Laufen & Joggen

Intervall-Lauf-Workouts, die dich noch schneller machen

Von

Ashley Mateo

Ashley Mateo Ashley Mateo ist eine preisgekrönte Journalistin und Redakteurin. Ihre Artikel sind in The Wall Street Journal, Time, Runner’s World, Women’s Running, Men’s Journal, Health, Women’s Health, Bicycling und mehr erschienen. Sie ist außerdem RRCA- und UESCA-zertifizierte Lauftrainerin. Finden Sie sie auf ashleymateo.com. Redaktionelle Richtlinien von Shape Veröffentlicht am 27. März 2019

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