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Original – Prancercise: Ein Fitness-Training



Schauen Sie sich hier die Prancercise-Website an: Dieses Video zeigt die 4 Modi von Prancercise®. Sie können mich besuchen, wo Sie mehr über Prancercise® erfahren können: „Eine federnde, rhythmische Art, sich vorwärts zu bewegen, ähnlich dem Gang eines Pferdes und ideal induziert durch Hochstimmung. “ Copyright 1989, entnommen aus meinem Buch Prancercise®: Die Kunst der körperlichen und geistigen Exzellenz, jetzt zum ersten Mal für die Öffentlichkeit zugänglich! .

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Siehe auch  Die 3 besten indirekten Ab-Übungen

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