Der australische Schauspieler Adam Demos ließ im Lifetime-Drama „Unreal“ die Herzen höher schlagen und spielte neben Christina Millian in der romantischen Netflix-Komödie „Falling in Love“.
Die Show dreht sich um Billie Connelly (gespielt von Sarah Shahi), die sich in einer aufregenden Dreiecksbeziehung mit ihrem Ehemann Cooper (gespielt von Mike Vogel) und Demos Charakter und alter Flamme Brad Simon wiederfindet.
In Staffel 1 wurde Demo viral, weil er in einer Duschszene auftrat, die fast das Internet zerstörte, und da Staffel 2 jetzt auf Netflix gestreamt wird, setzte sich M&F mit dem Mann aus Wollongong zusammen, um herauszufinden, wie er sich darauf vorbereitet, seinen Körper zu entblößen, wie er zusammenbrach Hollywood, und warum er sich mit 37 Jahren jetzt besser denn je fühlt, nachdem er sich auf seinen Rücken konzentriert hat.
„Es ist eine schöne, surfige kleine Stadt“, sagt Demos aus Wollongong, einem idyllischen Ort in New South Wales, Australien, wo er aufgewachsen ist und wohin er zurückkehrt, wann immer er kann. Wollongong war auch der Ort, an dem Demos als junger Mann seine Liebe zum Training in der freien Natur entdeckte. „Ich bin sehr voreingenommen, aber es hat alles. Du hast Berge, du hast den Busch, du hast die Brandung. Ich bin auf einer 130 Hektar großen Farm aufgewachsen. Ich komme immer wieder hierher zurück“, strahlt er. Bei einem kürzlichen Besuch wurde Demos auch von seiner echten Lebensgefährtin Sarah Shahi begleitet, die er am Set von „Sex/Life“ kennengelernt und in die er sich verliebt hatte. Nun, sie sagen, dass Kunst das Leben imitiert! „Sarah kam nur für drei Nächte, weil es ihr Zeitplan nicht zuließ“, sagt Demos. „Sie ist großartig, weil sie ein Champion ist und hierher fliegt, nur um meine Mutter und meine besten Freunde zu treffen. Sarah wird hoffentlich bald wieder unten sein, aber sie hat sich über mich geärgert, weil sie nie ein Känguru oder einen Koala zu Gesicht bekommen hat“, lacht er. „Das ist das erste, was auf der Liste für das nächste Mal steht.“
Trainieren ist ein fester Bestandteil der Kultur von Adam Demos
„Früher bin ich aufgestanden und surfen gegangen, bevor wir mit dem Zug zur Schule fuhren. Hier haben alle Rugby gespielt“, erinnert sich der Schauspieler, der später für die Abrissfirma seines Vaters arbeitete. „Sport ist irgendwie in der Kultur hier unten.“ Nachdem er in andere Berufe wie einen Job im örtlichen Stahlwerk gewechselt war, beschloss Demos, seinen quälenden Traum zu verwirklichen, Schauspieler zu werden. „Es war sehr aus dem Nichts“, sagt er. „Weil ich in der Schule kein Theater gemacht habe.“ Trotzdem schrieb er sich in Sydney in eine Schauspielklasse ein und bekam von da an ernsthaft den Fehler. „Am Ende war ich in einem Theaterstück, bevor ich jemals in einem Publikum gesessen und eines gesehen hatte.“
Demos großer Durchbruch als augenzwinkernder „Solo Man“ (ein australischer Kultcharakter hinter dem „männlichen“ Solo-Drink) ist die Rolle, die seine Freunde und seine Familie vielleicht am meisten beeindruckt. Mama hat noch ein Poster am Kühlschrank. Es war eine lebensverändernde Erfahrung und nachdem er mehr als 300 Bewerber für den Spot geschlagen hatte, war der Schauspieler mehr als bereit, sich der Konkurrenz von Hollywood zu stellen. Während die Rollen von Demos oft von ihm verlangten, sich im Namen einer aufregenden Szene auszuziehen, ist der Schauspieler sicher und beständig, wenn es darum geht, wie er Diät hält und trainiert. „Ich habe mich verpflichtet, zu trainieren, in Form zu bleiben und gesund zu bleiben, weil man sich einfach besser fühlt“, sagt Demos. „Das tut gut und ist der beste Start in den Tag. Aber ich denke, wenn du eine Rolle bekommst und sie dir sagen, dass du nackt sein wirst, ziemlich viel, ist das sicherlich eine große Motivation, alles ein bisschen intensiver und disziplinierter zu machen.“
Adam Demos wurde durch die Arbeit an seiner Stiftung solide
Demos ist immer noch in der Lage, schlank zu bleiben, indem er nach draußen geht. „Ich mag Cardio im Fitnessstudio nicht, ich liebe große Wanderungen und ich liebe es, Runden zu schwimmen“, sagt er. „Hier in Wollongong gibt es einen wirklich coolen Salzwasserpool.“ Der Star weigert sich auch, sich auf irgendwelche verrückten Hollywood-Diäten einzulassen, um sich auf seine exponierteren Szenen vorzubereiten, sagt aber, dass die Aufmerksamkeit auf seinen Kern und Rücken ein Spielveränderer für seine Karriere und sein Wohlbefinden gewesen sei.
