Andrew Alexander King süütab kõigi jaoks lootusetuled

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Andrew Alexander King ronib kõrgeimatele mägedele, kuid metafooriliselt öeldes lähendab ta neid ka üksteisele, kuna see inspireeriv afroameeriklane on andnud noorematele põlvkondadele lootusekiirte neile, kes võivad soovida ronimise ja avastamise maailmaga liituda. Alates lapsepõlvest, mil ta hindas oma kohalikku ümbrust, kuni sportlike saavutusteni kogu maailmas, kasutab see filantroop iga hetke vaimseks ja füüsiliseks kasvamiseks. M&F istus selle ülivormis 34-aastase mehega maha, et teada saada, kuidas ta kasutab ronge suurte mägede ronimiseks ja nendel suurtel lainetel surfamiseks. Me leidsime...

Andrew Alexander King erklimmt die höchsten Berge, aber, metaphorisch gesprochen, rückt er sie auch näher zusammen, denn dieser inspirierende Afroamerikaner hat jüngeren Generationen ein Hoffnungsschimmer für diejenigen gegeben, die sich vielleicht der Welt des Kletterns und der Erkundung anschließen möchten. Von seinen frühen Tagen, als er als Kind seine lokale Umgebung schätzte, bis hin zu seinen sportlichen Leistungen auf der ganzen Welt, nutzt dieser Philanthrop jeden Moment, um sich geistig und körperlich weiterzuentwickeln. M&F hat sich mit dem superfitten 34-Jährigen zusammengesetzt, um herauszufinden, wie er Züge zum Besteigen großer Berge und das Surfen auf diesen großen Wellen, und wir fanden …
Andrew Alexander King ronib kõrgeimatele mägedele, kuid metafooriliselt öeldes lähendab ta neid ka üksteisele, kuna see inspireeriv afroameeriklane on andnud noorematele põlvkondadele lootusekiirte neile, kes võivad soovida ronimise ja avastamise maailmaga liituda. Alates lapsepõlvest, mil ta hindas oma kohalikku ümbrust, kuni sportlike saavutusteni kogu maailmas, kasutab see filantroop iga hetke vaimseks ja füüsiliseks kasvamiseks. M&F istus selle ülivormis 34-aastase mehega maha, et teada saada, kuidas ta kasutab ronge suurte mägede ronimiseks ja nendel suurtel lainetel surfamiseks. Me leidsime...

Andrew Alexander King süütab kõigi jaoks lootusetuled

Andrew Alexander King ronib kõrgeimatele mägedele, kuid metafooriliselt öeldes lähendab ta neid ka üksteisele, kuna see inspireeriv afroameeriklane on andnud noorematele põlvkondadele lootusekiirte neile, kes võivad soovida ronimise ja avastamise maailmaga liituda.

Alates lapsepõlvest, mil ta hindas oma kohalikku ümbrust, kuni sportlike saavutusteni kogu maailmas, kasutab see filantroop iga hetke vaimseks ja füüsiliseks kasvamiseks.

M&F istus selle ülivormis 34-aastase mehega maha, et uurida, kuidas ta saab Rongid suurte mägede ronimiseks ja nendel suurtel lainetel surfates ning saime peagi teada, et tema annan-võtu suhe Maaga on tema edu saladus.

"Kasvasin üles 13 aastat joostes," ütles King. "Hakkasin jooksmisega tegelema Detroidis, kus ma sündisin, sest meil polnud majanduslikult võimalik muid spordialasid harrastada. See oli päris tasuta. Toona oli selles linnas üleskasvamine päris raske, nii et jooksin sõpradega lihtsalt mööda kvartalit üles-alla."

Vanemaks saades suutis King kasutada oma kirge ja pühendumust kergejõustikule, et teenida stipendium ja saada oma pere esimeseks liikmeks, kes läks kolledžisse. Temast sai NCAA I divisjoni sportlane ja ta mängis ka jalgpalli, kus ta oli kapten.

Bergsteiger Andrew Alexander King trainiert mit Reifen-Flip-Übung
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

Võistlusrajalt kaugusesse

Tema teismeeas oli Kingi pere kolinud Detroidist Hawaiile. „See muutis kogu mu elu ja kogu mu karjääri,” mäletab pioneer. "Hakkasin lihtsalt rohkem looduses avastama, et omada elule rahulikumat ja meditatiivsemat lähenemist, ja siis samal päeval pärast mediteerimist, ronimist või matkamist ja matkamist oli surfamine vulkaanide tippudel või erinevatel radadel lihtsalt midagi, mis minu eluviisiks oli." Jooksu ajal jooksis King üles-alla aktiivsest vulkaanist Diamond Head, edendades oma soovi Avastage maailma ja saage rohkem häälestust iseendaga. Nüüd on Kingi missioonil saada esimene afroameeriklane, kes ronib igal kontinendil seitsme kõrgeima mäe ja vulkaani otsa, ja kuigi see on vastupidavuskatse ja nõuab iga sekundit tema pühendunud treeningut ja oskusi. "Projekt maailmade vahel" on ka alaesindatud kultuuride valgustamine kohtades, mida ta külastab.

