AFPA:n kuukauden valmistuja: Meral Jibouri, kokonaisvaltainen ravitsemusterapeutti

AFPA:n kuukauden valmistuja: Meral Jibouri, kokonaisvaltainen ravitsemusterapeutti

Viimeisten 27 vuoden aikana olemme sertifioineet yli 130 000 terveyden-, ravitsemus- ja kuntoalan ammattilaista. Tunnustamme joka kuukausi yhden erinomaisista valmistuneistamme, joka käyttää oppimaansa innostaakseen muita ja vaikuttaakseen asiaan.

Tapaa esitellyt ylioppilas kesäkuussa,Meral Jibouria AFPA-sertifioitu kokonaisvaltainen ravitsemusterapeutti.

Miten kiinnostuit terveydestä ja kuntoilusta?

Luulen, että minulla on aina ollut perustavanlaatuinen kiinnostus terveyteen ja kuntoon kokonaisvaltaisen lähestymistavan kanssa hyvinvointiani. Olen aina uskonut, ettei yksi asia tee sinusta tervettä tai epäterveellistä ja että on tärkeää olla tietoinen syömästäsi, henkisestä hyvinvoinnistasi, terveistä ihmissuhteistasi ja niin edelleen. Noin muutama vuosi sitten luin Dr. Read Michael Gregerin How Not to Die, kirjan, jota siskoni Nehal suositteli minulle, ja loppu on historiaa. Kun opin kasviperäisestä ruokavaliosta ja elämäntavoista, se resonoi minuun välittömästi ja matka alkoi sieltä ja kehittyy edelleen.

Minkä sertifikaatin valitsit ja miksi valitsit AFPA:n?

Olen suorittanut menestyksekkäästi AFPA Certified Holistisen ravitsemusterapeutin sertifioinnin. Tutkin ja vertasin eri vaihtoehtoja, mutta valitsin lopulta AFPA:n, koska tarjottu ravitsemussertifikaatti keskittyi pääasiassa täysravintopohjaiseen kasvipohjaiseen ruokavalioon, johon uskonkin. Minulle oli erittäin tärkeää pyrkiä uusimpaan näyttöön perustuvaan ravitsemukseen perustuvaan sertifiointiin ja sitä kautta muiden edistämisen ja opettamisen etiikkaan.

Mikä oli urasi ennen sertifiointia?

Olen itse asiassa kauppatieteiden kandidaatti ja keskittynyt markkinointiviestintään ja viestinnän johtamiseen yli kymmenen vuoden PR-kokemuksella yrityksissä. Sen jälkeen pidin muutaman vuoden taukoa perheeni kasvattamiseksi ja vaihdoin sitten toimialaa.

Miltä urasi näyttää nyt?

Tänään harrastan muutamia asioita, kuten kasvipohjaista ravitsemusvalmennusta ja sisällöntuotantoa.

Mitkä ovat urasi suosikkikohdat?

Rakastan mahdollisuutta auttaa jotakuta parantamaan terveyttään, itseluottamustaan, ajattelutapaansa ja vain yleistä elämänlaatuaan.

Miten AFPA-sertifiointi on vaikuttanut elämääsi?

Tämän sertifikaatin alkuperäinen tavoite oli edistää omaa ja lähiomaiseni henkilökohtaista kehitystä ja mahdollistaa sen harjoittaminen myös ammatillisesti. Se on varmasti vahvistanut tietämystäni, ymmärrystäni ja uskoani pääasiassa WFPB-ruokavalion terveyshyötyihin. Se on myös varustanut minua työkaluilla ja valtuustiedoilla, jotka auttavat parantamaan perinpohjaisesti perheeni ruokailutottumuksia, valmentamaan muita ja laatimaan reseptejä terveellisemmillä ainesosilla luodakseen sisältöä, joka levittää tietoisuutta tästä ruokavaliosta Lähi-idän alueella.

Onko sinulla asiakkaiden menestystarinoita, jotka haluaisit jakaa?

Kyllä. Lankollani Zaidilla on tyypin 1.5 diabetes, ja hän on kamppaillut jatkuvasti kohonneiden verensokeritasojen kanssa viimeisen viidentoista vuoden ajan, mikä on johtanut hänen insuliinin ja muiden vahvojen lääkkeiden jatkuvaan lisääntymiseen, painon nousuun ja yleiseen terveydentilan heikkenemiseen. Hän kärsi myös kahdesta sydänkohtauksesta huolimatta monista yrityksistään syödä puhdasta lihansyöjäruokavaliota.
Vaihdettuaan WFPB-ruokavalioon ja pitäessään vastuullisesti lääkäreitä ajan tasalla hän onnistui pienentämään insuliiniannostaan ​​yli 60 % kahden viikon jälkeen ja alentamaan HB1AC:n kokonaisarvoa 6,5:stä 5,4:ään puolentoista vuoden jälkeen. Hänen perusinsuliininsa väheni 70 yksiköstä 28 yksikköön päivässä, kolesterolilääkitys väheni yli puoleen ja hän on nyt laihtunut yli 15 kiloa tässä lyhyessä ajassa.

Nykyään, yli vuotta myöhemmin, hän ei ole vain parhaimmillaan diabeteksensa kanssa, vaan hän jatkaa rimaa nostamalla ja saavuttaa vieläkin poikkeuksellisempia elämäntapamuutoksia yleisen hyvinvointinsa suhteen, mukaan lukien ruokavalionsa, kuntonsa, unensa ja paljon muuta.
Hän muuttui heikentyneen terveytensä kanssa kamppailevasta henkilöstä menestyväksi terveysharrastajaksi. Mahdollisuus muuttaa elämäsi tarinaa on suurin siunaus.

Mitä neuvoja antaisit muille, jotka harkitsevat sertifioinnin hankkimista?

Varmistaaksesi, että teet tämän oikeista syistä, olipa kyse sitten henkilökohtaisesta kehityksestä tai uran jatkamisesta. Tämä sertifikaatti antaa sinulle varmasti tiedot ja työkalut, joita tarvitset todella sukeltaaksesi WFPB-ymmärrykseen, ja on todella sinun päätettävissäsi, minkä polun haluat lähteä tästä eteenpäin.

Seuraa häntä saadaksesi yhteyden Meraliin Instagramlisätietoja tai vierailla heidän verkkosivuillaan oppiaksesi lisää.

... siitä lisää seuraavassa osassa.
Inspiroitunut Afpafitness