AFPA:n kuukauden alumni: Krista Rooney, potkunyrkkeilyohjaaja

AFPA:n kuukauden alumni: Krista Rooney, potkunyrkkeilyohjaaja

Viimeisten 26 vuoden aikana olemme sertifioineet yli 119 000 terveyden-, ravitsemus- ja kuntoalan ammattilaista. Joka kuukausi tunnustamme yhden ansioituneista valmistuneistamme, joka käyttää oppimaansa innostaakseen muita ja vaikuttaakseen asiaan.

Tapaa marraskuun ylioppilas Krista Rooney AFPA-sertifioitu personal trainer & Potkunyrkkeilyn ohjaaja.

Miten alun perin päädyit terveyteen ja hyvinvointiin?

Opintojeni aikana huomasin VALTAJAN intohimon oppia kuinka keho voi parantaa itsensä ja mitä voimme tehdä auttaaksemme sitä paranemaan. Se johti minut biologian BS-tutkintoon ja sivuaineeksi biokemia. Siellä ollessani opin myös potkunyrkkeilyä ja itsepuolustusta. Harjoittelin vuosia potkunyrkkeilyn taidetta International Karate Associationin kanssa Alaskassa. Aloin harjoitella suojellakseni itseäni mahdollisesti vaarallisella yliopistokampuksella. Yllätyin nopeasti siitä, kuinka vahva ja peloton tunsin oloni istunnon jälkeen. Opetukset ovat pysyneet mielessäni lähes kaksi vuosikymmentä. Olen todella palannut harjoitteluun muutaman viime vuoden aikana. En voi kuvitella, etten elä elämääni urheilun periaatteiden ja käytäntöjen mukaisesti - kunnioituksen, itsehillinnän, rehellisyyden ja rohkeuden. Sen antaman voiman tunteminen sekä mielessäni että kehossani oli korvaamatonta! Itse asiassa nämä käytännöt ovat jopa auttaneet minua laihduttamaan 100 kiloa, hoitamaan Hashimoton (kilpirauhassairaus) ja fibromyalgiani, toipumaan kahdesta riskiraskaudesta ja voittamaan selkärangan yhteensulautumisen levyllä ja nastalla alaselässäni ja levyllä jalkassani. Kaikkien näiden esteiden voittaminen on auttanut minua tuntemaan paremmin asiakkaitani eri taustoista ja eri elämänpaikoista.

Minkä sertifikaatin valitsit ja miksi valitsit AFPA:n?

Törmäsin AFPA:han yrittäessään löytää akkreditoitua potkunyrkkeilyohjaajan sertifikaattia. Minuun teki heti vaikutuksen AFPA:n saamat tunnustukset ja akkreditoinnit. Pidin myös siitä, että he päivittävät kurssimateriaaliaan pitääkseen valmistuneet ajan tasalla ja heillä on niin paljon tietoa ja tukea. Maksusuunnitelmavaihtoehdolla minulla ei ollut vain varaa tekoälysertifikaattiin, vaan myös jatkaa opintojani ja saada henkilökohtaisen koulutustodistukseni.

Millainen oli urasi ennen sertifiointia?

En harjoittanut aktiivista uraa terveysalan kuntoilualalla ennen sertifiointiani, koska olin hämmentynyt enkä tiennyt mistä aloittaa. Minulla oli hyvinvointiyritys, mutta en ollut liian motivoitunut rakentamaan sitä aktiivisesti.

Millainen on urasi nyt?

En voi edes uskoa kuinka uskomattoman NOPEASTI liiketoimintani kasvaa sen jälkeen kun ilmoitin, että minulla on AFPA-sertifiointi! Se ei vain antanut minulle luottamusta jatkaa unelmieni uraa, vaan se antoi myös muille ympärilläni oleville luottamusta luottaa minuun tarpeeksi tullakseen asiakkaiksi.

Mitkä ovat suosikkiosiasi urallasi?

Potkunyrkkeilyn ja henkilökohtaisen harjoittelun yhdistäminen hyvinvointitaustani on ollut uskomaton siunaus! Kun opetan yhtä luokkaani, olen puhtaan ilon paikassa. Se ei toimi ollenkaan. Suhtaudun kaikkiin luokkiini iloisesti ja innostuneesti. Kyse ei ole siitä, kuinka hyvin opiskelija pärjää. Kyse on ilosta, jota he saavat oppimisesta ja yleisen terveytensä parantamisesta.

Onko sinulla asiakkaiden menestystarinoita, jotka haluaisit jakaa?

Minulla on niin monia mahtavia asiakkaita ja menestystarinoita, mutta ensimmäisenä tulee mieleen nainen, joka käveli ensimmäisen luokan luokkaansa niin ujona ja arkana. Kun hän tuli seuraavalle tunnille viikkoa myöhemmin, hänen asentonsa oli muuttunut. Hän oli pidempi, hänellä oli niin paljon itseluottamusta ja hän oli valpas kuin olisi tehnyt sitä koko elämänsä. Kun katsoin häntä leveästi hymyillen, hän huudahti: "Tänään kutsun sisäisen soturijumalattareni!" Sillä hetkellä tiesin olevani täysin sitoutunut antamaan muille mahdollisuus tuntea olonsa onnellisemmaksi ja terveemmäksi.

Mitä neuvoja antaisit henkilölle, joka harkitsee uraa kokonaisvaltaisen terveyden parissa?

Seuraa intohimojasi! Kun rakastat terveyden ja hyvinvoinnin integroimista omaan elämääsi, ympärilläsi olevat ihmiset tuntevat tämän rakkauden ja intohimon. Kun he näkevät sinut polulla, he todennäköisemmin luottavat sinuun auttamaan heitä kävelemään. Luottamus on avain asiakassuhteiden ylläpitämiseen ja ylläpitämiseen!

Seuraa häntä, jotta saat yhteyden käyttäjään Krista Instagram lisätietoja tai Vieraile heidän verkkosivustollaan oppiaksesi lisää.

... siitä lisää seuraavassa osassa.
Inspiroitunut Afpafitness