Der er ingen undskyldning for at komme med antagelser om en berømtheds krop

Der er ingen undskyldning for at komme med antagelser om en berømtheds krop

Selena Gomez har længe været åben omkring sit kropsopfattelse, uanset om hun nægter at suge maven ind i en badedragt eller lukker body-shamers ned på sociale medier med humor og afstumpethed. Nu skaber hun overskrifter for sit svar på en TikTok-video om hendes vægt, hvilket tyder på, at den var påvirket af dating med Justin Bieber.

Klippet indeholder gamle billeder af Gomez med tekst, der lyder: "Grunden til, at Selena altid er tynd, når hun dater Justin." Det inkluderer også et skærmbillede af, hvad der ser ud til at være en gammel Instagram-kommentar fra Gomez, der ser ud til at sige, at Bieber foretrækker modeller. Gomez svarede på TikTok med en enkelt rynkende emoji i kommentarfeltet i klippet.

Selena Gomez åbner op for at blive skamfuld på grund af hendes lupus vægtøgning

Gomez præciserede ikke, hvad hun mente med den rynkende emoji, men det stoppede ikke tusindvis af kommentarer fra folk spekulere i situationen. Men det største problem, folk burde tale om, er problemet med videoens eksistens i første omgang. Der fremsættes ubegrundede påstande om Gomez' krop, vægt og udseende, hvilket potentielt er skadeligt ikke kun for Gomez, men også for andre, der ser klippet. Og The Only Murders in the Building-stjernens seneste erfaring er blot ét eksempel på denne type spekulativ adfærd, der påvirker folks kropsbillede.

Sociale medier er grobund for kommentarer om berømtheders kroppe, selvom en persons udseende ikke er andres sag, men deres egen. Eksemplerne er tilsyneladende uendelige, herunder spekulationer om berømtheder, der bruger diabetesmedicin til hurtigt vægttab og Online chat om Chadwick Bosemans skiftende udseende, da han privat kæmpede mod tyktarmskræft i de sidste fire år af sit liv. Christina Applegate følte endda behov for at komme med en forklaring på, hvorfor hun ser anderledes ud i den sidste sæson af Netflix's Dead to Me midt i hendes multipel sklerosediagnose. Og Jonah Hill bad fladt folk om ikke at kommentere hans krop overhovedet.

Amy Schumer delte, hvordan det føles at få komplimenter for at tabe sig fra borreliose

Hvorfor folk kommenterer berømthedskroppe

"Samfundet er fuld af anti-fedt bias og kostkultur, og der er mange mennesker, der kæmper med spiseforstyrrelser og kropsbilleder," forklarer Jennifer Rollin, MSW, LCSW-C., terapeut og grundlægger af The Eating Disorder Center i Rockville, MD. "Jeg tror, ​​folk fokuserer på berømtheders vægt og kropsudsving som en afspejling af deres egne problemer og fordomme, de måske kæmper med. Desværre kan berømtheder være 'lette mål', fordi de er i offentlighedens øjne og ofte holdes til absurde skønhedsstandarder."

Da du ikke kender dem personligt, er det nemt "At tale om berømtheder, som om de ikke var mennesker, men objekter," siger Brandi Stalzer LIMHP, LMHC, LPCC, licenseret rådgiver og ejer af Stalzer Counseling & Consulting. Nådesløse mediefortællinger betyder, at berømtheder også "konstant er under lup, især når det kommer til fysisk udseende," tilføjer Becka Ross, LCSW, chief clinical officer for Crisis Text Line.

Det kan føles så normalt, at du ikke engang er klar over, at du gør det, bemærker Sloane Chmara, en holistisk wellness-coach. "[Folk] har en naturlig tendens til at spekulere om alle kroppe [de] ser, om [de] ejer liget af en ven, en berømthed eller [deres]," siger hun. "Nogle mennesker dømmer for at få sig selv til at føle sig bedre," tilføjer hun. Hvis du for eksempel føler, at nogen har det "værre stillet" end dig, kan det booste dit ego og få dig til at føle dig bedre, forklarer Chmara.

Problemet med antagelser om berømtheder

Antagelser om årsagen til vægtudsving eller vægt generelt er ofte primært forankret i fatfobi. "Vægtspekulation lægger vægt på en bestemt størrelse [dvs. et gennemgående og skadeligt tyndt ideal] frem for andre størrelser," siger Stalzer.

Men kroppen ændrer sig gennem et menneskes liv og af mange årsager, herunder hormonelle ændringer, mental sundhed, fysisk sundhed, medicinændringer og alder, tilføjer hun. Alligevel bliver mange mennesker lært fra en tidlig alder at "opfatte kroppe og forbinde vægt med værdighed, skønhed og sundhed," tilføjer Chmara.

Health at Every Size-tilgangen til sundhed har til formål at stoppe vægtstigmatisering

Selv en tilsyneladende harmløs kommentar om en berømt persons krop kan have indflydelse på andre, der læser den, siger Rollin. For eksempel kan læsning af kritik om en tynd berømtheds vægtøgning være skadelig for den mentale sundhed hos en person med en større krop.

"Kendisser er mennesker med følelser og deres egne private kampe," forklarer hun. "Det er uretfærdigt, at de ofte står over for så meget offentlig kontrol, når deres kroppe ændrer sig. Bare fordi de har valgt at være i offentlighedens øjne, betyder det ikke, at de fortjener at modtage kropskommentarer og konstant shaming."

Sådan sætter du grænser IRL og online

Ifølge alle fire professionelle kan det hjælpe at sætte grænser for kropssnak både personligt og online. For at håndtere en akavet eller upassende situation IRL kan du for eksempel gøre dit bedste for at afslutte en samtale, skifte emne eller gå væk. Det gælder uanset om samtalen handler om en berømthed eller noget andet.

"Når man sætter grænser, er det vigtigt at undgå at dømme eller kritisere nogen," siger Chmara. "At tilføje brændstof til bålet hjælper ikke og er uvenligt."

Hvis online body shaming generer dig, har Ross nogle nyttige tips. Du kan vende dig til "positive mestringsevner, der er unikke for dig," anbefaler hun. "Nogle gange bruger du tid sammen med venner eller et kæledyr, mediterer, taler med en terapeut, journaler eller holder pauser fra sociale medier." (Psst: Selena Gomez sætter også grænser for sociale medier.)

Prøv også ikke at flaske følelser op, foreslår Ross. "Tal med venner og familie om, hvordan du har det," siger hun. "Selvom det kan være svært, så prøv ikke at sammenligne dig selv med andre og husk at holde dig væk fra sociale medier, hvis det føles overvældende."

I slutningen af ​​dagen: "Det er ikke rigtigt at kommentere på nogens vægt eller kropsudsving, og [det] kan være meget skadeligt for en persons mentale sundhed - berømthed eller ej," siger Rollin.