Fitness

So wählen Sie den richtigen Fitness-Tracker

Da immer mehr Menschen auf ein gesünderes Leben hinarbeiten, nimmt die Rolle von Fitness-Trackern zu. Bei so vielen auf dem Markt erhältlichen Trackern kann es schwierig sein, die Stile zu kennen, die Ihren Anforderungen entsprechen. Hier diskutieren wir über die nützlichen Dinge, nach denen Sie in einem Fitness-Tracker suchen sollten:

Design und Anzeige

Die Smartwatches mit großem Display ermöglichen eine einfache Navigation durch verschiedene Funktionen. Eine gut passende Größe und ein passendes Design helfen Ihnen, sich darauf zu konzentrieren, gesünder und stärker zu werden. Sie können Ihre Fitnessziele ganz einfach auf Knopfdruck verfolgen. Sie sollten nach Bands suchen, die nicht zu klobig und einfach zu bedienen sind.

Komfortstufe

Da Sie es die meiste Zeit tragen werden, sollte der Tracker angenehm zu tragen sein. Die einfachsten Geräte können den ganzen Tag getragen werden, ohne mit ihnen zu interagieren. Der Tracker sollte einfach zu bedienen und zu bedienen sein.

Tracking-Funktionen

Obwohl alle Aktivitäts-Tracker mit Tracking-Funktionen ausgestattet sind, bieten einige spezifischere Details. Die fortschrittlichen Geräte sind auch mit GPS ausgestattet, damit Sie die Entfernung genau messen können. Wenn Ihre Hauptaktivität beispielsweise ausgeführt wird, sollte sie in der Lage sein, Daten für diese bestimmte Sportart zu erfassen. Schlafüberwachung wird auch ein allgemeines Merkmal. Richtiger Schlaf ist sehr wichtig für das Wohlbefinden eines Menschen. Es gibt Geräte, die eine einfache Überwachungszeit bieten, während einige Details zu verschiedenen Schlafphasen liefern.

Herzfrequenzüberwachungsfunktion

Heutzutage sind die meisten Wearables mit einer Herzfrequenzüberwachungsfunktion ausgestattet. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Herzfrequenz zu überwachen und die Intensität des Trainings zu steuern. Diese Funktion kann die Genauigkeit der Kalorienverbrennung erheblich verbessern.

Siehe auch  Fügen Sie diese plyometrischen Übungen hinzu, um die Explosivität und Kraft zu steigern

Kalorien-Tracker

Die meisten Bands bieten die Möglichkeit, die Anzahl der verbrannten Kalorien zu verfolgen. Dies gibt Ihnen genaue Ergebnisse Ihrer Aktivitäten.

Lebensdauer der Batterie

Suchen Sie nach Fitnessbändern, die energieeffizienter sind und über einen längeren Zeitraum verwendet werden können. Einige Tracker sind wiederaufladbar, während andere mit Knopfzellenbatterien betrieben werden. Die Akkulaufzeit reicht von einem Tag bis zu mehreren Monaten.

Wasser- und Schweißbeständigkeit

Es gibt eine gute Anzahl von Wearables, die wasser- und schweißbeständig sind. So können Sie sie problemlos bei Übungen und Schwimmstunden tragen.

Budget

Fitness-Tracker variieren stark im Preis. Daher sollten Sie entscheiden, wie viel Geld Sie für Ihr nächstes Wearable ausgeben möchten. Die neueste Gerätegeneration bietet angemessene Preise. Außerdem veröffentlichen einige Unternehmen ihre neue Gerätegeneration, wobei ihre früheren Geräte billiger werden. Sie sollten nach dem suchen, der Ihren Budgetanforderungen und Ihren gewünschten Funktionen entspricht.

Kompatibilität

Sie sollten nach Fitnessbändern suchen, die sich nahtlos mit Ihrem Gerät verbinden lassen. Einige Tracker sind Android-kompatibel, während andere iOS sind. Diese Tracker verfügen auch über entsprechende Apps, mit denen Sie Ihre Trainingseinheiten weiter steuern können.

Smartphone-Unterstützung

Die meisten von den Fitness-Tracker Kommen Sie mit einem Bildschirm zur Anzeige wichtiger Informationen. Der kleine Bildschirm macht es jedoch schwierig, ein vollständiges Bild Ihrer Statistiken zu erhalten. Mit der Smartphone-Integration können Sie die erfassten Informationen detailliert anzeigen. Bei einigen Trackern können Sie auch Benachrichtigungen erhalten. Sie sollten also die Tracker in Betracht ziehen, die eine Smartphone-Integration bieten.

Kabellose Technologie

Mit den drahtlosen Geräten können Sie Ihr Fitnessband problemlos mit anderen drahtlosen Geräten verbinden.

Durchsuchen Sie day-technology.com, um mehr über neu veröffentlichte Wearables und andere Gadgets zu erfahren.

Siehe auch  Mental Fitness Challenge: 90 Tage bis zur Veränderung

Inspiriert von Ezine und Vipasha V

Ähnliche Artikel

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"