AFPA kuu lõpetaja: Genny Mack, terviklik toitumisspetsialist

AFPA kuu lõpetaja: Genny Mack, terviklik toitumisspetsialist

Viimase 26 aasta jooksul oleme sertifitseerinud üle 119 000 tervise-, toitumis- ja fitness-professionaali. Iga kuu tunnustame üht meie silmapaistvat koolilõpetajat, kes kasutab õpitut teiste inspireerimiseks ja muutuste tegemiseks.

Tutvuge meie detsembrikuu lõpetaja Genny Mackiga AFPA sertifitseeritud terviklik toitumisspetsialist

Kuidas te tervise ja fitnessi juurde jõudsite?

2017. aastal diagnoositi mul luupus, autoimmuunhaigus, mis ründab mu neere, kopse, nahka ja liigeseid. Teadsin, et on olemas viis ennast tervendada ja end paremini tunda. Hakkasin treenima 5 korda nädalas ja nägin oma üldise heaolu tohutut paranemist. Otsustasin saada sertifitseeritud rühmatreeningu juhendajaks, et jagada oma kirge fitnessi vastu. Kiiresti edasi 2018. aastasse ja olin haiglas üle kuu raske luupuse ägenemisega, mis tundus kopsupõletikuna. Teadsin, et ainult trennist ei piisa. See viis mind uurima terviklikku elustiili ja hakkasin huvi tundma taimse toitumise vastu. See on hämmastav, kuhu elu viib teid oma lugu jagama ja teisi teenima.

Millise sertifikaadi valisite ja miks valisite AFPA?

Valisin AFPA holistilise toitumise sertifikaadi, et saada rohkem teavet toidu ja puhta eluviisi kohta ning tõsta oma üldist heaolu. Teadsin, et taimne eluviis on viis muuta minu elu, luua puhtam keskkond ja inspireerida teisi sama tegema. Teadsin ka seda, et toitumine on inimese elule tõelise mõju avaldamisel sama oluline kui trenn. AFPA vastas kõigile minu kriteeriumidele, kuna töötan GrillzandGranolas täiskohaga auditidirektorina ja osalise tööajaga COO / juhtiva spordiinstruktorina ning otsisin iseõppimiskursust. See oli minu ajakava jaoks ideaalne.

Milline oli teie karjäär enne atesteerimist?

Enne sertifikaadi saamist keskendusin peamiselt TrapAeroobika tundide õpetamisele GrillzandGranolas, värviliste naiste spordiettevõttes, mis pakub kaasavaid ja juurdepääsetavaid, kultuuriliselt kohandatud treeningkogemusi. See on olnud edukas pöördepunkt kogukonna teenindamiseks praktiliselt keset COVID-19 pandeemiat.

Kuidas su karjäär praegu on?

Nüüd olen täiendanud oma fitnessi heaoluteenuseid ja pakkunud ka taimset coachingut “Gennymackmealsiga”. Olen juba näinud tohutut kasvu ja kaasatust! See on olnud varjatud õnnistus alates sellest, kui meie maailm digitaalsesse ruumi rändas. Saan klientidega praktiliselt lihtsamini suhelda. Näiteks jagan #MeatlessMonday retseptiideid IG Live kaudu inimestele, kes eelistavad rohkem taimset toitu. See on inimestega kohtumine seal, kus nad on. Olen ettevõtjana sammu võrra lähemal oma unistusele!

Millised on teie karjääri lemmikosad?

Minu lemmik osa oma karjääris on kuulda oma klientidelt transformatsioonilugusid. Tunnete end paremini, kaotate soovimatut kaalu, sööte targemalt ja tunnete end üldiselt oma isiklike eesmärkide saavutamisel enesekindlamalt! Ühendused on hindamatud!

Kuidas on AFPA sertifikaadi saamine teie elu mõjutanud?

Sertifitseeritud AFPA terviklikuks toitumisspetsialistiks saamine on mu elu kindlasti tõstnud! Õppisin uskumatul hulgal teadmisi, mida ma kunagi ei teadnud nende toitude söömise kohta, mida see imeline maa meile on andnud! Isiklikult saan teha ka targemaid ja teadlikumaid otsuseid oma tervise kohta, kui lähen arsti juurde ja jagan kogukonnaga, et teha sama! Isiklikult olen kindel kellegi elu parandamises.

Kas teil on klientide edulugusid, mida soovite jagada?

Viimase paari nädala jooksul enne sertifitseerimise lõpetamist sain harjutada taimepõhist coachingut uue kliendiga ja ta on juba kuue nädalaga tundnud erinevust! Ta kaotas vööst mitu tolli, ta magab paremini, sööb paremini ja jagab oma teadmisi oma vanematega, et aidata neil krooniliste haigustega toime tulla. See on tõeliselt õnnistus saada osa elustiili muutusest ja mõtteviisi muutusest!

Millist nõu annaksite teistele, kes mõtlevad sertifitseerimisele?

Kui sa selle peale mõtled, siis lihtsalt tee seda! See oli väärt iga senti ja iga hilisõhtust õppimist! Mulle meeldis õppimine väga ning lisaks oli palju vahvaid kokkamistegevusi ja praktilisi harjutusi õpitu rakendamiseks. Olen usaldusväärsem, pakkudes juhendamist ja tuge inimestele, kes soovivad muuta oma elu tervislikumaks ja õnnelikumaks.

Gennyga ühenduse võtmiseks jätkake tema jälgimist InstagramLisateabe saamiseks või võtke nendega otse ühendust aadressilgennymackmeals@gmail.comet rohkem teada saada.

... sellest lähemalt järgmises osas.
Inspireeritud Afpafitness