Suche
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan det ville være at lede din egen klasse, men er du ikke sikker på, om du har det, der skal til for at være en effektiv lærer? Jeg tænkte på dette spørgsmål for næsten 20 år siden, og jeg er så glad for, at jeg udfordrede mig selv til at blive instruktør, fordi det fyldte min sjæl at se andre nå deres fitnessmål.
Her er otte tegn på, at du er klar til at træde fra forreste række til rollen som en certificeret gruppefitnessinstruktør.
Hvis du havde valget, ville du absolut vælge en gruppetræning i stedet for at trykke på ellipsebanen, selvom du streamer dit yndlingsprogram! De elsker det kammeratskab og den venlige konkurrence, der følger med at være i en gruppe. Du er virkelig glad for at være sammen med andre mennesker.
Gode instruktører går foran med et godt eksempel. Det kræver mod at lede en gruppe fitnesstime, og gode ledere ved, hvordan man får det bedste frem i andre.
For at være en god lærer skal du også være en god elev. Fitnessbranchen udvikler sig konstant og udforsker nye måder at gøre fysisk aktivitet behageligt på. Der er uendelige muligheder for vækst, fra at lære at undervise i forskellige formater til at gentænke klassedesign og musik.
Du er en halvfuld person. Din Instagram er fuld af fitnessbilleder, og du søger på Pinterest efter træningstips og sunde opskrifter, som du kan dele med venner og familie. Du finder dig selv high-fiving mennesker for selv de mindste sejre.
Du har evnen til at grine af dig selv og tilpasse dig dine omgivelser. Undervisning holder dig på tæerne og kræver, at du har mange hatte på, lige fra foredragsholder og motivator til stand-up komiker. Over 30 personer regner med, at du sørger for en sjov og afbalanceret træning.
Uanset om du er hjemmegående forælder, arbejder på et kontor eller har en evne til at undervise, tilføjer ledelse af klasser noget spænding til din dag. Morgenopstående, natteravn eller weekendkriger? Tag et kig på et træningsprogram, og du vil se, at undervisningen er spredt ud over dagen, 7 dage om ugen.
Der kræves ingen forudgående professionel fitness-erfaring for at blive en gruppe fitnessinstruktør, men mange personlige trænere kan opbygge en kundekreds ved at undervise i gruppefitnessklasser. Hvis du allerede er personlig træner, vil undervisning i gruppefitness gøre dig til en bedre træner. Det virker også omvendt!
På kun en time som gruppe fitnessinstruktør vil du have denne fantastiske evne til at påvirke livet til det bedre. Det er ikke nok at fortælle folk, at de "har brug for" eller "bør" motion hver dag. Den eneste måde fysisk aktivitet virkelig kan blive en vane på, er ved at gøre det sjovt. Du kan give andre mulighed for at leve sundere og have det godt inde og ude.
Vi har lanceret en helt ny, førende ACE Group Fitness Instructor certificeringsundersøgelse. Med en interaktiv, digital læringskomponent, der leder dig trin for trin gennem det grundlæggende i gruppefitness - fra træningsprogrammering til musikvalg til engagement og motivationsteknikker - giver vores studieerfaring dig mulighed for at gøre hver klasse i verdensklasse. Få mere at vide om det her.