Andrew Alexander King pali svjetionike nade za sve

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Andrew Alexander King penje se na najviše planine, ali ih, metaforički rečeno, i zbližava, budući da je ovaj nadahnuti Afroamerikanac dao tračak nade mlađim generacijama za one koji se možda žele pridružiti svijetu penjanja i istraživanja. Od svojih ranih dana kada je kao dijete cijenio svoje lokalno okruženje do svojih sportskih postignuća diljem svijeta, ovaj filantrop koristi svaki trenutak za mentalni i fizički rast. M&F razgovarao je s 34-godišnjakom u super formi kako bi saznao kako koristi vlakove za penjanje na velike planine i surfanje na tim velikim valovima, a otkrili smo...

Andrew Alexander King erklimmt die höchsten Berge, aber, metaphorisch gesprochen, rückt er sie auch näher zusammen, denn dieser inspirierende Afroamerikaner hat jüngeren Generationen ein Hoffnungsschimmer für diejenigen gegeben, die sich vielleicht der Welt des Kletterns und der Erkundung anschließen möchten. Von seinen frühen Tagen, als er als Kind seine lokale Umgebung schätzte, bis hin zu seinen sportlichen Leistungen auf der ganzen Welt, nutzt dieser Philanthrop jeden Moment, um sich geistig und körperlich weiterzuentwickeln. M&F hat sich mit dem superfitten 34-Jährigen zusammengesetzt, um herauszufinden, wie er Züge zum Besteigen großer Berge und das Surfen auf diesen großen Wellen, und wir fanden …
Andrew Alexander King penje se na najviše planine, ali ih, metaforički rečeno, i zbližava, budući da je ovaj nadahnuti Afroamerikanac dao tračak nade mlađim generacijama za one koji se možda žele pridružiti svijetu penjanja i istraživanja. Od svojih ranih dana kada je kao dijete cijenio svoje lokalno okruženje do svojih sportskih postignuća diljem svijeta, ovaj filantrop koristi svaki trenutak za mentalni i fizički rast. M&F razgovarao je s 34-godišnjakom u super formi kako bi saznao kako koristi vlakove za penjanje na velike planine i surfanje na tim velikim valovima, a otkrili smo...

Andrew Alexander King pali svjetionike nade za sve

Andrew Alexander King penje se na najviše planine, ali ih, metaforički rečeno, i zbližava, budući da je ovaj nadahnuti Afroamerikanac dao tračak nade mlađim generacijama za one koji se možda žele pridružiti svijetu penjanja i istraživanja.

Od svojih ranih dana kada je kao dijete cijenio svoje lokalno okruženje do svojih sportskih postignuća diljem svijeta, ovaj filantrop koristi svaki trenutak za mentalni i fizički rast.

M&F sjeli su s 34-godišnjakom u super formi kako bi saznali kako on Vlakovi za penjanje na velike planine i surfanje na tim velikim valovima, i ubrzo smo saznali da je tajna njegova uspjeha tajna njegova međusobnog odnosa sa Zemljom.

“Odrastao sam trčeći 13 godina,” rekao je King. "Počeo sam trčati u Detroitu, gdje sam rođen, jer nam nije bilo ekonomski moguće baviti se drugim sportovima. Bilo je prilično besplatno. Odrastati u tom gradu tada je bilo prilično teško, pa sam samo trčao gore-dolje po bloku sa svojim prijateljima."

Kako je rastao, King je mogao iskoristiti svoju strast i predanost atletici kako bi zaradio stipendiju i postao prvi član svoje obitelji koji je išao na fakultet. Postao je sportaš NCAA Division I, a igrao je i nogomet, gdje je bio kapetan.

Bergsteiger Andrew Alexander King trainiert mit Reifen-Flip-Übung
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

S trkaće staze u daljinu

Tijekom njegovih tinejdžerskih godina Kingovo se kućanstvo preselilo iz Detroita na Havaje. “To je promijenilo cijeli moj život i cijelu moju karijeru”, prisjeća se pionir. "Upravo sam počeo više istraživati ​​prirodu kako bih imao mirniji i meditativniji pristup životu, a onda sam u istom danu nakon meditacije, penjanja ili planinarenja i trekkinga, surfanje do vrhova vulkana ili različitih staza bilo nešto što je jednostavno postalo moj način života." Tijekom svojih trčanja, King je trčao gore-dolje po Diamond Headu, aktivnom vulkanu, ispunjavajući svoju želju Istražite svijet i postanite usklađeniji sa samim sobom. Sada je King u misiji da postane prvi Afroamerikanac koji se popeo na sedam najviših planina i vulkana na svakom kontinentu, iako je ovo test izdržljivosti i zahtijevat će svaku sekundu njegovog predanog treninga i vještina “Projekt između svjetova” također se bavi osvjetljavanjem nedovoljno zastupljenih kultura u mjestima koja posjećuje.

