- Fitness
Mindful Running: Achtsamkeit beim Laufen
Die Achtsamkeit beim Laufen gewinnt in der Lauf- und Sportwelt immer mehr an Bedeutung. Im Rahmen dieses Artikels werden wir uns mit den Grundlagen von Achtsamkeit beim Laufen sowie den Auswirkungen auf die Laufleistung und…
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