Andrew Alexander King mindenki számára meggyújtja a remény jeleit

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Andrew Alexander King megmászta a legmagasabb hegyeket, de metaforikusan szólva közelebb hozza őket egymáshoz, hiszen ez az inspiráló afro-amerikai reménysugárt adott a fiatalabb generációknak azok számára, akik esetleg szeretnének csatlakozni a hegymászók és a felfedezések világához. Ez a filantróp korai napjaitól kezdve, amikor gyermekként nagyra értékelte helyi környezetét, a világ minden táján elért sportteljesítményéig minden pillanatot felhasznál arra, hogy szellemileg és fizikailag fejlődjön. M&F leült a szuperfitt 34 éves férfival, hogy megtudja, hogyan használ vonatokat a nagy hegyek megmászására és a nagy hullámok szörfözésére, és rájöttünk...

Andrew Alexander King erklimmt die höchsten Berge, aber, metaphorisch gesprochen, rückt er sie auch näher zusammen, denn dieser inspirierende Afroamerikaner hat jüngeren Generationen ein Hoffnungsschimmer für diejenigen gegeben, die sich vielleicht der Welt des Kletterns und der Erkundung anschließen möchten. Von seinen frühen Tagen, als er als Kind seine lokale Umgebung schätzte, bis hin zu seinen sportlichen Leistungen auf der ganzen Welt, nutzt dieser Philanthrop jeden Moment, um sich geistig und körperlich weiterzuentwickeln. M&F hat sich mit dem superfitten 34-Jährigen zusammengesetzt, um herauszufinden, wie er Züge zum Besteigen großer Berge und das Surfen auf diesen großen Wellen, und wir fanden …
Andrew Alexander King megmászta a legmagasabb hegyeket, de metaforikusan szólva közelebb hozza őket egymáshoz, hiszen ez az inspiráló afro-amerikai reménysugárt adott a fiatalabb generációknak azok számára, akik esetleg szeretnének csatlakozni a hegymászók és a felfedezések világához. Ez a filantróp korai napjaitól kezdve, amikor gyermekként nagyra értékelte helyi környezetét, a világ minden táján elért sportteljesítményéig minden pillanatot felhasznál arra, hogy szellemileg és fizikailag fejlődjön. M&F leült a szuperfitt 34 éves férfival, hogy megtudja, hogyan használ vonatokat a nagy hegyek megmászására és a nagy hullámok szörfözésére, és rájöttünk...

Andrew Alexander King mindenki számára meggyújtja a remény jeleit

Andrew Alexander King megmászta a legmagasabb hegyeket, de metaforikusan szólva közelebb hozza őket egymáshoz, hiszen ez az inspiráló afro-amerikai reménysugárt adott a fiatalabb generációknak azok számára, akik esetleg szeretnének csatlakozni a hegymászók és a felfedezések világához.

Ez a filantróp korai napjaitól kezdve, amikor gyermekként nagyra értékelte helyi környezetét, a világ minden táján elért sportteljesítményéig minden pillanatot felhasznál arra, hogy szellemileg és fizikailag fejlődjön.

Az M&F leült a szuperfitt 34 éves férfival, hogy megtudja, hogyan Vonatok nagy hegyek megmászásához és szörfözni azokon a nagy hullámokon, és hamarosan rájöttünk, hogy a Földdel való adok-kapok kapcsolata a siker titka.

„13 évig futásban nőttem fel” – mondta King. "Detroitban kezdtem el futni, ahol születtem, mert gazdaságilag nem volt lehetséges, hogy más sportokat űzzünk. Eléggé ingyenes volt. Abban a városban akkoriban elég nehéz volt felnőni, így csak rohangáltam a háztömbön a barátaimmal."

Ahogy nőtt, King az atlétika iránti szenvedélyét és elkötelezettségét felhasználva ösztöndíjat szerzett, és családja első tagja lett, aki egyetemre járt. Az NCAA Division I sportolója lett, és futballozott is, ahol kapitány volt.

Bergsteiger Andrew Alexander King trainiert mit Reifen-Flip-Übung
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

A versenypályáról a távolba

Tinédzser évei alatt King háztartása Detroitból Hawaiira költözött. „Ez megváltoztatta az egész életemet és az egész karrieremet” – emlékszik vissza az úttörő. "Most kezdtem el többet felfedezni a természetben, hogy békésebb és meditatívabb életszemléletem legyen, majd ugyanazon a napon meditáció, hegymászás vagy túrázás és trekking után a vulkánok tetejére vagy különböző ösvényekre való szörfözést az életemnek találtam." Futásai során King fel-alá futott a Diamond Headen, egy aktív vulkánon, elősegítve kívánságát Fedezze fel a világot, és legyél jobban összhangban önmagával. Most King azon a küldetésen van, hogy ő legyen az első afroamerikai, aki megmászta a hét legmagasabb hegyet és vulkánt minden kontinensen, és bár ez egy kitartási teszt, és minden másodpercben elhivatott edzést és készségeket igényel. „Projekt a világok között” egyúttal arról is szól, hogy rávilágítson az alulreprezentált kultúrákra azokon a helyeken, amelyeket felkeres.

