Suche
V-ați întrebat vreodată cum ar fi să vă conduceți propria clasă, dar nu sunteți sigur dacă aveți ceea ce este necesar pentru a fi un profesor eficient? M-am gândit la această întrebare acum aproape 20 de ani și sunt atât de bucuroasă că m-am provocat să devin instructor pentru că mi-a umplut sufletul să-i văd pe ceilalți își ating obiectivele de fitness.
Iată opt semne că ești gata să treci din primul rând în rolul unui instructor de fitness de grup certificat.
Dacă ai avea de ales, ai alege cu siguranță un antrenament de grup în loc să lovești eliptica, chiar dacă ai transmite emisiunea preferată! Ei iubesc camaraderia și competiția amicală care vine cu a fi într-un grup. Ești cu adevărat fericit să fii în preajma altor oameni.
Instructori grozavi conduc prin exemplu. Este nevoie de curaj pentru a conduce o clasă de fitness în grup, iar marii lideri știu să scoată ce e mai bun în alții.
Pentru a fi un profesor grozav, trebuie să fii și un elev grozav. Industria fitness este în continuă evoluție și explorează noi modalități de a face activitatea fizică plăcută. Există nenumărate oportunități de creștere, de la învățarea de a preda diferite formate până la regândirea designului clasei și a muzicii.
Ești o persoană pe jumătate plină. Instagram-ul tău este plin de fotografii de fitness și cauți pe Pinterest sfaturi de exerciții și rețete sănătoase pe care să le distribui prietenilor și familiei. Te găsești oameni cu cinci înalte chiar și pentru cele mai mici victorii.
Ai capacitatea de a râde de tine și de a te adapta la mediul înconjurător. Predarea te ține cu atenție și îți cere să porți multe pălării, de la vorbitor și motivator până la comediant. Peste 30 de persoane se bazează pe tine pentru a oferi un antrenament distractiv și echilibrat.
Indiferent dacă ești un părinte care sta acasă, lucrezi într-un birou sau ai un talent pentru predare, conducerea cursurilor adaugă ceva emoție zilei tale. Se trezește devreme, bufniță de noapte sau războinic de weekend? Aruncă o privire la un program de cursuri de fitness și vei vedea că cursurile sunt desfășurate pe tot parcursul zilei, 7 zile pe săptămână.
Nu este necesară o experiență profesională anterioară de fitness pentru a deveni un instructor de fitness de grup, dar mulți antrenori personali își pot construi o clientelă predând cursuri de fitness de grup. Dacă ești deja antrenor personal, predarea fitness-ului de grup te va face un antrenor mai bun. Funcționează și invers!
În doar o oră ca instructor de fitness de grup, vei avea această abilitate uimitoare de a influența viețile în bine. Nu este suficient să le spuneți oamenilor că „au nevoie” sau „ar trebui” să facă exerciții în fiecare zi. Singurul mod în care activitatea fizică poate deveni cu adevărat un obicei este să o faci distracție. Poți să îi dai pe ceilalți să trăiască o viață mai sănătoasă și să se simtă bine în interior și în exterior.
Am lansat un nou studiu de certificare pentru instructori de fitness ACE Group. Cu o componentă de învățare digitală interactivă, care vă ghidează pas cu pas prin elementele de bază ale fitness-ului de grup - de la programarea exercițiilor la selecția muzicii la tehnici de implicare și motivare - experiența noastră de studiu vă permite să faceți fiecare clasă de clasă mondială. Aflați mai multe despre asta aici.