„[In the past] Ich habe einfach so hart trainiert, wie ich konnte, aber ich hatte einen ziemlich unzuverlässigen unteren Rücken von der Arbeit auf dem Bau und außerdem war ich albern, und ich habe nie wirklich Beine oder Rumpf trainiert“, sagt der Schauspieler. „Ich bin nur herumgeirrt und dachte, dass mein schmerzender Rücken mich von solchen Übungen abhalten würde, aber es stellte sich heraus, dass meine Rückenprobleme von einem Mangel an Fundament herrührten.“
Bevor die Dreharbeiten zur ersten Staffel von „Sex/Life“ begannen, ging Demos nach Toronto, um mit Kraft- und Leistungstrainer Cole Gronwall bei Swat Health zu trainieren, um seinen Rücken zu rehabilitieren.
„Sie sagten, wir müssen Ihre Grundlage richtig machen, um Verletzungen vorzubeugen, und weil Sie dann mehr an den Beinen arbeiten können, werden Sie so viel mehr Kalorien verbrennen. Es war also ein wirklich langsamer Prozess, aber wir arbeiteten jeden Monat an einem neuen Stimulus wie Kniebeugen mit erhöhter Ferse.“ Demos, der 6’3“ groß ist, begann nur mit der Langhantel, um seine Form zu korrigieren, und wechselte dann zu leichten Gewichten. „Wir begannen immer mit einer zusammengesetzten Bewegung (bei der mehr als eine Muskelgruppe gleichzeitig verwendet wurde) und gingen dann zu (konzentrierteren) Zubehörteilen über.“
Demos stärkte seinen Rücken mit Zubehör wie Rückenverlängerungen und für ihn funktioniert ein hohes Volumen bei geringem Gewicht am besten. „Ich denke, Trainer sind unglaublich, und ich versuche einfach, all die kleinen Juwelen, die sie einem geben, mitzunehmen, damit ich meine Zeit nicht verschwende, wenn ich nicht bei ihnen bin. Jetzt denke ich, dass es für meine Langlebigkeit am wichtigsten ist, Beine, Rumpf und Rücken zu trainieren.“
Bevor er sich auf sein Fundament konzentrierte, hatte Demos Mühe, seine Schnürsenkel zu binden, ohne sich wund zu fühlen, aber jetzt kann er an langen Drehtagen schmerzfrei herumstehen. „Seit Jahren habe ich keine Probleme mehr“, sagt er. „Ich dachte, die Probleme seien nur auf jahrelange Arbeit im Bauwesen zurückzuführen, aber ich habe nur den Kern, die Beine und die Gesäßmuskeln vernachlässigt. Sobald wir es herausgefunden haben, geht es mir gut.“
Mit Staffel 2 von „Sex/Life“, die jetzt auf Netflix gestreamt wird, wird all dies Musik in den Ohren seiner begeisterten Fans sein, die sich jetzt die neuen Folgen ansehen. „Ich denke, die zweite Staffel nimmt die Dinge, die die Leute an der ersten Staffel geliebt haben, und dann haben sie es ein bisschen aufgepeppt“, teilt der Frauenschwarm mit. „Aber sie haben auch neue Handlungsstränge und neue Charaktere hinzugefügt. In der zweiten Staffel finden wir neue Partner, ziehen uns aber immer wieder zusammen.“ Genau wie Demos und seine Heimatstadt Wollongong.
