Das Paradox der Motivation ist, dass man, wenn man es hat, nicht das Gefühl hat, es zu brauchen, und wenn man es braucht, hat man es nicht. Einer der größten Mythen ist, dass Sie sich …
Weiterlesen »So halten Sie sich an eine Diät: 7 Tipps, die eine Diät einfacher machen
Obwohl die wörtliche Bedeutung des Wortes Diät “Art zu essen oder Lebensstil” ist, ist es jetzt im Allgemeinen mit etwas Extremem verbunden, das sowohl einen Start- als auch einen Endpunkt umfasst. Die Rückkehr zu einer Diät als „Art zu essen“ ist nicht nur genauer, sondern auch hilfreicher und nachhaltiger. Die …
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