Übungen zum Tone Butt - Toe Tap Butt Übung

Was funktioniert wirklich – Hip Hop Abs oder P90X?

Die Menschen bewegen sich durch ihre Übungen und zu einem gesünderen Leben. Hip Hop Abs und P90X sind zwei Programme, mit denen sie ihre Ziele erreichen können. Hip Hop Abs und P90X werden von der gleichen Fitnessfirma, Beach Body, angeboten. Das macht sie jedoch nicht zu denselben Programmen. Jeder hat seinen eigenen Ansatz und seine eigenen Übungsroutinen.

Hip Hop Abs funktioniert auch ohne Diätpillen und das ist ein großer Druckpunkt für das Programm. Dieses Programm verstärkt sogar, dass es auch nicht notwendig ist, eine Diät festzulegen. Der Erfolg liegt in den Übungen des Programms, die sich mit gesundem Essen befassen. Tanzübungen stehen im Mittelpunkt anstelle einer traditionellen Bauchmuskelübung. Die Routinen haben eine Vielzahl von Fokuselementen von Fettverbrennung über Bauchmuskeltraining bis hin zu einem Ganzkörpertraining.

Dies ist ein intensives Training mit energiegeladener Musik, das entwickelt wurde, um Sie zu motivieren, sich zu bewegen. Ernährungsberatung und ein Trainingskalender sind ebenfalls Teil des Programms. Während dieses Programms werden Sie definierte Bauchmuskeln und verbesserte Energieniveaus bemerken. Es funktioniert wirklich.

P90X bietet ein Programm, das Ergebnisse in 90 Tagen garantiert und funktioniert. Es ist eine DVD-Serie mit 12 Trainingseinheiten, die mit einem Ernährungsprogramm einhergehen. Wenn Sie sich diesem Programm widmen und den Anweisungen folgen, werden Sie fit. Sie werden definierte Bauchmuskeln sehen, wenn Sie jeden Tag eine Stunde arbeiten. Diese Sitzungen konzentrieren sich auf verschiedene Körperbereiche wie Bauchmuskeln, Cardio und Bizeps.

Die korrekte Durchführung der Übungen ist entscheidend für den Erfolg und die Verwendung von Geräten wie einem Widerstandsband und Kurzhanteln verbessert das Training. Das Programm ist ein Vorteil für alle, die sich nicht im Fitnessstudio aufhalten oder sich vom Unterricht fernhalten möchten.

Wenn Sie sich also fragen, was wirklich funktioniert – Hip Hop Abs oder P90X – liegt es an Ihnen und was Sie wollen.

Inspiriert von Marcus Ochoa

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