Абитуриент на месеца на AFPA: Гени Мак, холистичен диетолог

Абитуриент на месеца на AFPA: Гени Мак, холистичен диетолог

През последните 26 години ние сертифицирахме над 119 000 специалисти по здравеопазване, хранене и фитнес. Всеки месец разпознаваме един от нашите отличителни завършили, който използва наученото, за да вдъхнови другите и да направи промяна.

Запознайте се с нашия възпитаник за месец декември, Гени Мак AFPA сертифициран холистичен диетолог

Как първоначално влязохте в здравето и фитнеса?

През 2017 г. ми поставиха диагноза лупус, автоимунно заболяване, което атакува бъбреците ми, белите дробове, кожата и ставите. Знаех, че има начин да се излекувам и да се чувствам по -добре. Започнах да упражнявам 5 пъти седмично и видях огромно подобрение в цялостното си благополучие. Реших да стана сертифициран групов инструктор по фитнес, за да споделя страстта си към фитнес. Бързо напред към 2018 г. и аз бях хоспитализиран повече от месец с тежък лупус отблясък, който се чувстваше като пневмония. Знаех, че просто упражнението не е достатъчно. Това ме накара да изследвам холистичен начин на живот и аз се заинтересувах от хранене на растителна основа. Удивително е къде животът ви отвежда да споделите историята си и да служите на другите.

Кое сертифициране избрахте и защо избрахте AFPA?

Избрах сертификацията за холистично хранене с AFPA, за да науча повече за храната и чистия живот и да увелича цялостното си благополучие. Знаех, че животът на растителна основа е начинът да трансформирам живота си, да създам по-чиста среда и да вдъхновя другите да направят същото. Също така знаех, че храненето е също толкова важно, колкото упражненията за реално влияние върху живота на човек. AFPA срещна всичките си критерии, тъй като работя на пълен работен ден като директор на одит и непълно работно време като инструктор по фитнес на COO/водещ фитнес в Grillzandgranola и търсеше курс за самостоятелно обучение. Беше идеално за моя график.

Каква беше вашата кариера преди сертифицирането?

Преди да бъда сертифициран, основният ми фокус беше да преподавам часове по трапаеробика в Grillzandgranola, фитнес компания за жени в цвят, която осигурява приобщаващи и достъпни, културно настроени фитнес преживявания. Успешното въртене е да служи на общността практически в средата на пандемия от Ковид-19.

Как е вашата кариера сега?

Сега съм допълвал моите фитнес уелнес услуги и също предложих на растителна коучинг с „Gennymackmeals“. Вече видях огромен растеж и ангажираност! Това беше благословия, прикрита, тъй като нашият свят мигрира в цифрово пространство. Мога да се свържа с клиентите почти по -лесно. Например, споделям #meatlessmonday идеи за рецепти чрез IG на живо за хора, които предпочитат повече храна на растителна основа. Става въпрос за среща с хора там, където са. Аз съм една крачка по -близо до мечтата си като предприемач!

Кои са любимите ви части от кариерата ви?

Любимата ми част от кариерата ми е да чуя истории за трансформация от моите клиенти. Ще се почувствате по -добре, ще загубите нежелано тегло, ядете по -умни и като цяло се чувствате по -уверени в постигането на личните си цели! Връзките са безценни!

Как да станете сертифицирани с AFPA се отрази на живота ви?

Ставането на сертифициран холистичен диетолог на AFPA определено ми повиши живота! Научих невероятно количество знания, които никога не знаех за яденето на храните, които тази прекрасна земя ни е предоставила! Лично аз също мога да взема по -умни, по -информирани решения за здравето си, когато отида при лекар и споделям с общността, за да направя същото! Лично аз съм уверен в подобряването на нечий живот.

Имате ли някакви истории за успех на клиентите, които бихте искали да споделите?

През последните няколко седмици преди да завърша сертифицирането, успях да практикувам коучинг на растителна основа с нов клиент и тя вече почувства разлика само за шест седмици! Тя загуби на няколко сантиметра от кръста си, спи по -добре, яде по -добре и споделя прозренията си с родителите си, за да им помогне да управляват хронични заболявания. Наистина е благословия да бъдеш част от промяна в начина на живот и промяна на мисленето!

Какъв съвет бихте дали на другите, които мислят за сертифициране?

Ако мислите за това, просто го направете! Струваше си всяка стотинка и всяка късно вечер на учене! Наистина ми хареса обучението и имаше и много забавни дейности за готвене и практически упражнения за прилагане на обучението. Аз съм по -надежден в предоставянето на коучинг и подкрепа на хора, които искат да превърнат живота си в по -здравословен и по -щастлив.

За да се свържете с Genny, продължете да я следвате InstagramЗа повече информация или можете да се свържете директно с тях вgennymackmeals@gmail.comза да научите повече.

... повече за това в следващата част.
Вдъхновен от Afpafitness