Andrew Alexander King allume les phares de l'espoir pour tous

Andrew Alexander King gravit les plus hautes montagnes, mais, métaphoriquement parlant, il les rapproche aussi, car cet Afro-Américain inspirant a donné aux jeunes générations une lueur d'espoir pour ceux qui souhaitent rejoindre le monde de l'escalade et de l'exploration.

Depuis ses débuts en appréciant son environnement local lorsqu'il était enfant jusqu'à ses réalisations sportives à travers le monde, ce philanthrope profite de chaque instant pour grandir mentalement et physiquement.

M&F s'est entretenu avec l'homme de 34 ans en pleine forme pour découvrir comment il Des trains pour gravir de grandes montagnes et surfer sur ces grosses vagues, et nous avons vite découvert que sa relation de concessions mutuelles avec la Terre était le secret de son succès.

«J'ai grandi en courant pendant 13 ans», a déclaré King. "J'ai commencé à courir à Détroit, où je suis né, parce qu'il n'était pas économiquement possible pour nous de pratiquer d'autres sports. C'était plutôt gratuit. Grandir dans cette ville à l'époque était assez difficile, alors j'ai couru dans le quartier avec mes amis."

En grandissant, King a pu utiliser sa passion et son engagement envers l’athlétisme pour obtenir une bourse et devenir le premier membre de sa famille à aller à l’université. Il est devenu un athlète de la division I de la NCAA et a également joué au football, dont il était capitaine.

De la piste de course au loin

Au cours de son adolescence, la maison de King avait déménagé de Détroit à Hawaï. « Cela a changé toute ma vie et toute ma carrière », se souvient le pionnier. "J'ai juste commencé à explorer davantage la nature pour avoir une approche plus paisible et méditative de la vie, et le même jour, après avoir médité, grimpé ou fait de la randonnée et du trekking, surfer jusqu'aux sommets des volcans ou sur différents sentiers était juste quelque chose que j'ai découvert comme étant mon mode de vie." Au cours de ses courses, King a couru de haut en bas de Diamond Head, un volcan actif, réalisant ainsi son souhait. Explorez le monde et soyez plus à l'écoute avec lui-même. King a maintenant pour mission de devenir le premier Afro-Américain à gravir les sept plus hautes montagnes et volcans de chaque continent, et bien qu'il s'agisse d'un test d'endurance qui nécessitera chaque seconde de son entraînement et de ses compétences dévoués. « Projet entre les mondes » il s’agit également de mettre en lumière les cultures sous-représentées dans les lieux qu’il visite.

« Chaque année, je m'assois à table avec moi-même », explique King. «J'éteins tout, je médite et je réfléchis à l'année.» Pour cet aventurier, être une meilleure version de lui-même année après année est quelque chose qu'il prend très à cœur sur le plan humain, social et sportif.

Pas un instant n'est perdu

Même dans le chaos d'un océan déchaîné, King est capable de contrôler le moment présent en trouvant sa paix intérieure et Contrôler sa respiration venir de l’autre côté sans peur ni panique. "Nous avons tous les mêmes heures dans une journée, 24 heures, c'est tout, je ne peux pas tricher et je ne peux pas briser ça", dit King. "Mais avec une formation sportive, le niveau de discipline a commencé très jeune. La frontière est ténue entre talent et dévouement. Vous pouvez être le surfeur le plus talentueux ou grimpeurs du monde entier, mais si vous n'avez pas de structure, d'engagement et de discipline, vous atteindrez le sommet et la personne qui se réveille chaque jour et qui n'est pas aussi talentueuse va bientôt vous ronger et vous rattraper, puis vous repoussez. Ils tombent amoureux du processus et ne prennent pas le talent pour acquis.

King adore le plein air, mais lorsque le temps est mauvais, il n'annule pas ses séances d'entraînement. Au lieu de cela, il pourrait choisir un Faire du bloc dans une salle d'escalade loin des éléments afin qu'il puisse se concentrer sur sa prise et certains des mouvements les plus isolés.

Afin de former son propre talent, King est coaché ​​dans plusieurs disciplines. Il intervient pour le renforcer Exercices isométriques. King passe également régulièrement des tests cognitifs, qui peuvent être effectués n'importe où sur un téléphone ou une tablette, pour vérifier sa respiration et sa clarté mentale. "Vous devez savoir comment votre esprit réagit car il doit être très rapide", explique King.

Andrew Alexander King est aussi à l'aise au gymnase qu'à l'extérieur car il comprend l'importance de perfectionner votre talent pour être la meilleure version de vous-même. Le Boy Scout pousse des traîneaux lestés travailler sur sa puissance explosive, et retourne des pneus pour reproduire les poids imprévisibles auxquels il est confronté lors de ses nombreuses randonnées et ascensions. King marche au fond des piscines avec des haltères à la main et fait du vélo et des sprints pour un coup de pied cardio. "Nous allons courir à 6 heures du matin, puis nous surfons, puis nous faisons de la musculation et du conditionnement physique, et puis nous grimpons pour terminer la journée", explique le pionnier, décomposant un exemple d'une seule journée d'entraînement épique.

Andrew Alexander King déplace des montagnes ensemble

Au cours des nombreuses aventures dangereuses de King, comme l'ascension du Mont Fuji où il a sauvé un camarade alpiniste de la mort de froid, ou le mal de l'altitude la veille d'une grande ascension de plusieurs longueurs au Kenya, l'explorateur s'intéresse autant à la population indigène qu'à sa propre communauté de pionniers. King comprend que c'est un privilège de visiter de nouveaux endroits et cherche à utiliser son projet Between Worlds pour sensibiliser les gens mal desservis. Il est passionné par le rapprochement des gens, et qu'il s'agisse de quelque chose d'aussi simple que de donner du matériel à des aspirants grimpeurs ou de mettre en lumière des problèmes plus complexes entourant le billet de loterie là où nous sommes tous nés, Andrew Alexander King ne travaillera qu'avec des groupes comme De la mer au sommet, Diamant noir et d'autres entreprises responsables engagées à faire le bien. Pour King, l’exploration n’est pas une opportunité de photos Instagram. Sa vie entière est consacrée à voir le monde à travers une lentille non filtrée, à apprécier l’univers dans lequel nous vivons tous et à essayer de le laisser dans un endroit meilleur que celui qu’il l’a laissé.

« Je dis toujours : le faites-vous pour les COMME raisons ou pour les BONNES raisons ?