AFPA kuu lõpetaja: Meral Jibouri, terviklik toitumisspetsialist

AFPA kuu lõpetaja: Meral Jibouri, terviklik toitumisspetsialist

Viimase 27 aasta jooksul oleme sertifitseerinud üle 130 000 tervise-, toitumis- ja fitness-professionaali. Igal kuul tunnustame üht meie silmapaistvat koolilõpetajat, kes kasutab õpitut teiste inspireerimiseks ja muudatuste tegemiseks.

Tutvuge meie juunikuu esiletoodud lõpetajaga,Meral Jibouria AFPA sertifitseeritud terviklik toitumisspetsialist.

Kuidas tekkis sinus huvi tervise ja fitnessi vastu?

Arvan, et olen oma heaolule tervikliku lähenemisega alati tundnud põhjapanevat huvi tervise ja vormisoleku vastu. Olen alati uskunud, et see ei ole üks asi, mis teeb sind terveks või ebatervislikuks ja et oluline on olla teadlik sellest, mida sööd, oma vaimset heaolu, terveid inimsuhteid ja nii edasi. Umbes paar aastat tagasi lugesin dr. Read Michael Gregeri raamatut "Kuidas mitte surra" – minu õde Nehal soovitas mulle, ja ülejäänud on ajalugu. Kui sain teada taimsest toitumisest ja elustiilist, hakkas see minuga koheselt kõlama ja teekond algas sealt ja areneb edasi.

Millise sertifikaadi valisite ja miks valisite AFPA?

Olen edukalt läbinud AFPA sertifitseeritud holistilise toitumisspetsialisti sertifikaadi. Uurisin ja võrdlesin erinevaid võimalusi, kuid valisin lõpuks AFPA, kuna pakutud toitumissertifikaat keskendus valdavalt täistoidule ja taimsele dieedile, millesse ma usun. Minu jaoks oli väga oluline taotleda sertifikaati, mis põhineb uusimal tõenduspõhisel toitumisel ja seega ka teiste edendamise ja õpetamise eetikal.

Milline oli teie karjäär enne atesteerimist?

Olen tegelikult lõpetanud ettevõtluse, kahesuunalise turunduskommunikatsiooni ja kommunikatsioonijuhtimise ning üle kümne aasta PR-kogemust ettevõtetes. Pärast seda võtsin paar aastat puhkust pere kasvatamiseks ja siis vahetasin tööstust.

Kuidas teie karjäär praegu välja näeb?

Täna tegelen mõne asjaga, sealhulgas taimse toitumise juhendamisega ja sisu loomisega.

Millised on teie karjääri lemmikosad?

Mulle meeldib võimalus aidata kellelgi parandada nende tervist, enesekindlust, mõtteviisi ja lihtsalt üldist elukvaliteeti.

Kuidas on AFPA sertifikaat teie elu mõjutanud?

Selle sertifikaadi algne eesmärk oli edendada minu ja minu lähimate perede isiklikku arengut, võimaldades sellega tegeleda ka tööalaselt. See on kindlasti tugevdanud minu teadmisi, arusaama ja usku valdavalt WFPB dieedi kasulikkusesse tervisele. Samuti on see varustanud mind tööriistade ja mandaatidega, mis aitavad oluliselt parandada mu pere toitumisviisi, juhendada teisi ja koostada tervislikumate koostisosadega retsepte, et luua sisu, et levitada teadlikkust sellest dieedist Lähis-Ida piirkonnas.

Kas teil on klientide edulugusid, mida soovite jagada?

Jah. Minu õemees Zaidil on 1,5 tüüpi diabeet ja ta on viimased viisteist aastat võidelnud pidevalt tõusva veresuhkru tasemega, mille tulemuseks on tema insuliini ja teiste tugevate ravimite tarbimine pidevalt suurenenud, kehakaal on tõusnud ja tema tervis on üldiselt halvenenud. Hoolimata paljudest püüdlustest süüa puhta lihasööja dieeti, sai ta ka kaks südameinfarkti.
Pärast WFPB dieedile üleminekut ja oma arstide vastutustundlikku hoidmist suutis ta kahe nädala pärast oma insuliiniannust vähendada üle 60% ja pooleteise aasta pärast alandas HB1AC üldist 6,5-lt 5,4-le. Tema basaalinsuliini vähendati 70 ühikult 28 ühikule päevas, kolesterooliravimit vähendati enam kui poole võrra ja nüüd on ta selle lühikese aja jooksul kaotanud üle 15 kilo.

Täna, üle aasta hiljem, ei ole ta mitte ainult oma diabeediga parimas vormis, vaid jätkab lati tõstmist ja veelgi erakordsemate elustiilimuutuste poole püüdlemist oma üldise heaolu, sealhulgas toitumise, vormisoleku, une ja muuga.
Temast sai halveneva tervisega hädas olnud edukas tervisehuviline. Võimalus muuta oma elu narratiivi on suurim õnnistus.

Millist nõu annaksite teistele, kes mõtlevad sertifikaadi saamisele?

Veendumaks, et teete seda õigetel põhjustel, olgu siis isiklikuks arenguks või karjääri tegemiseks. See sertifikaat varustab teid kindlasti teadmiste ja tööriistadega, mida vajate tõeliselt WFPB arusaamisesse sukeldumiseks ning see on tõesti teie enda otsustada, millise tee soovite siit edasi liikuda.

Meraliga ühenduse loomiseks järgige teda Instagramlisateabe saamiseks või külastage nende veebisaiti et rohkem teada saada.

... sellest lähemalt järgmises osas.
Inspireeritud Afpafitness