"Igal aastal istun endaga laua taha," ütleb King. "Lülitan kõik välja ja mediteerin ning mõtisklen aasta üle." Selle seikleja jaoks on aasta-aastalt endast parem versioon midagi, mida ta võtab inimlikust, sotsiaalsest ja sportlikust vaatenurgast väga tõsiselt.

Der afroamerikanische Bergsteiger Andrew Alexander King geht mit seinem persönlichen Fitnesstrainer seinen Trainingsplan durch
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

Ükski hetk pole raisatud

Isegi märatseva ookeani kaoses suudab King hetke kontrollida, leides oma sisemise rahu ja Tema hingamise kontrollimine tulla teiselt poolt ilma hirmu ja paanikata. "Meil kõigil on ööpäevas samad tunnid, 24 tundi, see on kõik, ma ei saa seda petta ega seda murda," ütleb King. "Kuid sportliku taustaga algas distsipliini tase väga noorelt. Andekuse ja pühendumuse vahel on piir. Sa võid olla kõige andekam surfar või maailma mägironijad, aga kui sul puudub struktuur, pühendumus ja distsipliin, saavutad oma tipu ja inimene, kes iga päev ärkab, kes pole nii andekas, sööb peagi ära ja jõuab sulle järele ja siis tõukad tagasi. Nad armuvad sellesse protsessi ega pea andeid enesestmõistetavaks.

King armastab õues olla, kuid kui ilm on halb, ei jäta ta treeninguid ära. Selle asemel võis ta valida a Bouldering ronimisjõusaalis elementidest eemal, et ta saaks keskenduda oma haardele ja mõnele isoleeritumale liigutusele.

Oma talendi treenimiseks juhendatakse Kingi mitmel erialal. Ta sekkub, et teda tugevdada Isomeetrilised harjutused. King teeb regulaarselt ka kognitiivseid teste, mida saab teha kõikjal telefonis või tahvelarvutis, et kontrollida tema hingamist ja vaimset selgust. "Sa pead teadma, kuidas teie meel reageerib, sest see peab olema väga kiire," ütleb King.

Andrew Alexander King on jõusaalis sama kodune kui õues, sest ta mõistab, kui oluline on lihvida oma talenti, et olla parim versioon iseendast. Scout tõukab kaaluga kelku töötama selle plahvatusliku jõu kallal, ja lükkab ümber rehve, et korrata ettearvamatuid raskusi, millega ta oma paljudel matkadel ja tõusudel silmitsi seisab. King kõnnib basseinide põhjas, hantlid käes, ning teeb tsiklit ja spurti kardiolöögiks. „Kell 6 lähme jooksma, siis surfame, siis tõstame raskusi ja treenime ning siis ronime päeva lõpetuseks üles,” räägib pioneer, tuues lahti näite ühest eepilise treeningpäevast.

Andrew Alexander King liigutab koos mägesid

Kingi paljude ohtlike seikluste ajal, nagu ronimine Fuji mäele, kus ta päästis kaasmägironija surnuks külmumise eest, või kui ta tabas kõrgustõbe päev enne Keenia suurt mitmel kõrgusel tõusu, tunneb maadeavastaja põliselanike vastu sama huvi kui oma teedrajava kogukonna vastu. King mõistab, et uute kohtade külastamine on privileeg, ja püüab kasutada oma maailmadevahelise projekti, et tõsta teadlikkust vähe teenindatud inimeste jaoks. Andrew Alexander King on kirglik inimeste lähendamise vastu ja olgu selleks siis midagi nii lihtsat nagu varustuse annetamine pürgivatele mägironijatele või keerulisemate probleemide esiletõstmine loteriipiletiga, kus me kõik sünnime, Andrew Alexander King töötab ainult selliste bändidega nagu Meri tippkohtumiseni, Must Teemant ja teised vastutustundlikud ettevõtted, kes on pühendunud head tegema. Kingi jaoks pole uurimine Instagrami fotode jaoks võimalus. Kogu tema elu on pühendatud sellele, et näha maailma läbi filtreerimata objektiivi, hinnata universumit, milles me kõik elame, ja püüda jätta see paremaks paigaks, kui ta selle jättis.

"Ma ütlen alati, kas teete seda SAMASUGUSTEL või ÕIGEL põhjustel?"

.

Allikas: muscleandfitness

Quellen: