Suche
Ste se kdaj spraševali, kako bi bilo voditi svoj razred, vendar niste prepričani, ali imate vse, kar je potrebno, da bi bili učinkoviti učitelj? O tem vprašanju sem razmišljal pred skoraj 20 leti in tako sem vesel, da sem se izzval, da postanem inštruktor, saj mi je napolnilo dušo, ko sem videl, kako drugi dosegajo svoje fitnes cilje.
Tu je osem znakov, da ste pripravljeni stopiti iz prve vrste v vlogo certificiranega skupinskega inštruktorja fitnesa.
Če bi imeli možnost izbire, bi zagotovo izbrali skupinsko vadbo namesto eliptičnega trenažerja, tudi če pretakate svojo najljubšo oddajo! Obožujejo tovarištvo in prijateljsko tekmovanje, ki ga prinaša bivanje v skupini. Res ste srečni, da ste v bližini drugih ljudi.
Odlični inštruktorji so zgled. Za vodenje skupinskega fitnesa je potreben pogum in odlični voditelji vedo, kako iz drugih izvabiti najboljše.
Če želite biti odličen učitelj, morate biti tudi odličen učenec. Fitnes industrija se nenehno razvija in raziskuje nove načine, kako narediti telesno dejavnost prijetno. Obstaja neskončno možnosti za rast, od učenja poučevanja različnih formatov do ponovnega razmišljanja o oblikovanju razreda in glasbe.
Ste napol polna oseba. Vaš Instagram je poln fotografij o fitnesu, na Pinterestu pa iščete nasvete za vadbo in zdrave recepte, ki jih lahko delite s prijatelji in družino. Ugotovite, da ljudje dajejo pet tudi za najmanjše zmage.
Imate sposobnost, da se smejite sami sebi in se prilagajate svoji okolici. Poučevanje vas drži na nogah in zahteva, da nosite veliko nalog, od govornika in motivatorja do stand-up komika. Več kot 30 ljudi računa na vas, da boste poskrbeli za zabavno in uravnoteženo vadbo.
Ne glede na to, ali ste starš doma, delate v pisarni ali imate smisel za poučevanje, bo vodenje razredov dodalo nekaj razburjenja v vaš dan. Zgodnji vstajalec, nočna ptica ali vikend bojevnik? Oglejte si urnik fitnes tečajev in videli boste, da so tečaji razporejeni čez dan, 7 dni v tednu.
Da postanete inštruktor skupinskega fitnesa, ne potrebujete nobenih predhodnih poklicnih izkušenj s fitnesom, vendar lahko številni osebni trenerji ustvarijo stranko s poučevanjem skupinskih fitnes tečajev. Če ste že osebni trener, boste s poučevanjem skupinskega fitnesa postali boljši trener. Deluje tudi obratno!
V samo eni uri kot inštruktor skupinskega fitnesa boste imeli to neverjetno sposobnost vplivanja na življenje na bolje. Ni dovolj povedati ljudem, da »potrebujejo« ali »morajo« telovaditi vsak dan. Edini način, da telesna dejavnost resnično postane navada, je, da jo naredimo zabavno. Druge lahko opolnomočite, da bodo živeli bolj zdravo in se počutili dobro znotraj in zunaj.
Uvedli smo popolnoma novo, vrhunsko certifikacijsko študijo fitnes inštruktorjev ACE Group. Z interaktivno, digitalno učno komponento, ki vas korak za korakom popelje skozi osnove skupinskega fitnesa – od programiranja vadbe do izbire glasbe do angažiranja in motivacijskih tehnik – vam naše študijske izkušnje omogočajo, da vsak razred postane vrhunski. Več o tem najdete tukaj.