Suchbegriff-Archive: Sport

Abnehmen ohne Sport – ist das möglich?

Übung zur Gewichtsreduktion, Sedentarisierung und Ernährung

Abnehmen ohne zu trainieren, klingt das nicht zu gut um wahr zu sein? Sie können auch denken, dass es überhaupt nicht möglich ist. Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie hart arbeiten, sonst verlieren Sie nicht ab. Dies ist natürlich teilweise richtig. Die überwiegende Mehrheit hängt jedoch von Ihrer Ernährung ab. …

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Die wahre Definition von Kondition in Sport und Fitness

So wählen Sie den richtigen Fitness-Tracker

Konditionierung ist ein Wort, das in der Fitnessbranche häufig verwendet wird, aber was bedeutet es wirklich, Konditionierung zu haben? Es gibt solche, die aus der Kraftkonditionierung herausgerissen werden, Marathonläufer müssen eine Art Ausdauerkonditionierung durchlaufen und dann gibt es die Konditionierung, die für Kämpfer und Kampfkünstler notwendig ist. Konditionierung kann sich …

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THE GYM BEATS Vol.4 (Nonstop-Megamix), BESTE WORKOUT-MUSIK, FITNESS, MOTIVATION, SPORT, AEROBIC, CARDIO

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