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Thinness equals health and moral virtue. That’s diet culture in a nutshell. But as a fitness coach, like a Certified Personal Trainer or Yoga Instructor, you’re probably familiar with how misguided diet culture beliefs are. For one, the relationship between body weight and health is far from straightforward. For example, …

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Beste Fitnessmusik 🔋 Workout-Musik-Mix 2022🔋 Fitness-Motivationsmusik 🔋 #14 ———————————– ————————————————– – ► Vielen Dank für das Ansehen von Videos! ► Sie können auch ein Like hinterlassen und meine Videos teilen, wenn Sie möchten! ► Bitte abonnieren Sie weitere Videos ✪ Folgen Sie : Gym Musicc ⤵️ ↪ Youtube: ►Channel Playlist: …

Für viele ACE Certified Professionals ist es kein Vollzeitjob, Gesundheits- und Fitnessprofi zu sein – es ist ihre Nebenbeschäftigung. Einige haben den Nebenjob als Arbeit beschrieben, die sich auf Ihre Leidenschaft bezieht und Ihnen Zufriedenheit bringt, während Sie anderen eine Dienstleistung oder ein Produkt anbieten und Einkommen für Sie generieren. …

Wenn Sie seit vielen Jahren konsequent trainieren, sind Sie vielleicht irgendwann in Ihrem Training auf die sprichwörtliche Fitness-Hürde gestoßen. Das Erreichen eines Fitnessplateaus kann frustrierend sein, ist aber üblich und völlig normal. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Ihre Fitness-Rutsche verursachen kann und wie Sie sie überwinden …