Übungen & Tipps

Wie man tote Käfer macht, um seinen Kern zu stärken

In diesem Artikel

Alle ansehen


In diesem Artikel

  • Wie man einen toten Fehler macht

  • Die wichtigsten Vorteile der Dead-Bug-Übung

  • Muskeln, die von toten Käfern bearbeitet werden

  • Variationen der Dead-Bug-Übung

  • Dead Bugs üben häufige Fehler aus

  • So fügen Sie Ihrer Routine Dead-Bugs-Übungen hinzu

Siehe auch  Ihr vollständiger Leitfaden für Cardio Dance

Ähnliche Artikel

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"