AFPA A hónap diplomása: Meral Jibouri, holisztikus táplálkozási szakértő

AFPA A hónap diplomása: Meral Jibouri, holisztikus táplálkozási szakértő

Az elmúlt 27 év során több mint 130 000 egészségügyi, táplálkozási és fitnesz szakembert igazoltunk. Minden hónapban elismerjük egy-egy kiemelkedően végzett diplomásunkat, aki a tanultakat arra használja fel, hogy másokat inspiráljon és változást érjen el.

Találkozzunk június hónapban kiemelt végzősünkkel,Meral Jibouria AFPA tanúsított holisztikus táplálkozási szakértő.

Hogyan kezdett érdeklődni az egészség és a fitnesz iránt?

Azt hiszem, mindig is alapvetően érdekelt az egészség és a fitnesz a jólétem holisztikus megközelítésével. Mindig is azt hittem, hogy nem egy dolog az, ami egészségessé vagy egészségtelenné tesz, és fontos, hogy tisztában legyél azzal, hogy mit eszel, a lelki jóléteddel, az egészséges emberi kapcsolatokkal és így tovább. Körülbelül néhány éve olvastam Dr. Read Michael Gregertől, a Hogyan ne haljunk meg, egy könyvet, amelyet Nehal húgom ajánlott nekem, és a többi már történelem. Amikor megismertem a növényi alapú étrendet és életmódot, az azonnal visszhangra talált bennem, és az út innen indult és fejlődik tovább.

Melyik minősítést választotta, és miért az AFPA-t választotta?

Sikeresen elvégeztem az AFPA Certified Holistic Nutritionist minősítést. Kutattam és összehasonlítottam a különböző lehetőségeket, de végül az AFPA-t választottam, mert a felkínált táplálkozási tanúsítvány túlnyomórészt teljes értékű, növényi alapú étrendre összpontosított, amiben hiszek. Nagyon fontos volt számomra, hogy a legfrissebb, bizonyítékokon alapuló táplálkozáson és ezáltal mások népszerűsítésének és tanításának etikáján alapuló minősítést szerezzek.

Milyen volt a karriered az igazolás előtt?

Valójában üzleti végzettségű vagyok, kettős fókuszban a marketingkommunikáció és a kommunikációs menedzsment területén, több mint tíz éves PR-tapasztalattal a vállalatoknál. Ezt követően kivettem néhány év szabadságot a családom bővítésére, majd iparágat váltottam.

Hogyan néz ki most a karriered?

Ma néhány dologgal foglalkozom, beleértve a növényi alapú táplálkozási tanácsadást és a tartalomkészítést.

Melyek a kedvenc részeid a karrieredben?

Szeretem a lehetőséget, hogy segítsek valakinek javítani az egészségét, önbizalmát, gondolkodásmódját és általános életminőségét.

Milyen hatással volt az életére az AFPA minősítés?

Ennek a minősítésnek az eredeti célja személyes fejlődésem és szűkebb családom fejlődésének elősegítése volt, annak szakmai továbbvitelének lehetőségével. Ez minden bizonnyal megszilárdította tudásomat, megértésemet és a túlnyomórészt WFPB étrend egészségügyi előnyeibe vetett hitemet. Emellett olyan eszközökkel és jogosítványokkal is felvértezett, amelyek segítségével alapvetően javíthatom a családom étkezési módját, oktathatok másokat, és egészségesebb összetevőket tartalmazó recepteket dolgozhatok ki, hogy tartalmat hozzanak létre, hogy a közel-keleti régióban elterjesszék az étrendet.

Van olyan vásárlói sikertörténete, amelyet szívesen megosztana?

Igen. A sógorom, Zaid 1,5-ös típusú cukorbetegségben szenved, és az elmúlt tizenöt évben folyamatosan emelkedő vércukorszinttel küszködött, aminek következtében folyamatosan nőtt az inzulinbevitel és más erős gyógyszerek szedése, súlygyarapodás és általános egészségi állapotromlás következett be. Két szívrohamot is szenvedett, annak ellenére, hogy sok erőfeszítést tett a tiszta húsevő étrendre.
Miután áttért a WFPB-diétára, és felelősségteljesen tájékoztatta orvosait, sikerült több mint 60%-kal csökkentenie az inzulinadagot két hét után, és másfél év után 6,5-ről 5,4-re csökkentette a teljes HB1AC-értékét. A bazális inzulin napi 70 egységről 28 egységre csökkent, koleszterin-gyógyszere több mint felére csökkent, és mára több mint 15 kilót fogyott e rövid idő alatt.

Ma, több mint egy évvel később, nemcsak a cukorbetegséggel van a legjobban, de továbbra is emeli a lécet, és még rendkívüli életmódbeli változásokat követ el általános jólétével, beleértve az étrendjét, a fitneszét, az alvását és még sok mást.
A megromlott egészségi állapotával küszködőből sikeres egészségrajongó lett. Az, hogy megváltoztathatod életed narratíváját, a legnagyobb áldás.

Mit tanácsolna azoknak, akik a minősítés megszerzésén gondolkodnak?

Annak biztosítása érdekében, hogy ezt a megfelelő okokból teszi, legyen az személyes fejlődés vagy karrier. Ez a minősítés minden bizonnyal felvértezi Önt azokkal a tudással és eszközökkel, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy valóban belemerüljön a WFPB-megértésbe, és valóban Önön múlik, hogy innen melyik utat választja.

Ha kapcsolatba szeretnél lépni Merallal, kövesd őt Instagramtovábbi információkért ill látogassa meg weboldalukat hogy többet megtudjon.

... erről bővebben a következő részben.
által ihletett Afpafitness