Gewichtsverlust Übungen für Frauen

Teri Hatcher Diät- und Bewegungstipps

Was ist das Geheimnis für Teri Hatcher, die in ihren Vierzigern so gut aussieht? Bei all dem Druck, eine Hollywood-Karriere aufrechtzuerhalten und im Laufe der Jahre alleinerziehend zu sein, war es schwierig. Aber mit einer disziplinierten Ernährung, Bewegung und angeblich natürlichen Diätpillen hat Teri Hatcher einen fantastischen Job gemacht.

Es ist schwierig, Sympathie für Hollywoodstars zu haben. Wir neigen dazu zu glauben, dass sie aufgrund ihres privilegierten Lebensstils nicht den Druck haben, den der Rest von uns hat. Aber der Druck, an der Spitze zu bleiben, Casting-Direktoren zu beeindrucken und ein persönliches Leben zu führen, kann sehr schwer sein.

Was Teri leichter gemacht hat, ist ihre Liebe zur Bewegung. Was sie abwehren muss, ist Langeweile. Wenn sie sich langweilt, hört sie anscheinend auf, deshalb variiert sie gerne ihre Routine, was dazu geführt hat, dass sie einen sehr ungewöhnlichen Weg gefunden hat, um fit zu bleiben. “Ich mag es zu wandern und im Fitnessstudio zu trainieren, aber mir wird schnell langweilig”, sagt sie. “Da habe ich angefangen, Stripping-Kurse zu machen.”

Teri verwendet auch konventionellere Methoden, um Sport zu treiben, einschließlich Pilates- und Yoga-Stretching-Übungen. Dann wird sie mit 30 Minuten Pole Dance folgen.

Natürlich wäre all diese Übung ohne Erfolg, wenn sie nicht von einer gesunden Ernährung begleitet würde. Teri versucht, Fett so weit wie möglich aus ihrer Ernährung herauszuhalten. Sie isst gerne gegrilltes Hähnchen oder gedämpften Fisch mit frischem Gemüse.

Wenn sie eine Belohnung braucht, gibt sie gelegentlich nach und macht sich schuldig, was Bananensplits mit Schokolade sind und … warte darauf … Gummibärchen.

Teri ist offenbar auch dafür bekannt, das zu benutzen natürliche Diätpille, Hoodia Gordonii, das ist ein Appetitzügler. Hoodia hat viel Aufmerksamkeit erhalten. Es hat sich als wirksam beim Abnehmen erwiesen. Jüngste Studien haben jedoch gezeigt, dass bis zu 95% von Hoodia billigere Inhaltsstoffe enthalten, die völlig unwirksam sind – nur Hoodia, das das P57-Molekül enthält, wirkt.

Die wichtigste Lektion, die Sie von Teris Regime lernen können, ist, Nahrungsmittel- und Übungsroutinen zu finden, die Sie mögen und die Sie interessieren. Es gibt so viele Möglichkeiten, sich fit zu halten (einschließlich Pole Dance) und so viele verschiedene, gesunde Lebensmittel, dass Sie bestimmt einige finden, die Sie glücklich, gesund und schlank halten.

Inspiriert von Allan Hardy

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