„Minden évben magammal ülök az asztalhoz” – mondja King. "Mindent kikapcsolok, meditálok, és átgondolom az évet." Ennek a kalandornak emberi, társadalmi és sport szempontból nagyon komolyan veszi azt, hogy évről évre önmaga jobb verziója legyen.

Der afroamerikanische Bergsteiger Andrew Alexander King geht mit seinem persönlichen Fitnesstrainer seinen Trainingsplan durch
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

Egy pillanat sem vész kárba

King még a tomboló óceán káoszában is képes irányítani a pillanatot azáltal, hogy megtalálja belső békéjét és Kontrollálja a légzését hogy félelem és pánik nélkül jöjjön a másik oldalról. „Mindannyiunknak ugyanazok az órái vannak a napban, 24 óra, ez minden, ezt nem csalhatom meg, és nem tudom megtörni” – mondja King. "De a sportolási háttérrel a fegyelem szintje nagyon fiatalon kezdődött. Finom határvonal van a tehetség és az elhivatottság között. Ön lehet a legtehetségesebb szörfös vagy a világ hegymászói, de ha nincs struktúrád, elkötelezettséged és fegyelem, akkor eléred a csúcsot, és az a személy, aki minden nap felébred, aki nem olyan tehetséges, hamar megeszik és utolér téged, majd visszanyomod. Beleszeretnek a folyamatba, és nem veszik természetesnek a tehetséget.”

King szereti a szabadban lenni, de rossz idő esetén nem mondja le az edzéseit. Ehelyett választhatott a Boulderezés egy hegymászó edzőteremben távol az elemektől, hogy a markolatára és néhány elszigeteltebb mozdulatára összpontosíthasson.

Saját tehetségének kiképzése érdekében King több tudományágban is edzősködik. Beavatkozik, hogy megerősítse Izometrikus gyakorlatok. King rendszeresen végez kognitív teszteket is, amelyek bárhol elvégezhetők telefonon vagy táblagépen, hogy ellenőrizzék légzését és mentális tisztaságát. „Tudnod kell, hogyan reagál az elméd, mert nagyon gyorsnak kell lennie” – mondja King.

Andrew Alexander King éppúgy otthon érzi magát az edzőteremben, mint a szabadban, mert megérti, mennyire fontos, hogy tehetségét önmaga legjobb verziójaként csiszolja. A cserkész súlyozott szánkót tol dolgozzon a robbanó erején, és megfordítja a gumikat, hogy megismételje a kiszámíthatatlan súlyokat, amelyekkel sok túrája és mászása során szembe kell néznie. King az úszómedence alján sétál, súlyzókkal a kezében, és kerékpároz és sprintel egy kardiorúgáshoz. „Reggel 6-kor indulunk futni, aztán szörfözünk, utána súlyemelést és kondicionálást tartunk, majd felmászunk a nap végére” – mondja az úttörő, egyetlen példát részletezve egy epikus edzésnapra.

Andrew Alexander King együtt mozgatja a hegyeket

King számos veszélyes kalandja során, mint például a Fuji-hegy megmászása során, ahol megmentett egy mászótársát a fagyástól, vagy amikor egy nagyobb kenyai mászás előtti napon magaslati betegség sújtotta, a felfedezőt éppúgy érdekli az őslakos lakosság, mint saját úttörő közössége. King tisztában van azzal, hogy kiváltság új helyeket látogatni, és arra törekszik, hogy a Világok Között Projektjét felhasználva felhívja a figyelmet a rosszul ellátottakra. Szenvedélyesen igyekszik közelebb hozni egymáshoz az embereket, és akár olyan egyszerű dologról van szó, mint felszerelés adományozása feltörekvő hegymászóknak, vagy a sorsjegy körüli összetettebb kérdések kiemelése, ahol mindannyian születünk, Andrew Alexander King csak olyan zenekarokkal fog dolgozni, mint pl. Tenger a csúcsig, Fekete gyémánt és más felelős vállalatok, amelyek elkötelezettek a jó cselekvés mellett. King számára a felfedezés nem alkalom az Instagram-fotók számára. Egész életét annak szenteli, hogy szűretlen lencsén keresztül lássa a világot, értékelje az univerzumot, amelyben mindannyian élünk, és megpróbálja jobb helyen hagyni, mint amilyen ő hagyta.

"Mindig azt mondom, hogy a HASONLÓ okokból csinálod, vagy a JOBB okokból?"

.

Forrás: muscleandfitness

Quellen: