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Zuzka Light - ZCUT Power Cardio 3-Disc-DVD-Set - Bewertung
Sie kennen sie vielleicht als Mitbegründerin von BodyRock.tv, aber Zuzka Light (auch bekannt als Zuzana Light) erobert das Internet als eine der heißesten Online-Fitness-Persönlichkeiten Amerikas im Sturm! Ihre Website ist vollgepackt mit kostenlosen wöchentlichen Trainingsvideos und unzähligen Tipps zu Bewegung, Fitness und Ernährung … aber es ist ihre neu veröffentlichte ZCUT Power Cardio-Serie, die wirklich für Aufsehen sorgt! Während es Unmengen von Exercise & Fitness-DVDs gibt, erregte diese kürzlich meine Aufmerksamkeit als einer der “heißesten Verkäufer” bei Amazon. Für erschwingliche 15,99 USD bestellte ich ein Set, um zu sehen, worum es bei dem ganzen Hype geht. Wenn Sie nach einem …
Zuzka Light - ZCUT Power Cardio 3-Disc-DVD-Set - Bewertung
Sie kennen sie vielleicht als Mitbegründerin von BodyRock.tv, aber Zuzka Light (auch bekannt als Zuzana Light) erobert das Internet als eine der heißesten Online-Fitness-Persönlichkeiten Amerikas im Sturm! Ihre Website ist vollgepackt mit kostenlosen wöchentlichen Trainingsvideos und unzähligen Tipps zu Bewegung, Fitness und Ernährung … aber es ist ihre neu veröffentlichte ZCUT Power Cardio-Serie, die wirklich für Aufsehen sorgt! Während es Unmengen von Exercise & Fitness-DVDs gibt, erregte diese kürzlich meine Aufmerksamkeit als einer der “heißesten Verkäufer” bei Amazon. Für erschwingliche 15,99 USD bestellte ich ein Set, um zu sehen, worum es bei dem ganzen Hype geht. Wenn Sie nach einem großartigen Workout zu Hause suchen, das leicht zu erlernen und vor allem leicht zu begehen ist, dann ist ZCUT genau das Richtige für Sie! Ihr Ziel ist es, ein Training pro Tag für insgesamt 12 Wochen zu absolvieren.
Zuzka Light Exercise & Fitness DVD 3 Disc-Serie
Mein Lieblingsaspekt dieser Serie ist, dass sie in einfach zu verwaltenden 15 bis 20-minütigen Workouts gebündelt ist. Ich habe bei vielen Übungs- und Fitness-DVDs festgestellt, dass sie vom Betrachter erwarten, dass er sich zu langwierigen Workouts verpflichtet. Als Personal Trainer verstehe und schätze ich die zeitlichen Einschränkungen meiner Kunden. Ausgelastete Zeitpläne und hektische Anforderungen an den Lebensstil sind nicht immer förderlich für übermäßig komplizierte Schweißsitzungen.
Disc One behandelt die Workouts 1 – 4 und tritt mit Übungen wie Burpees, Jump Tucks, Kick Ups in den Hintern und führt Sie sogar in das Tabata-Training ein. Das Tabata-Training fällt unter die Kategorie des Intervalltrainings mit hoher Intensität oder (HIIT). Dies sind kurze, intensive Workouts, die den Fettabbau stimulieren sollen. Wenn Sie in Zuzkas Zeitherausforderungen geraten, vertrauen Sie mir, Sie werden ins Schwitzen kommen!
Disc Two gibt Ihnen Workouts 5-8 und führt Sie durch eine Reihe von fettschmelzenden, herzklopfenden Bewegungen wie High Knee Chair Toe Touches, Superhelden und Reptilien. Hab keine Angst vor den Namen der Übungen! Ich möchte wiederholen, dass dies alles Workouts sind, die Sie zu Hause machen können! Es wird keine Ausrüstung benötigt und es gibt keine komplizierten choreografierten Routinen zum Auswendiglernen.
Kaufen ZCUT Power Cardio 3 Disc DVD Set von Zuzka Light
Disc 3 führt Sie durch die Workouts 9-12, und sobald Sie Disc 3 erreicht haben, haben Sie sich den Titel eines von Zuzkas WarriorZ mehr als verdient! Herzliche Glückwünsche! Aber es gibt keine Zeit zum Ausruhen … du bist auf dem Weg zu Bergsteigern, Wettkampf-Burpees und Hechtsprüngen … ganz zu schweigen von einem schlankeren Sexier!
Jede der 3 DVDs führt Sie mit einer Aufwärmroutine in Ihr Training ein und jede hat ihr eigenes Bonus-Ab-Training! Wenn das nicht genug wäre, ist in Ihrem DVD-Kauf ein kostenloser Kalender enthalten, mit dem Sie unsere Trainingseinheiten verfolgen, Ihre Fortschritte überwachen und motiviert bleiben können!
Inspiriert von Riley Daye