Toning Your Abs - Häufige Übungsmythen

Wie man Cellulite auf Oberschenkeln natürlich und effektiv loswird!

Haben Sie irgendwo auf Ihrem Körper Grübchen mit Klumpen und Hüttenkäse? Erfahren Sie, wie Sie Cellulite an Oberschenkeln, Beinen, Gesäß, Armen, Knöcheln, Bauch oder anderswo schnell und natürlich loswerden können!

Nach einem meiner 45-minütigen Workouts im Fitnessstudio ging ich wie immer zur Dusche. Außer diesmal waren meine Haare um meinen Haargummi verwickelt und verursachten einen riesigen Knoten! Ich trat vor den Spiegel, um zu sehen, was ich tat, und dann verlor ich es!

Ich konnte nicht glauben, was ich sah, die Rückseite meiner Beine sah schrecklich aus und meine Schenkel wurden auch mit Noppen aus Fett bedeckt! Cellulite kroch langsam bis zu meinen Beinen hoch, mit der Mission, an meine Oberschenkel zu gelangen.

Seltsamerweise war ich nicht übergewichtig, ich trainierte oft und war dennoch Opfer von Cellulite geworden. Wie könnte das passieren, wie könnte jemand Diät halten und trotzdem Cellulite haben?

Ich fing sofort an, nach Hilfe zu suchen, und in der Zwischenzeit trug ich Hosen, um meine schrecklichen Beine und Oberschenkel zu verstecken. Ich weiß, dass das Tragen von Hosen für manche Leute wahrscheinlich keine große Sache ist, aber für mich war es sicher, weil ich mitten im Sommer in Florida war. Hot fing nicht einmal an, es zu beschreiben!

In den nächsten Monaten kaufte ich Cremes, Lotionen, Cellulitebürsten, Pillen und alles andere, was versprach, meinen Körper von Cellulite zu befreien! Ich habe sogar über 200 US-Dollar für eine Maschine ausgegeben, die schwor, dass meine Cellulite sofort abnehmen würde, ja, das ist nicht passiert!

Ich wusste nicht was ich tun sollte. Ich hatte fast alles versucht, was es gab, und nichts schien zu funktionieren. Es funktionierte nicht nur nicht, es schien, als würde sich meine Cellulite mit jedem neuen Produkt, das ich ausprobierte, verschlimmern!

Ich begann zu glauben, dass es nichts gab, was Cellulite tatsächlich loswerden könnte, abgesehen von einer teuren Operation oder einem Verfahren, das ich mir nicht leisten konnte.

Ich konnte nicht aufgeben, obwohl ich sehr entmutigt wurde. Es musste etwas da draußen geben, das helfen konnte. Ich fing an, Bücher, Artikel zu lesen und im Internet zu stöbern, um so viele Informationen wie möglich über Cellulite zu sammeln.

Ich dachte, wenn ich es genug recherchieren würde, könnte ich vielleicht eine Heilung finden. Ich weiß nicht, warum ich dachte, ich würde es herausfinden, wenn geschulte Forschungen es noch nicht getan hätten, aber ich musste es versuchen.

Ich musste wissen, wie ich Cellulite an meinen Schenkeln und Beinen loswerden konnte … und wo immer es sich bildete!

Ich habe viel über die Ursachen von Cellulite gelernt. Es scheint, dass die Hauptursache für mich zu viel Salz in meiner Ernährung, zu wenig Ballaststoffe und zu wenig Flüssigkeit ist!

Wenn ich das vorher gewusst hätte, hätte ich das Salz schonen können, ich hätte mehr Ballaststoffe essen können und ich hätte Tonnen Wasser getrunken!

Obwohl ich wochen- und wochenlang Tag für Tag studiert hatte, hatte ich immer noch keine Ahnung, wie ich Cellulite an Oberschenkeln, Beinen oder irgendwo anders loswerden sollte! Ich habe trotzdem nicht aufgehört, nach Informationen zu suchen. Ich war entschlossen, meinen Körper zurück zu haben! Ich wollte unbedingt wieder meine Shorts oder meinen kleinen Lieblings-Minirock tragen können, und ich wollte dabei gut aussehen und mich gut fühlen!

Da entdeckte ich das wahre Geheimnis der Entfernung von Cellulite an Oberschenkeln, Bauch, Beinen, Armen und sogar am Gesäßbereich! Nein, ich habe dieses Heilmittel nicht erfunden, aber ich habe es endlich gefunden.

Es scheint, dass Bewegung die wahre Heilung ist, aber bitte beachten Sie, dass kein altes Training im Kampf gegen Cellulite ausreicht! Es gibt bestimmte Übungsroutinen, die Sie tatsächlich schnell von Ihrer Cellulite befreien.

Falsche Bewegungen können dazu führen, dass Ihre Cellulite noch schlimmer aussieht als zu Beginn. Das war der Fehler, den ich gemacht habe. Ich hatte keine Ahnung, dass ich mich mit meiner Trainingsroutine sabotiert hatte!

Speed ​​Walking ist eine großartige Übung, die hilft, Cellulite von Beinen und Oberschenkeln zu entfernen und zu joggen. Jede Aerobic-Übung hilft dabei, Fett an Hüften und Oberschenkeln zu verbrennen, sogar beim Schwimmen.

Gezielte Tonisierungsübungen sind auch Teil der echten Cellulite-Heilung. Kniebeugen und Ausfallschritte wirken auf natürliche Weise gegen Cellulite an Oberschenkeln, Hüften, Beinen und Gesäß.

So beschleunigen Sie Ihre Ergebnisse:

Kombinieren Sie Fettverbrennungsübungen wie Speed ​​Walking mit einer Körperstraffungsroutine. Beide zusammen bieten Ihnen eine sehr effektive und kostengünstige Lösung für das Cellulite-Problem an Ihren Oberschenkeln!

Ich konnte innerhalb eines Monats frei von Cellulite sein und sah besser aus als jemals zuvor! Ich musste auch keine verrückte Modediät machen.

Wenn Sie vor dem gleichen Problem stehen, tun Sie nicht das, was ich getan habe, und verschwenden Sie viel Zeit und Geld mit hoffnungslosen Produkten, die einfach nicht helfen. Erfahren Sie, wie Sie Cellulite an Oberschenkeln, Beinen, Gesäß, Bauch und Armen auf natürliche Weise loswerden können!

Inspiriert von Shay Harris

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