خريجو AFPA لهذا الشهر: كريستا روني، مدربة الكيك بوكسينغ

خريجو AFPA لهذا الشهر: كريستا روني، مدربة الكيك بوكسينغ

على مدى السنوات الـ 26 الماضية، قمنا باعتماد أكثر من 119000 متخصص في الصحة والتغذية واللياقة البدنية. نحتفل كل شهر بأحد خريجينا المتميزين الذي يستخدم ما تعلموه لإلهام الآخرين وإحداث فرق.

تعرفوا على خريجتنا لشهر نوفمبر، كريستا روني مدرب شخصي معتمد من AFPA & مدرب كيك بوكسينغ.

كيف وصلت في الأصل إلى الصحة والعافية؟

أثناء دراستي اكتشفت شغفًا كبيرًا بتعلم كيف يمكن للجسم أن يشفي نفسه وما يمكننا القيام به لمساعدته على الشفاء. لقد قادني ذلك إلى درجة البكالوريوس في علم الأحياء مع تخصص ثانوي في الكيمياء الحيوية. وأثناء وجودي هناك تعلمت أيضًا رياضة الكيك بوكسينغ والدفاع عن النفس. لقد تدربت لسنوات في فن الكيك بوكسينغ مع الرابطة الدولية للكاراتيه في ألاسكا. بدأت التدريب لحماية نفسي في حرم جامعي يحتمل أن يكون غير آمن. وسرعان ما اندهشت من مدى شعوري بالقوة والخوف بعد الجلسة. لقد بقيت التعاليم معي لمدة عقدين تقريبًا. لقد عدت حقًا إلى التدريب في السنوات القليلة الماضية. لا أستطيع أن أتخيل ألا أعيش حياتي وفقًا لمبادئ وممارسات الرياضة، مثل الاحترام وضبط النفس والنزاهة والشجاعة. كان الشعور بالقوة التي منحتني إياها في ذهني وجسدي لا يقدر بثمن! في الواقع، ساعدتني هذه الممارسات على خسارة 100 رطل، وعلاج مرض هاشيموتو (مرض الغدة الدرقية) والألم العضلي الليفي، والتعافي من حالتي حمل عاليتي الخطورة، والتغلب على دمج العمود الفقري باستخدام صفيحة ودبابيس في أسفل ظهري وصفيحة في قدمي. لقد ساعدني التغلب على كل هذه العقبات على التواصل بشكل أفضل مع عملائي من خلفيات وأماكن مختلفة في حياتهم.

ما هي الشهادة التي اخترتها ولماذا اخترت AFPA؟

لقد صادفت AFPA أثناء محاولتي العثور على شهادة مدرب Kickboxing معتمدة. لقد تأثرت على الفور بشهادات التقدير والاعتمادات التي حصلت عليها AFPA. أحببت أيضًا قيامهم بتحديث مواد الدورة التدريبية الخاصة بهم لإبقاء خريجيهم محدثين والحصول على الكثير من المعرفة والدعم. بفضل خيار خطة الدفع، لم أتمكن من الحصول على شهادة الذكاء الاصطناعي الخاصة بي فحسب، بل تمكنت أيضًا من مواصلة تعليمي والحصول على شهادة التدريب الشخصية الخاصة بي.

كيف كانت حياتك المهنية قبل الشهادة؟

لم أمارس مهنة نشطة في مجال اللياقة البدنية في مجال الصحة قبل حصولي على شهادتي لأنني كنت مرهقًا ولم أكن أعرف من أين أبدأ. كان لدي عمل في مجال الصحة، لكن لم يكن لدي دافع كبير لبناء هذا المشروع.

كيف هي حياتك المهنية الآن؟

لا أستطيع حتى أن أصدق مدى سرعة نمو أعمالي بشكل لا يصدق منذ أن أعلنت أنني حصلت على شهادة AFPA! لم يمنحني ذلك الثقة لمتابعة مهنة أحلامي فحسب، بل أعطى أيضًا الآخرين من حولي الثقة ليثقوا بي بما يكفي ليصبحوا عملائي.

ما هي الأجزاء المفضلة لديك في حياتك المهنية؟

لقد كانت القدرة على دمج رياضة الكيك بوكسينغ والتدريب الشخصي في خلفيتي الصحية بمثابة نعمة لا تصدق! عندما أقوم بتدريس أحد فصولي، أكون في مكان من الفرح الخالص. إنه لا يعمل على الإطلاق. أتعامل مع جميع فصولي بمتعة وحماس. لا يتعلق الأمر بمدى جودة أداء الطالب. يتعلق الأمر بالمتعة التي يحصلون عليها من التعلم وتحسين صحتهم بشكل عام.

هل لديك أي قصص نجاح للعملاء ترغب في مشاركتها؟

لدي الكثير من العملاء الرائعين وقصص النجاح، ولكن أول ما يتبادر إلى ذهني هو امرأة دخلت فصلها الدراسي الأول خجولًا وخجولًا للغاية. وعندما جاءت إلى الفصل التالي بعد أسبوع، كانت وضعيتها قد تغيرت. كانت أطول، وكانت تتمتع بثقة كبيرة وكانت في حالة تأهب كما لو كانت تفعل ذلك طوال حياتها. عندما نظرت إليها بابتسامة كبيرة، صرخت: "اليوم أنا أدعو إلهتي المحاربة بداخلي!" هذه هي اللحظة التي أدركت فيها أنني ملتزم تمامًا بتمكين الآخرين ليشعروا بالسعادة والصحة.

ما هي النصيحة التي تقدمها لشخص يفكر في العمل في مجال الصحة الشاملة؟

اتبع عواطفك! عندما تحب دمج الصحة والعافية في حياتك الخاصة، سيشعر الأشخاص من حولك بهذا الحب والعاطفة. عندما يرونك على الطريق، فمن المرجح أن يثقوا بك لمساعدتهم على المشي. الثقة هي المفتاح للحفاظ على العلاقات مع العملاء والحفاظ عليها!

للتواصل مع كريستا، تابع متابعتها انستغرام لمزيد من المعلومات أو زيارة موقعهم على الانترنت لمعرفة المزيد.

... المزيد عن ذلك في الجزء التالي.
مستوحاة من اللياقة البدنية