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Lizzo teilte ihre erfrischende Perspektive zu Gewichtsschwankungen

Als Grammy- und Emmy-Preisträgerin scheint Lizzo Wichtigeres zu tun zu haben, als sich über Gewichtsschwankungen zu ärgern.

Trotz scheinbar endlosem Geschwätz über ihren Körper macht sich die 34-Jährige laut einem neuen Interview mit Vanity Fair einfach keinen Stress über Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme. Die „About Damn Time“-Sängerin, die als November-Cover-Star des Magazins fungierte, sprach offen darüber, wie sie in den letzten Jahren zu einer der berühmtesten Body-Positivity-Ikonen geworden ist, und erinnerte Hasser daran, dass an Körperveränderungen nichts von Natur aus gut oder schlecht ist.

„Sind meine Musik und mein Gewicht so untrennbar miteinander verbunden, dass ich Fans oder Gültigkeit verlieren würde, wenn ich abnehmen würde?“ fragte Lizzo und diskutierte über ihren Platz im Gespräch über positive Körperhaltung. „Das ist mir egal“, sagte sie Vanity Fair. „Ich führe einen sehr gesunden Lebensstil – mental und spirituell versuche ich, alles, was ich in meinen Körper stecke, super sauber zu halten. Gesundheit ist etwas, das ich priorisiere, wohin auch immer mich das körperlich führt.“

Fans von Lizzo wissen vielleicht, dass sie sich 2020 vegan ernährt hat, aber sie stellt schnell fest, dass es bei ihrer Essensauswahl nicht um Gewichtsabnahme geht. „Die Leute sagten: ‚Du bist Veganer? Was, frittierst du den Salat?’“, sagte sie. „Ich bin kein Veganer, um Gewicht zu verlieren, ich fühle mich einfach besser, wenn ich Pflanzen esse“, sagte Lizzo der Veröffentlichung.

Wenn es um Gewichtsveränderungen geht, ist auch nicht unbedingt das Essen schuld; andere Faktoren wie Stress könnten sein, sagte der Sänger. „Gerade wenn du denkst, du hast alles herausgefunden, ändert es sich wieder“, erklärte sie. „Ich esse, wenn ich gestresst bin, manchmal bis zu dem Punkt, an dem ich nicht mehr merke, wie viel ich gegessen habe.“ (Weiterlesen: Woran Sie erkennen, ob Sie unter Stress stehen)

„Es ist scheiße, dass wir Gewichtszunahme mit dem Negativen in Verbindung bringen, das sie verursacht“, fuhr sie fort. „Es ist das Mischen dieser schönen Sache, die Essen ist – und uns damit zu ernähren, aber es ist der Stress, der das Schlimme ist, nicht die 20 Pfund“, sagte Lizzo. „Ich fühle mich sehr glücklich, weil ich das Gefühl habe, dass Gewichtszunahme nicht mehr schlecht ist. Gewichtsverlust auch nicht – es ist neutral.“

Lizzo sagte in einem neuen Instagram-Post, dass sie „meine Rückenrollen umarmt“.

Einige mögen Lizzos jüngste Äußerungen zu Gewichtsschwankungen als repräsentativ für Körperneutralität bezeichnen. „Körperneutralität ist genau das, wonach es sich anhört: Sie fühlen sich an den meisten Tagen im Allgemeinen neutral in Bezug auf Ihren Körper“, sagte Casey Bonano, RD, ein in Dallas ansässiger Ernährungsberater mit einem Nicht-Diät-Ansatz, zuvor gegenüber Shape. „Es bedeutet, dass Sie sich manchmal positiv über Ihren Körper fühlen, vielleicht einige negative Gedanken haben, aber oft denken Sie überhaupt nicht viel über Ihren Körper nach“, fügte sie hinzu.

Während Lizzo Gewichtszunahme und -abnahme neutral betrachtet, ist die Sängerin auch ein Vorbild für ein positives Körperbild. Sie ist seit langem eine Befürworterin der Selbstliebe in ihren Songtexten, öffentlichen Auftritten, Interviewzitaten und offenen Social-Media-Beiträgen.

Es ist auch erwähnenswert, dass niemand, einschließlich Lizzo, jemand anderem eine Erklärung über seine Gesundheit oder sein Gewicht schuldet. Gesundheit ist so viel mehr als eine Zahl auf der Waage oder in Ihrer Jeans, und es ist längst an der Zeit, damit aufzuhören, über jemanden zu urteilen, basierend darauf, wie er aussieht, ob berühmt oder nicht. (Als Nächstes: Peloton-Ausbilder Ash Pryor hat eine Nachricht für Leute, die „ekelhafte fette beschämende Kommentare“ hinterlassen)

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