"Svake godine sjednem za stol sam sa sobom", kaže King. "Isključujem sve, meditiram i razmišljam o godini." Za ovog avanturista, biti bolja verzija sebe iz godine u godinu nešto je što shvaća vrlo ozbiljno iz ljudske, društvene i sportske perspektive.

Der afroamerikanische Bergsteiger Andrew Alexander King geht mit seinem persönlichen Fitnesstrainer seinen Trainingsplan durch
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

Nije izgubljen ni trenutak

Čak i u kaosu bijesnog oceana, King je u stanju kontrolirati trenutak pronalazeći svoj unutarnji mir i Kontrolirajući svoje disanje doći s druge strane bez straha i panike. "Svi imamo iste sate u danu, 24 sata, to je sve, ne mogu to prevariti i ne mogu prekršiti", kaže King. "Ali sa sportskim iskustvom, razina discipline počela je vrlo mlada. Tanka je linija između talenta i predanosti. Možete biti najtalentiraniji surfer ili svjetski penjači, ali ako nemate strukturu, predanost i disciplinu, doći ćete do vrhunca, a osoba koja se svaki dan budi, a nije toliko talentirana, uskoro će vas pojesti i sustići, a onda ćete se odgurnuti. Zaljubljuju se u proces i talent ne uzimaju zdravo za gotovo.”

King voli vani, ali kad je loše vrijeme, ne otkazuje treninge. Umjesto toga, mogao je izabrati a Bouldering u dvorani za penjanje weg von den Elementen, damit er sich auf seinen Griff und einige der isolierteren Bewegungen konzentrieren kann.

Kako bi trenirao vlastiti talent, King se trenira u nekoliko disciplina. Intervenira da ga ojača Izometrijske vježbe. King također redovito prolazi kognitivne testove, koji se mogu obaviti bilo gdje na telefonu ili tabletu, kako bi se provjerilo njegovo disanje i mentalna bistrina. "Morate znati kako vaš um reagira jer mora biti vrlo brz", kaže King.

Andrew Alexander King je kao kod kuće u teretani kao i na otvorenom jer razumije važnost brušenja svog talenta kako biste bili najbolja verzija sebe. Izviđač gura saonice s utezima raditi na njegovoj eksplozivnoj snazi, i okreće gume kako bi ponovio nepredvidive težine s kojima se suočava na svojim brojnim planinarenjima i usponima. King hoda po dnu bazena s bučicama u ruci i vozi bicikl i trči za kardio udarce. “Idemo trčati u 6 ujutro, zatim surfamo, onda imamo dizanje utega i kondicionu pripremu, a onda se penjemo za kraj dana,” kaže pionir, razlažući primjer jednodnevnog epskog treninga.

Andrew Alexander King zajedno pomiču planine

Tijekom brojnih Kingovih opasnih avantura, kao što je penjanje na planinu Fuji gdje je spasio kolegu penjača od smrzavanja do smrti, ili kada ga je pogodila visinska bolest dan prije velikog uspona u Keniji, istraživač je zainteresiran za autohtono stanovništvo koliko i za vlastitu pionirsku zajednicu. King shvaća da je privilegija posjetiti nova mjesta i nastoji iskoristiti svoj projekt Između svjetova za podizanje svijesti o siromašnima. On strastveno želi zbližiti ljude i bilo da se radi o nečem tako jednostavnom kao što je doniranje opreme budućim penjačima ili isticanje složenijih problema vezanih uz srećku u kojoj smo svi rođeni, Andrew Alexander King radit će samo s bendovima poput More do vrha, Crni dijamant i druge odgovorne tvrtke koje su predane činjenju dobra. Za Kinga, istraživanje nije prilika za Instagram fotografije. Cijeli njegov život posvećen je gledanju svijeta kroz nefiltriranu leću, uvažavanju svemira u kojem svi živimo i pokušaju da ga ostavi boljim mjestom nego što ga je on ostavio.

"Uvijek kažem, radiš li to iz SLIČNIH razloga ili iz PRAVIH razloga?"

.

Izvor: muscleandfitness

Quellen: