Oh hallo, neue Läufer! Ihr habt alle so viel Glück, wisst ihr das? Es mag nicht so aussehen, wenn Sie zum ersten Mal mit dem Laufen beginnen, aber Sie sind es. Egal, ob Sie ein Leichtathlet sind, der seine Schuhe in den letzten zehn Jahren im Schrank versteckt hat, oder ein Anfänger, der die Bedeutung von „Fartlek“ noch nicht versteht (oh, aber das werden Sie bald genug!), Ich bin verrückt nach Neid über den Weg jedes neuen Läufers – weil ihr Leben bald eine Reihe unvergesslicher Premieren sein wird.
Sie werden sich verlieben.
Am Anfang könnte es ein Feuerwerk geben: Oh mein Gott, fühlen sich Endorphine so an?! Oder vielleicht wird es ein langsames Brennen: Ich bin letzte Woche fünf Blocks gelaufen und heute sechs Blocks … juhu! So oder so, wenn Laufen für Sie ist, werden Sie süchtig. Und wenn man verliebt ist, sieht die Welt ein bisschen heller aus. Eine Quelle wird sich in Ihrem Schritt bilden, selbst wenn Sie nicht auf der Strecke 400er jagen oder die einzige Wasserfontäne im Umkreis von 3 Meilen jagen. (Verwandte: Ein offener Brief an Läufer, die denken, dass sie zu langsam sind)
Sie werden PR nach PR einstellen.
Noch nie eine Meile gelaufen? Herzlichen Glückwunsch, Ihr erster ist jetzt Ihr neuer persönlicher Rekord. Das Gleiche gilt für Ihre ersten 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon und die Liste geht weiter. Schon bald werden Sie Ihre schnellsten Zeiten auswendig lernen und fest entschlossen sein, sie in nachfolgenden Rennen zu toppen. Am Anfang ist jede Ziellinie nicht nur ein persönlicher Rekord, sondern eine einzigartige Leistung, eine weitere Stufe auf dem Gürtel Ihrer Laufreise.
Sie werden zu einer Enzyklopädie.
Laufen scheint einfach genug. Kaufen Sie ein paar Neonschuhe, schnüren Sie sich und gehen Sie. Ha! Sie werden bald in eine ganz neue Welt eintauchen, komplett mit seltsamem Jargon, den es zu entschlüsseln gilt, und einer ganzen Reihe von Randthemen. Um zu verstehen, wie man Kohlenhydrate auflädt, muss man verstehen, was ein Kohlenhydrat eigentlich ist. Um zu lernen, wie man Crosstraining macht, entdecken Sie zuerst, wie Ihre Muskeln funktionieren. Wussten Sie nie, wo Ihr Gluteus Medius vorher war? Machen Sie sich bereit, es herauszufinden – und erhalten Sie dabei viel mehr Informationen über Ihren Körper.
Sie werden süchtig nach Jubel.
Die Leute werden Ihnen sagen, dass Sie Ihren Namen für Ihr erstes großes Rennen auf Ihr T-Shirt schreiben sollen, und Sie denken vielleicht: Was ist die große Sache? Aber ich sage dir jetzt: Mach es. Nach vielleicht dem Grundschul-Schwimmwettkampf gibt es nicht viele Male in Ihrem Leben, in denen Sie Leute an der Seitenlinie haben, die Ihren Namen schreien. Wenn Fremde dir sagen, es gibt „nur noch eine Meile!“ oder um „diese Hügel zu zerquetschen!“ Sie werden schockiert – ja, tatsächlich schockiert – sein, wie sehr Sie ihre Worte inspirieren. Und Sie fragen sich vielleicht, wie Sie diese Inspiration mit allen um Sie herum teilen können.
Du bist vollkommen untertrainiert.
Ich will dir keine Angst machen, aber es wird einen Moment in deiner Laufkarriere, äh, deinem Leben geben, wo du ein wenig übertrainiert wirst, wenn du Rennen um Rennen stapelst. Am Anfang läufst du vielleicht zum Spaß oder zum Training, aber es wird sich trotzdem neu anfühlen. Sie werden jedem von jedem Lauf erzählen wollen. Faire Warnung: Dies wird empfohlen, es sei denn, die andere Person ist auch ein Läufer. In diesem Fall wird sie Ihnen von jedem Lauf erzählen.
Ihre Begeisterung ist ansteckend.
Wissen Sie, was besser ist als ein Läufer? ZWEI Läufer! Niemand ist motivierender als eine Person, die ein neues Talent oder Hobby entdeckt, und der Schwindel, den neue Läufer verspüren, ist ansteckender als Frühlingsgefühle. (Geständniszeit: Wenn ich jemanden treffe, der gerade mit dem Laufen begonnen hat, versuche ich, ihn stundenlang zum Reden zu bringen, damit ich all seine Energie und Aufregung aufsaugen kann.)
Du wirst sehen, wie du stärker wirst.
Zum Schluss das Größte. Der wichtigste Grund, auf neue Läufer neidisch zu sein, ist das Gefühl, ihr wachsendes Selbstvertrauen mitzuerleben. Etwas passiert, wenn du das tust, was du für unmöglich gehalten hast. Du änderst die Meinung, die du über dich selbst hast. Du denkst: Wenn ich rennen kann, was kann ich dann noch tun? Was noch mächtiger sein könnte als das Läuferhoch, ist das Nachglühen des Läufers, das Sie weit, weit über die Ziellinie hinaus antreibt.
