Suche
Lizzo jagas oma värskendavat vaatenurka kaalukõikumistele
Grammy ja Emmy auhindade võitjana näib Lizzol olevat tähtsamatki teha, kui kaalukõikumiste pärast muretseda. Vaatamata näiliselt lõputule jutuvadale oma keha üle, ei stressa 34-aastane naine lihtsalt kaalu tõusu või kaotamise pärast, selgub värskest Vanity Fairi intervjuust. Ajakirja novembrikuu kaanestaarina tegutsenud "About Damn Time" lauljatar avas, kuidas temast on viimastel aastatel saanud üks kuulsamaid kehapositiivsuse ikoone, tuletades vihkajatele meelde, et kehamuutustes pole oma olemuselt midagi head ega halba. "Kas mu muusika ja mu kehakaal on nii lahutamatult seotud, et kaotaksin fännid või kehtivuse?
Lizzo jagas oma värskendavat vaatenurka kaalukõikumistele
Grammy ja Emmy auhindade võitjana näib Lizzol olevat tähtsamatki teha, kui kaalukõikumiste pärast muretseda.
Vaatamata näiliselt lõputule jutuvadale oma keha üle, ei stressa 34-aastane naine lihtsalt kaalu tõusu või kaotamise pärast, selgub värskest Vanity Fairi intervjuust. Ajakirja novembrikuu kaanestaarina tegutsenud "About Damn Time" lauljatar avas, kuidas temast on viimastel aastatel saanud üks kuulsamaid kehapositiivsuse ikoone, tuletades vihkajatele meelde, et kehamuutustes pole oma olemuselt midagi head ega halba.
"Kas mu muusika ja mu kaal on nii lahutamatult seotud, et kui ma kaotaksin kaalu, kaotaksin fännid või kehtivuse?" küsis Lizzo, arutledes oma koha üle kehapositiivsuse vestluses. "Mind ei huvita," ütles ta Vanity Fairile. "Ma juhin väga tervislikku eluviisi – vaimselt ja vaimselt püüan hoida kõike, mida oma kehasse panen, ülipuhas. Tervis on midagi, mida pean esikohale, olenemata sellest, kuhu see mind füüsiliselt viib."
Lizzo fännid võivad teada, et ta läks 2020. aastal veganiks, kuid ta märkab kiiresti, et tema toiduvalikute eesmärk ei ole kaalulangus. "Inimesed küsisid: "Sa oled vegan? Mis, kas sa praadid salatit?"" ütles ta. "Ma ei ole vegan, et kaalust alla võtta, tunnen end lihtsalt paremini, kui söön taimi," rääkis Lizzo väljaandele.
Kaalumuutuste puhul pole ilmtingimata süüdi ka toit; Laulja sõnul võib olla ka muid tegureid, näiteks stress. "Just siis, kui arvate, et olete selle kõik välja mõelnud, muutub see uuesti," selgitas ta. "Ma söön, kui olen stressis, mõnikord nii kaugele, et ma ei saa aru, kui palju ma söönud olen." (Loe lähemalt: kuidas teada saada, kas olete stressis)
"See on nõme, et seostame kaalutõusu seda põhjustava negatiivsusega," jätkas ta. "Selle ilusa asja segamine on toit – ja sellega enda toitmine, kuid halb asi on stress, mitte 20 naela," ütles Lizzo. "Tunnen end väga õnnelikuna, sest tunnen, et kaalus juurde võtmine pole enam halb. Ka kaalulangetamine pole – see on neutraalne."
Lizzo ütles uues Instagrami postituses, et ta "kallistab mu seljarulle".
Mõned võivad pidada Lizzo hiljutisi kommentaare kaalukõikumiste kohta keha neutraalsuse esindajaks. "Keha neutraalsus on täpselt see, mis see kõlab: tunnete end oma keha suhtes üldiselt neutraalselt enamikul päevadel," ütles Casey Bonano, RD, Dallases tegutsev toitumisvaba toitumisnõustaja, varem Shape'ile. "See tähendab, et mõnikord tunnete end oma keha suhtes positiivselt, võib-olla on teil negatiivseid mõtteid, kuid sageli ei mõtle te oma kehale üldse palju," lisas ta.
Kui Lizzo läheneb kaalutõusule ja -kaotusele neutraalselt, on lauljatar ka positiivse kehapildi eeskujuks. Ta on pikka aega olnud enesearmastuse propageerija oma laulusõnades, avalikes esinemistes, intervjuude tsitaatides ja avameelsetes sotsiaalmeedia postitustes.
Samuti väärib märkimist, et keegi, sealhulgas Lizzo, ei võlgne kellelegi teisele selgitust oma tervise või kehakaalu kohta. Tervis on palju enamat kui number skaalal või teksapükstes ning on ammu aeg lõpetada kellegi hinnangu andmine selle põhjal, milline ta välja näeb, olgu see kuulus või mitte. (Järgmine: Pelotoni juhendajal Ash Pryoril on sõnum inimestele, kes jätavad "vastikuid rasva häbistavaid kommentaare")