Übung: Ist es wirklich weniger wichtig als eine Diät zur Gewichtsreduktion?

Reinigen Sie Ihren Dickdarm, um das Plateau des Gewichtsverlusts zu überwinden

Viele Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, erleben nach einer gewissen Zeit und Gewichtsverlust ein Plateau. Es scheint, dass Sie durch nichts, was Sie tun, mehr Gewicht verlieren. Sie versuchen, mehr Diäten zu machen und mehr Sport zu treiben, aber ohne Erfolg. Es gibt nur eine begrenzte Menge Kalorien, die Sie reduzieren können, bevor Sie nichts essen, und das ist keine praktikable Option für die Gewichtsabnahme oder das Leben.

Vielleicht hat dieser aktuelle Stopp beim Abnehmen nichts mit Ihrem Ernährungsplan zu tun? Was ist, wenn das Problem in Ihrem Dickdarm liegt? Offensichtlich passiert all Ihre Nahrung Ihren Dickdarm, aber wenn dieser blockiert ist, bleibt die Nahrung an den Wänden kleben. Dein Körper hängt am Gewicht. Gleichzeitig werden Nährstoffe nicht von Ihrem Körper aufgenommen. Dies führt dazu, dass Sie noch hungriger sind und mehr essen möchten. Nun, wenn Sie mehr essen, werden Sie nicht nur nicht abnehmen, sondern auch etwas zurückgewinnen. Nicht wirklich das, was Sie wollen. Dies kann durch den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln verschlimmert werden, die dazu führen, dass Ihr Dickdarm langsam verdaut wird und Ihr Körper langsam Nährstoffe aufnimmt.

Was ist die Antwort? Eine Darmreinigung. Und dafür gibt es Produkte. Nachdem die Blockade nach einer Darmreinigung verschwunden ist, kleben keine Lebensmittel mehr an den Wänden. Stattdessen wird es verdaut und aus Ihrem Körper ausgeschieden. Die Nährstoffe aus der Nahrung werden von Ihrem Körper aufgenommen, sodass Ihr Körper nicht hungrig sein muss und mehr Nahrung benötigt. Du wirst nicht mehr essen. Stattdessen müssen Sie weniger essen.

Aber nur den Dickdarm zu reinigen, reicht nicht aus. Dies muss mit anderen gemacht werden Gewichtsverlust Strategien. Sie müssen bereits richtig essen und Sport treiben, bevor Sie sich für eine Darmreinigung entscheiden. Hier sind einige Tipps, um all diese Methoden zur Gewichtsreduktion zu kombinieren.

Bei der Vorbereitung auf die Reinigung müssen Sie die Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen Wasser verbrauchen. Eine Reinigung drückt mehr Wasser aus deinem System, also musst du das kompensieren. Wenn Sie 200 Pfund wiegen, müssen Sie vor und während der Reinigung 100 Unzen Wasser trinken.

Ihr Dickdarm verwendet Probiotika, um Nahrung aufzuspalten. Eine Darmreinigung wäscht diese weg. Es ist wichtig, dass Sie sie nach einer Reinigung konsumieren, um das weggespülte wieder aufzufüllen.

Eine gesunde Ernährung, insbesondere Blattgemüse, ist unerlässlich. Eine Darmreinigung ist kein Wundermittel, daher gibt es keinen Grund, auf eine gesunde Ernährung zu verzichten.

Konsequent zu sein und die Reinigung abzuschließen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Reinigung wirksam ist, erheblich. Eine Reinigung wird dich dazu bringen, mehr auf die Toilette zu gehen, aber lass dich davon nicht abschrecken. Das ist ein kristallklares Zeichen dafür, dass die Reinigung wirkt.

Machen Sie sich jetzt klar, dass Sie, wenn Sie das oben Gesagte tun, Gewicht verlieren werden, aber das ist kein Grund, sich beim Essen auszugeben. Seien Sie darauf vorbereitet, Ihre Diät nach der Reinigung wieder aufzunehmen.

Indem Sie Ihren Dickdarm reinigen und sich an eine gesunde Ernährung und Bewegung halten, werden Sie Ihr Gewichtsverlustplateau überwinden. Du bist so weit gekommen. Kein Grund jetzt aufzuhören.

Inspiriert von Ian Sani

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