Fitness

Trey Mitchell hat seine Sporttasche gepackt und bereit für schweres Heben

Der World Strongest Man Competition ist eine der körperlich anstrengendsten Sportarten, die es gibt. Während der einwöchigen Veranstaltung werden die Teilnehmer nicht nur hinsichtlich ihrer körperlichen Stärke herausgefordert, sondern auch Leistung, Beweglichkeit und mentale Stärke werden getestet.

Trey Mitchell hat sich in den letzten Jahren zu einem der Top-Athleten des Sports entwickelt. Der zweimalige amtierende Shaw Classic-Champion belegte beim letztjährigen Rogue Strongman Invitational den zweiten Platz, beim letztjährigen Strongman den sechsten und beim diesjährigen Arnold Strongman Classic den vierten Platz.

Der gebürtige Texaner wird nächste Woche in Myrtle Beach, SC, an seinem fünften World Strongest Men-Wettbewerb teilnehmen. Bevor er seinen Körper auf die Probe stellt, ist Mitchell gelaufen M&F durch einige seiner Trainingsfavoriten.

Team-Affinitäts-Kit-Tasche

Ich liebe diese Tasche, weil sie groß genug ist, um meine gesamte Sportausrüstung und einige zu verstauen. Viele Taschen, um alles für einen einfachen Zugriff organisiert zu halten.

SBD-Kniebandagen

Die Kniemanschetten unterstützen die Gelenke beim Heben schwerer Lasten, um Verletzungen vorzubeugen. SBD-Ärmel bieten Wärme und Stabilität, ohne die Bewegungsfreiheit meiner Knie zu beeinträchtigen.

SBD Leaver-Gürtel

Dieser Gürtel hat mehrere Löcher für eine schnelle Anpassung, ohne dass die Schnalle angepasst werden muss. Ich benutze es für alle meine Aufzüge, um mehr Kernstabilität für die Gesundheit des Rückens hinzuzufügen.

SBD Handgelenkbandagen

Handgelenkbandagen unterstützen Ihr Handgelenk bei schweren Druckübungen, sodass Sie mehr heben können als ohne sie. Diese sind lang und flexibel und geben mir die Möglichkeit, mein Handgelenk mehrmals zu wickeln.

Bärenfußschuhe

Früher habe ich bei allen meinen Unterkörperübungen barfuß gehoben, weil ich das Gefühl hatte, stabiler zu sein und mehr Kontrolle über meine Form zu haben. Aber die meisten Fitnessstudios erfordern Schuhe im Fitnessstudio, also fand ich, dass Bearfoot-Schuhe am nächsten dran sind, überhaupt keine Schuhe zu tragen.

Siehe auch  Die neuesten Trends im Gruppentraining

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Ironmind Stark genug Hebegurte

Ich werde diese Riemen für schweres Kreuzheben verwenden, damit ich mich mehr auf die Stärkung meines Rückens und meiner hinteren Kette konzentrieren kann und nicht zulasse, dass mein Griff der limitierende Faktor für das Heben ist.

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Mobilitätsball

Dies ist ein Übungs-Softball, den ich aus einem Sportgeschäft bekommen habe, den ich auflegen und Triggerpunkte im Muskel ausgraben werde, um bei der Erholung vom schweren Gewichtheben zu helfen.

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Atlas Vollspektrum-CBD-Öl: Mobilitätsformel

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Folgen Sie Trey auf Instagram @berserkerlifter

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