Willst du eine Anti-Aging-Pille? Ernestine Shepherd, 75, sagt, es sei Übung

Willst du eine Anti-Aging-Pille? Ernestine Shepherd, 75, sagt, es sei Übung

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Treffen Ernestine Shepherd , die 75-jährige gebürtige Baltimore, die im Guinness-Buch der Rekorde 2011 zur ältesten Bodybuilderin der Welt ernannt wurde.

Sie läuft 10 Meilen pro Tag, nimmt an Bikini-Fitnesswettbewerben im ganzen Land teil und unterrichtet sogar einen Fitnesskurs in ihrer Kirche.

Shepherd, der sich entschied, im Alter von 71 Jahren mit dem Bodybuilding zu beginnen, sagte, sie sei von ihrer verstorbenen Schwester inspiriert worden, nach einem Leben, in dem sie „zu zimperlich“ war, um sportlich zu sein, fit zu werden.

“Miss Ernie”, wie sie in der Welt des wettbewerbsorientierten Bodybuildings bekannt ist, hat am Wochenende dank eines Beitrags der BBC internationale Aufmerksamkeit erregt.

“Wenn es jemals eine Anti-Aging-Pille gab”, sagt Shepherd. “Ich würde es Übung nennen.”

Inspiriert von ACE

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