Det er ingen unnskyldning for å gjøre antagelser om en kjendis kropp

Det er ingen unnskyldning for å gjøre antagelser om en kjendis kropp

Selena Gomez har lenge vært åpen om kroppsbildet sitt, enten hun vegrer seg for å suge inn magen i badedrakt eller stenger kroppsskamerne på sosiale medier med humor og sløvhet. Nå skaper hun overskrifter for hennes svar på en TikTok-video om vekten hennes, og antyder at den var påvirket av dating med Justin Bieber.

Klippet inneholder gamle bilder av Gomez med tekst som lyder: "Grunnen til at Selena alltid er tynn når hun dater Justin." Den inkluderer også et skjermbilde av det som ser ut til å være en gammel Instagram-kommentar fra Gomez som ser ut til å si at Bieber foretrekker modeller. Gomez svarte på TikTok med en enkelt rynkende emoji i kommentarfeltet til klippet.

Selena Gomez åpner opp om at hun skammer seg over kroppen på grunn av vektøkningen hennes med lupus

Gomez forklarte ikke hva hun mente med den rynende emojien, men det stoppet ikke tusenvis av kommentarer fra folk spekulere i situasjonen. Men hovedproblemet folk burde snakke om er problemet med videoens eksistens i utgangspunktet. Det fremsettes ubegrunnede påstander om Gomez sin kropp, vekt og utseende, som potensielt er skadelig ikke bare for Gomez, men også for andre som ser klippet. Og The Only Murders in the Building-stjernens nylige erfaring er bare ett eksempel på denne typen spekulativ atferd som påvirker folks kroppsbilde.

Sosiale medier er grobunn for kommentarer om kjendiser sin kropp, selv om en persons utseende ikke er andres sak enn deres egen. Eksemplene er tilsynelatende uendelige, inkludert spekulasjoner om kjendiser som bruker diabetesmedisiner for raskt vekttap og Nettprat om Chadwick Bosemans skiftende utseende da han privat kjempet mot tykktarmskreft de siste fire årene av sitt liv. Christina Applegate følte til og med behovet for å gi en forklaring på hvorfor hun ser annerledes ut i den siste sesongen av Netflix's Dead to Me midt i multippel sklerosediagnosen hennes. Og Jonah Hill ba folk om ikke å kommentere kroppen hans i det hele tatt.

Amy Schumer delte hvordan det føles å få komplimenter for å gå ned i vekt fra borreliose

Hvorfor folk kommenterer kjendiskropper

"Samfunnet er fullt av anti-fett bias og diettkultur, og det er mange mennesker som sliter med spiseforstyrrelser og kroppsbildeproblemer," forklarer Jennifer Rollin, MSW, LCSW-C., terapeut og grunnlegger av The Eating Disorder Center i Rockville, MD. "Jeg tror folk fokuserer på kjendisers vekt og kroppssvingninger som en refleksjon av deres egne problemer og fordommer de kanskje sliter med. Dessverre kan kjendiser være "lette mål" fordi de er i offentlighetens øyne og ofte holdes til absurde skjønnhetsstandarder."

Siden du ikke kjenner dem personlig, er det enkelt "Å snakke om kjendiser som om de ikke var mennesker, men objekter," sier Brandi Stalzer LIMHP, LMHC, LPCC, lisensiert rådgiver og eier av Stalzer Counseling & Consulting. Nådeløse mediefortellinger betyr at kjendiser også "konstant er under mikroskopet, spesielt når det kommer til fysisk utseende," legger Becka Ross, LCSW, chief clinical officer i Crisis Text Line til.

Det kan føles så normalt at du ikke en gang skjønner at du gjør det, bemerker Sloane Chmara, en holistisk velværecoach. "[Folk] har en naturlig tendens til å spekulere om alle kropper [de] ser, om [de] eier kroppen til en venn, en kjendis eller [deres]," sier hun. "Noen mennesker dømmer for å få seg selv til å føle seg bedre," legger hun til. Hvis du for eksempel føler at noen har det «verre» enn deg, kan det booste egoet ditt og få deg til å føle deg bedre, forklarer Chmara.

Problemet med antagelser om kjendiser

Antakelser om årsaken til vektsvingninger eller vekt generelt er ofte først og fremst forankret i fatfobi. "Vektspekulasjoner legger vekt på en bestemt størrelse [dvs. et gjennomgripende og skadelig tynn ideal] fremfor andre størrelser," sier Stalzer.

Kroppen forandrer seg imidlertid gjennom et menneskes liv og av mange grunner, inkludert hormonelle endringer, mental helse, fysisk helse, medisinendringer og alder, legger hun til. Likevel er mange mennesker lært fra en tidlig alder å "oppfatte kropper og assosiere vekt med verdighet, skjønnhet og helse," legger Chmara til.

Health at Every Size-tilnærmingen til helse tar sikte på å få slutt på vektstigma

Selv en tilsynelatende ufarlig kommentar om en kjent persons kropp kan ha innvirkning på andre som leser den, sier Rollin. For eksempel kan det å lese kritikk om en tynn kjendis sin vektøkning være skadelig for den mentale helsen til en person med større kropp.

"Kjendiser er mennesker med følelser og sine egne private kamper," forklarer hun. "Det er urettferdig at de ofte møter så mye offentlig gransking ettersom kroppen deres endrer seg. Bare fordi de har valgt å være i offentligheten, betyr ikke det at de fortjener å motta kroppskommentarer og konstant skam."

Hvordan sette grenser IRL og online

I følge alle fire proffene kan det hjelpe å sette grenser for kroppssnakk både personlig og online. For eksempel, for å håndtere en vanskelig eller upassende situasjon IRL, kan du gjøre ditt beste for å avslutte en samtale, endre emne eller gå bort. Dette gjelder uansett om samtalen handler om en kjendis eller noe annet.

"Når du setter grenser, er det viktig å unngå å dømme eller kritisere noen," sier Chmara. "Å fylle bensin på bålet hjelper ikke og er uvennlig."

Hvis online body shaming plager deg, har Ross noen nyttige tips. Du kan vende deg til "positive mestringsevner som er unike for deg," anbefaler hun. "Noen ganger tilbringer du tid med venner eller et kjæledyr, mediterer, snakker med en terapeut, journal eller tar pauser fra sosiale medier." (Psst: Selena Gomez setter grenser for sosiale medier også.)

Prøv også å ikke flaske opp følelser, foreslår Ross. "Snakk med venner og familie om hvordan du har det," sier hun. "Selv om det kan være vanskelig, prøv å ikke sammenligne deg selv med andre og husk å holde deg unna sosiale medier hvis det føles overveldende."

På slutten av dagen, "Det er ikke riktig å kommentere noens vekt eller kroppssvingninger, og [det] kan være svært skadelig for noens mentale helse - kjendis eller ikke," sier Rollin.