Андрю Александър Кинг запалва фаровете на надеждата за всички
Андрю Александър Кинг изкачва най-високите планини, но, метафорично казано, той ги сближава, тъй като този вдъхновяващ афроамериканец даде искрица надежда на по-младите поколения за онези, които може да искат да се присъединят към света на катеренето и изследването. От ранните си дни, когато оценяваше местната среда като дете до спортните си постижения по света, този филантроп използва всеки момент, за да расте психически и физически. M&F седна със супер здравия 34-годишен мъж, за да разбере как той използва влакове, за да изкачва големи планини и да сърфира по тези големи вълни, и открихме...

Андрю Александър Кинг запалва фаровете на надеждата за всички
Андрю Александър Кинг изкачва най-високите планини, но, метафорично казано, той ги сближава, тъй като този вдъхновяващ афроамериканец даде искрица надежда на по-младите поколения за онези, които може да искат да се присъединят към света на катеренето и изследването.
От ранните си дни, когато оценяваше местната среда като дете до спортните си постижения по света, този филантроп използва всеки момент, за да расте психически и физически.
M&F седна със супер здравия 34-годишен мъж, за да разбере как той Влакове за изкачване на големи планини и сърфиране по тези големи вълни и скоро разбрахме, че неговата взаимопомощ със Земята е тайната на неговия успех.
„Израснах в продължение на 13 години“, каза Кинг. „Започнах да бягам в Детройт, където съм роден, защото не беше икономически възможно за нас да играем други спортове. Беше доста безплатно. Израстването в този град тогава беше доста трудно, така че просто тичах насам-натам по блока с моите приятели.“
Докато порасна, Кинг успя да използва своята страст и отдаденост към леката атлетика, за да спечели стипендия и да стане първият член на семейството си, който отиде в колеж. Той стана спортист на NCAA Division I и също играе футбол, където беше капитан.

От състезателната писта в далечината
През тийнейджърските му години семейството на Кинг се премества от Детройт на Хаваите. „Това промени целия ми живот и цялата ми кариера“, спомня си пионерът. „Току-що започнах да изследвам повече природата, за да имам по-спокоен и медитативен подход към живота, а след това в същия ден след медитация, катерене или туризъм и трекинг, сърфирането до върховете на вулкани или различни пътеки беше просто нещо, което току-що открих като моят начин на живот.“ По време на своите бягания Кинг тичаше нагоре и надолу по Даймънд Хед, активен вулкан, за да изпълни желанието си Изследвайте света и станете по-настроени със себе си. Сега Кинг е на мисия да стане първият афроамериканец, изкачил седемте най-високи планини и вулкани на всеки континент, и въпреки че това е тест за издръжливост и ще изисква всяка секунда от неговото всеотдайно обучение и умения „Проект между световете“ също е за хвърляне на светлина върху недостатъчно представените култури на местата, които посещава.
„Всяка година сядам на масата със себе си“, казва Кинг. „Изключвам всичко и медитирам и размишлявам върху годината.“ За този авантюрист да бъде по-добра версия на себе си година след година е нещо, което той приема много сериозно от човешка, социална и спортна гледна точка.

Нито един момент не е пропилян
Дори в хаоса на бушуващия океан, Кинг е в състояние да контролира момента, като намери своя вътрешен мир и Контролира дишането си да дойде от другата страна без страх или паника. „Всички имаме едни и същи часове в деня, 24 часа, това е всичко, не мога да излъжа това и не мога да го наруша“, казва Кинг. „Но със спортен опит, нивото на дисциплина започна много млад. Има тънка граница между талант и отдаденост. Можете да бъдете най-талантливият сърфист или катерачи на света, но ако нямате структура, отдаденост и дисциплина, ще достигнете върха и човекът, който се събужда всеки ден и не е толкова талантлив, скоро ще ви изяде и ще ви настигне, а след това ще се отдръпнете. Те се влюбват в процеса и не приемат таланта за даденост.“
Кинг обича да е на открито, но когато времето е лошо, той не отменя тренировките си. Вместо това той може да избере a Боулдъринг в зала за катерене далеч от елементите, за да може да се съсредоточи върху хватката си и някои от по-изолираните движения.
За да тренира собствения си талант, Кинг е обучаван в няколко дисциплини. Той се намесва, за да го укрепи Изометрични упражнения. Кинг също така редовно прави когнитивни тестове, които могат да се правят навсякъде на телефон или таблет, за да проверят дишането и яснотата на ума си. „Трябва да знаете как реагира умът ви, защото трябва да е много бърз“, казва Кинг.
Андрю Александър Кинг се чувства като у дома си във фитнеса, както и на открито, защото разбира колко е важно да усъвършенстваш таланта си, за да бъдеш най-добрата версия на себе си. Скаутът бута тежки шейни работи върху неговата експлозивна сила, и обръща гуми, за да повтори непредсказуемите тежести, с които се сблъсква по време на многото си преходи и изкачвания. Кинг се разхожда по дъното на плувни басейни с дъмбели в ръка и кара колела и спринтира за кардио удар. „Тръгваме да тичаме в 6 сутринта, след това сърфираме, след това имаме вдигане на тежести и кондициониране и след това се качваме, за да завършим деня“, казва пионерът, разбивайки пример за един ден епична тренировка.
Андрю Александър Кинг премества планини заедно
По време на многото опасни приключения на Кинг, като изкачването на планината Фуджи, където той спаси негов колега алпинист от замръзване до смърт, или поразен от височинна болест в деня преди голямо изкачване с много стъпала в Кения, изследователят се интересува от местното население толкова, колкото и от собствената си пионерска общност. Кинг разбира, че е привилегия да посещаваш нови места и се стреми да използва своя проект „Между световете“, за да повиши осведомеността на необслужваните. Той е страстен за сближаването на хората и независимо дали е нещо толкова просто като даряване на оборудване на амбициозни катерачи или подчертаване на по-сложни проблеми около лотарийния билет, където всички сме родени, Андрю Александър Кинг ще работи само с групи като Море до върха, Черен диамант и други отговорни компании, ангажирани да правят добро. За Кинг изследването не е възможност за снимки в Instagram. Целият му живот е посветен на това да гледа на света през нефилтрирана леща, да оценява вселената, в която всички живеем, и да се опитва да я остави по-добро място, отколкото той я е оставил.
„Винаги казвам, правите ли го по ПОДОБНИ причини или по ПРАВИЛНИ?“
.
Източник: muscleandfitness