Suche
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas oleks oma klassi juhtida, kuid pole kindel, kas teil on kõik, mida on vaja, et olla tõhus õpetaja? Mõtlesin sellele küsimusele peaaegu 20 aastat tagasi ja mul on nii hea meel, et esitasin endale väljakutse hakata juhendajaks, sest see täitis mu hinge, et näha, kuidas teised saavutavad oma fitnessieesmärke.
Siin on kaheksa märki, et olete valmis astuma esireast sertifitseeritud rühmatreeningu juhendaja rolli.
Kui teil oleks valikuvõimalus, valiksite elliptilise löömise asemel rühmatreeningu, isegi kui voogesitate oma lemmiksaadet! Neile meeldib seltskonnas olemisega kaasnev sõprus ja sõbralik konkurents. Teil on tõesti hea meel olla teiste inimeste läheduses.
Suurepärased juhendajad näitavad eeskuju. Grupifitnessi tunni juhtimine nõuab julgust ja suurepärased juhid oskavad teistes parimaid välja tuua.
Et olla suurepärane õpetaja, pead olema ka suurepärane õpilane. Fitnesstööstus areneb pidevalt ja otsib uusi viise, kuidas muuta füüsiline tegevus nauditavaks. Kasvuvõimalusi on lõputult, alates erinevate formaatide õpetamise õppimisest kuni klassikujunduse ja muusika ümbermõtlemiseni.
Sa oled pooltäis inimene. Teie Instagram on täis treeningfotosid ja otsite Pinterestist treeningnõuandeid ja tervislikke retsepte, mida sõprade ja perega jagada. Leiate endale ka kõige väiksemate võitude jaoks kõrgeid inimesi.
Sul on võime enda üle naerda ja ümbritsevaga kohaneda. Õpetamine hoiab sind käega katsudes ja nõuab paljude mütside kandmist, alates kõnelejast ja motivaatorist kuni püstijalakoomikuni. Üle 30 inimese loodab, et teete lõbusa ja tasakaalustatud treeningu.
Olenemata sellest, kas olete kodus vanem, töötate kontoris või oskate õpetada, lisab tundide juhtimine teie päeva põnevust. Varajane ärkaja, öökull või nädalavahetuse sõdalane? Heitke pilk fitnessitundide ajakavale ja näete, et tunnid on jaotatud päeva peale, 7 päeva nädalas.
Rühmatreeningu juhendajaks saamiseks ei ole vaja eelnevat professionaalset treeningkogemust, kuid paljud personaaltreenerid saavad rühmatreeningu tundide õpetamisest klientuuri luua. Kui olete juba personaaltreener, muudab rühmatreeningu õpetamine teid paremaks treeneriks. See töötab ka vastupidi!
Vaid ühe tunni jooksul rühmatreeningu juhendajana saate selle hämmastava võime elu paremaks muuta. Ei piisa, kui ütlete inimestele, et nad "vajavad" või "peavad" iga päev treenima. Ainus viis, kuidas füüsiline tegevus võib tõeliselt harjumuseks muutuda, on muuta see lõbusaks. Saate anda teistele võimaluse elada tervemat elu ja tunda end hästi nii seest kui väljast.
Oleme käivitanud uhiuue, esmaklassilise ACE Groupi spordiinstruktorite sertifitseerimisuuringu. Tänu interaktiivsele digitaalsele õppekomponendile, mis juhendab teid samm-sammult rühmatreeningu põhitõdesid – alates treeningute programmeerimisest kuni muusika valikuni kuni kaasamis- ja motivatsioonitehnikateni – võimaldab meie õpikogemus muuta iga tunni maailmatasemel. Lisateavet selle kohta leiate siit.