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O segredo para massa muscular, força, saúde e outras coisas
Então ouça meu mantra... "Apenas seja o que você é, não o que você não é. Gente, quem faz isso tem o destino mais sortudo." Aprendi isso aos 5 anos em um desenho animado chamado “Tooter Turtle” em 1964. Veja, quanto mais a tartaruga sempre quis ser algo que não era, então ela procurou o Sr. Wizard (um lagarto) que tinha a magia para mudar a vida de Tooter para um destino diferente, geralmente enviando-o de volta no tempo e para lugares diferentes. Quando a viagem de Tooter finalmente se transformou em um desastre, Tooter pediu...
O segredo para massa muscular, força, saúde e outras coisas
Então ouça meu mantra...
"Apenas seja o que você é, não o que você não é. Gente, quem faz isso tem o destino mais sortudo."
Aprendi isso aos 5 anos em um desenho animado chamado “Tooter Turtle” em 1964. Veja, quanto mais a tartaruga sempre quis ser algo que não era, então ela procurou o Sr. Wizard (um lagarto) que tinha a magia para mudar a vida de Tooter para um destino diferente, geralmente enviando-o de volta no tempo e para lugares diferentes.
Quando a jornada de Tooter finalmente se tornou um desastre, Tooter implorou por ajuda gritando: "Ajude-me, Sr. Wizard, não quero mais ser X!" onde X era o destino em que Tooter havia entrado. O Sr. Wizard então salvaria Tooter com o encantamento: "Twizzle, Twazzle, Twozzle, Twome; é hora deste voltar para casa." Aí o Sr. Wizard Tooter sempre dava o mesmo conselho: "Seja exatamente o que você é, não o que você não é. Gente, quem faz isso tem mais sorte."
Veja, estou em uma série de boletins informativos sobre construção muscular, musculação, perda de gordura, levantamento de peso e saúde. Recebo pelo menos 25 a 30 deles todos os dias. Eles são todos iguais. Eles oferecem essas promessas. O “truque para perda rápida de gordura ou perda de peso” ou “a genética não importa” ou “super suplemento é melhor que esteróides”. Muitas dessas pessoas que vendem esse absurdo nunca treinaram ou fizeram muito progresso. Ainda mais enganadores são os vendedores ambulantes que vendem este programa e que têm um físico bonito (podem até ter entre 40 e 70 anos) e tomam medicamentos.
Ouça-me, não é complicado. Faço tudo na minha garagem para dois carros com milhares, talvez milhões de outras pessoas. Houve homens que ganharam os títulos de Mr. Universe que treinaram com um parceiro em uma garagem ou porão ou em um YMCA que tinha halteres, barras, talvez um power rack ou apenas um rack de agachamento. Nada de especial, apenas os exercícios básicos com progresso e resistência constantes.
O que estou dizendo é este.
Recebo muitos e-mails de homens e mulheres que querem se parecer com as pessoas que seguem no YouTube ou no Facebook ou em alguma outra forma de mídia social ou mídia de transmissão. They are amazed at the lean, strong and muscular physique they see on this person and want to build the same physique themselves. You buy the program or membership and try it only to fail - why? Because they followed a flawed weight lifting and diet program. O criador do programa nunca usou o programa ou, se o usou, também usou esteróides ou testosterona ou uma das muitas drogas recreativas usadas para construir massa muscular e queimar gordura.
Aprenda a ser um líder, não um seguidor. Siga seus instintos e não suas emoções e você será um líder e o sucesso será você!
Inspirado por Dan Przyojski