il punto che sto sottolineando è questo.
Ricevo molte email da uomini e donne che vogliono assomigliare a una persona che seguono su YouTube o Facebook o qualche altra forma di social media o mezzi di trasmissione. Sono stupiti dal fisico magro, forte e muscoloso che vedono in questa persona e vogliono costruire lo stesso fisico da soli. Acquisti il programma o l'abbonamento e lo provi solo per fallire: perché? Perché hanno seguito un programma di dieta e sollevamento pesi imperfetto. Il creatore del programma non ha mai effettivamente utilizzato il programma o, se lo ha utilizzato, ha utilizzato anche steroidi o testosterone o una delle tante droghe ricreative utilizzate per costruire massa muscolare e bruciare grassi.
Impara a essere un leader, non un seguace. Segui il tuo istinto e non le tue emozioni e sarai un leader e il successo sarai tu!
Ispirato da Dan Przyojski