Andrew Alexander King accende i fari di speranza per tutti

Andrew Alexander King scala le montagne più alte ma, metaforicamente parlando, le avvicina anche, poiché questo stimolante afroamericano ha dato alle generazioni più giovani un barlume di speranza per coloro che potrebbero voler unirsi al mondo dell'arrampicata e dell'esplorazione.

Dai suoi primi giorni in cui apprezzava l'ambiente circostante da bambino ai suoi successi sportivi in ​​tutto il mondo, questo filantropo sfrutta ogni momento per crescere mentalmente e fisicamente.

M&F si è incontrato con il 34enne super in forma per scoprire come sta Treni per scalare grandi montagne und das Surfen auf diesen großen Wellen, und wir fanden bald heraus, dass seine Geben-und-Nehmen-Beziehung mit der Erde das Geheimnis seines Erfolgs ist.

"Sono cresciuto correndo per 13 anni", ha detto King. "Ho iniziato a correre a Detroit, dove sono nato, perché non era economicamente possibile per noi praticare altri sport. Era abbastanza gratuito. Crescere in quella città a quei tempi era piuttosto difficile, quindi correvo su e giù per l'isolato con i miei amici."

Crescendo, King è stato in grado di usare la sua passione e il suo impegno per l'atletica per guadagnare una borsa di studio e diventare il primo membro della sua famiglia ad andare al college. Divenne un atleta della divisione I della NCAA e giocò anche a calcio, di cui era capitano.

Dalla pista in lontananza

Durante la sua adolescenza, la famiglia di King si era trasferita da Detroit alle Hawaii. “Ciò cambiò tutta la mia vita e tutta la mia carriera”, ricorda il pioniere. "Ho iniziato ad esplorare di più la natura per avere un approccio più pacifico e meditativo alla vita, e poi nello stesso giorno dopo aver meditato, arrampicato o fatto escursioni e trekking, fare surf sulle cime dei vulcani o su diversi sentieri era semplicemente qualcosa che ho scoperto essere il mio modo di vivere." Durante le sue corse, King correva su e giù per Diamond Head, un vulcano attivo, esaudendo il suo desiderio Esplora il mondo e diventa più in sintonia con se stesso. Ora King è in missione per diventare il primo afroamericano a scalare le sette montagne e vulcani più alti di ogni continente, e sebbene si tratti di una prova di resistenza e richiederà ogni secondo del suo allenamento e delle sue abilità dedicate. “Progetto tra mondi” vuole anche far luce sulle culture sottorappresentate nei luoghi che visita.

"Ogni anno mi siedo al tavolo con me stesso", afferma King. "Spengo tutto, medito e rifletto sull'anno." Per questo avventuriero, migliorare anno dopo anno la versione di se stesso è qualcosa che prende molto sul serio dal punto di vista umano, sociale e sportivo.

Non un momento è sprecato

Anche nel caos di un oceano in tempesta, King è in grado di controllare il momento trovando la pace interiore e... Controllare il suo respiro venire dall'altra parte senza paura o panico. "Abbiamo tutti gli stessi orari in un giorno, 24 ore, tutto qui, non posso imbrogliarlo e non posso infrangerlo", dice King. "Ma con un background sportivo, il livello di disciplina è iniziato molto presto. C'è una linea sottile tra talento e dedizione. Puoi essere il surfista più talentuoso o scalatori del mondo, ma se non hai struttura, impegno e disciplina, raggiungerai il picco e la persona che si sveglia ogni giorno che non ha lo stesso talento presto ti divorerà e ti raggiungerà e poi ti respingerai. Si innamorano del processo e non danno per scontato il talento”.

King ama la vita all'aria aperta, ma quando il tempo è brutto non annulla i suoi allenamenti. Invece, potrebbe scegliere a Boulder in una palestra di arrampicata lontano dagli elementi in modo che possa concentrarsi sulla presa e su alcuni dei movimenti più isolati.

Per allenare il proprio talento, King viene allenato in diverse discipline. Interviene per rafforzarlo Esercizi isometrici. King esegue regolarmente anche test cognitivi, che possono essere eseguiti ovunque su un telefono o tablet, per verificare la sua respirazione e la lucidità mentale. "Devi sapere come reagisce la tua mente perché deve essere molto veloce", afferma King.

Andrew Alexander King è a suo agio in palestra come all'aria aperta perché comprende l'importanza di affinare il proprio talento per essere la migliore versione di se stessi. Il Boy Scout spinge le slitte appesantite lavorare sulla sua potenza esplosiva e lancia le gomme per replicare i pesi imprevedibili che deve affrontare durante le sue numerose escursioni e salite. King cammina sul fondo delle piscine con manubri in mano e pedala e fa sprint per un calcio cardio. "Andiamo a correre alle 6 del mattino, poi facciamo surf, poi facciamo sollevamento pesi e condizionamento, e poi ci arrampichiamo per concludere la giornata", dice il pioniere, analizzando un esempio di un singolo giorno di allenamento epico.

Andrew Alexander King muove insieme le montagne

Durante le numerose avventure pericolose di King, come scalare il Monte Fuji dove salvò un compagno alpinista dalla morte congelata, o essere colpito dal mal di montagna il giorno prima di un'importante scalata di più tiri in Kenya, l'esploratore è interessato alla popolazione indigena quanto lo è alla sua stessa comunità di pionieri. King capisce che è un privilegio visitare nuovi posti e cerca di utilizzare il suo progetto Between Worlds per sensibilizzare i meno abbienti. La sua passione è avvicinare le persone e, che si tratti di qualcosa di semplice come donare attrezzatura ad aspiranti scalatori o di evidenziare questioni più complesse relative al biglietto della lotteria dove tutti nasciamo, Andrew Alexander King lavorerà solo con band come Mare fino alla vetta, Diamante Nero e altre aziende responsabili impegnate a fare del bene. Per King l’esplorazione non è un’opportunità per le foto di Instagram. Tutta la sua vita è dedicata a vedere il mondo attraverso una lente non filtrata, ad apprezzare l'universo in cui tutti viviamo e a cercare di lasciarlo un posto migliore di come lo ha lasciato lui.

"Dico sempre, lo stai facendo per ragioni MI PIACE o per ragioni GIUSTE?"