Es gab einen Zeitpunkt, an dem es mir peinlich war und ich vor dem Geschlechtsverkehr das Licht ausschalten musste, wenig Vertrauen in das Schlafzimmer hatte und viel zu schnell ejakulierte. Es gab einen Zeitpunkt, an dem ich eine schlaffe Penisgröße hatte, die aussah, als wäre alles, was ich hatte, ein Peniskopf (lol), und an dem meine Erektionsgröße nur 5 1/2 Zoll erreichte … wenn ich in der Lage war, vollständig zu werden errichtet. Es gab einen Zeitpunkt, an dem mein Lebensgefährte Orgasmen vortäuschte und Desinteresse am Liebesspiel zeigte.
Wenn Sie das Obige sorgfältig lesen, können Sie deutlich sehen, dass all diese Negative Dinge waren, die in der Vergangenheit passiert sind! Ich bin jetzt viel selbstbewusster, viel größer und mein Lebensgefährte reagiert besser als erwachsene Filmstars!
Wie bin ich zu diesem Punkt gekommen? Wie habe ich es geschafft, meinen Penis auf natürliche Weise zu vergrößern (was zusätzliche 2 Zoll war … und eine ganze Menge weiterer Vorteile)? Habe ich irgendeine Art von Wunderdroge genommen? Habe ich ein gefährliches Werkzeug angeschnallt? Habe ich einen Termin bei einem Hollywood-Arzt gebucht, um meine Penisgröße auf magische Weise aufzublasen?
NEE! Was ich tat, um größer zu werden und meine Leistung im Schlafzimmer zu verbessern, waren natürliche Penisübungen, bei denen nur meine Hände und etwas Schmiermittel verwendet wurden … in nur etwa 6 Minuten pro Tag. Das ist es.
Diese großartige Erfolgsgeschichte ist nicht nur für mich oder nur einige ausgewählte Männer gedacht, sondern rund 90% aller Männer, die das richtige Penis-Trainingsprogramm erhalten und auch eine konstante Erfahrung haben.
In einem Penisübungsprogramm finden Sie eine Vielzahl hochwirksamer Penisübungen, mit denen Sie ALLE Bereiche Ihrer Männlichkeit verbessern können (Ihr Peniskopf, die Länge, der Umfang, wie hart Ihre Erektionen sind, wie Ihr Penis sieht optisch aus, wie lange du beim Sex durchhalten kannst … plus mehr). Aber in diesem Artikel wollte ich Ihnen mitteilen, was meine drei Lieblingsübungen waren, um die Länge meiner Erektion zu verlängern. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese Übungen ERWEITERT sind. Sie können nur durchgeführt werden, nachdem Sie das Anfänger- und das Fortgeschrittenentraining absolviert haben.
Die Dehnung hinter dem Bein
Wenn Sie sich den Namen dieses Trainings ansehen, denken Sie vielleicht … „Was zum Teufel … muss ich für dieses Training eine Art super langen Penis haben?“ Und nein, das ist nicht der Fall. Sie müssen jedoch etwas länger sein als der durchschnittliche Penis, um dieses Training effektiv durchführen zu können. Aus diesem Grund handelt es sich um ein ERWEITERTES Training, das erst durchgeführt werden sollte, nachdem Sie die anderen Stufen abgeschlossen haben.
Bei diesem Training legen Sie Ihr Bein auf eine erhöhte Oberfläche und müssen dann hinter und unter Ihr Bein greifen, um Ihren Penis zu ergreifen. Anschließend müssen Sie eine besondere und sanfte Dehnungsbewegung für Ihre Männlichkeit ausführen. Das klingt kompliziert, aber sobald Sie ein Penis-Übungsprogramm durchlaufen haben, ist diese Art von Training ein Kinderspiel.
Der Slap N ‚Squeeze
LOL, die Namen dieser Workouts hinterlassen mit Sicherheit den Eindruck, dass Sie Ihrem Penis ernsthafte Schäden zufügen werden! Aber keine Sorge, keine dieser Übungen ist gefährlich.
Wie auch immer, das Slap n ‚Squeeze Workout war definitiv einer meiner Favoriten … und eines der Workouts, von denen ich glaube, dass es eine bedeutende Rolle bei der Vergrößerung meines Penis gespielt hat. Der Grund dafür ist, dass dieses Training eher eine „Booster“ -Übung für bestehende Workouts ist. Mit anderen Worten, es ist an sich nicht wirklich effektiv, aber wenn es in Verbindung mit anderen Workouts verwendet wird, werden Ihre Ergebnisse mit Sicherheit blitzschnell kommen!
Die Art und Weise, wie dieses Training durchgeführt wird, besteht einfach darin, Ihren leicht aufgerichteten Penis auf jeden Oberschenkel zu schlagen, wobei Ihre Hände die Basis Ihres Penis greifen.
Gauner Schlepper
Crook-Schlepper mögen ziemlich komplex erscheinen, wenn Sie die vollständigen Anweisungen dazu gelesen haben, aber sie sind eigentlich ziemlich einfach zu machen. Was dieses Training in erster Linie macht, ist, dass es Ihren Penisschaft sanft mit Halteroutinen streckt (dh eine Dehnung für 5-10 Sekunden hält). Dieses Training ist äußerst effektiv und viele haben einen signifikanten Anstieg der Zuwächse gemeldet, sobald sie diesen Teil innerhalb eines Penis-Trainingsprogramms erreicht haben.
Das sind also meine 3 Lieblingsübungen zur Verlängerung der Erektion, die ich als unterhaltsam, einfach und sehr effektiv empfand. Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Penis zu trainieren, ist mein Rat an Sie, zum einen sicherzustellen, dass Sie ein hochwirksames Programm erhalten, zum anderen, dass Sie das Programm genau so befolgen, wie es strukturiert ist, und zum anderen, dass Sie ALLE Workouts ausprobieren, weil Sie können Beachten Sie, dass einige Workouts möglicherweise nicht gut für Sie funktionieren und andere Ihre Gewinne SKYROCKETEN!
Inspiriert von Anthony Sciuto