Andrew Alexander King zapala latarnie nadziei dla wszystkich

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Andrew Alexander King wspina się na najwyższe góry, ale, mówiąc metaforycznie, zbliża je także do siebie, ponieważ ten inspirujący Afroamerykanin dał młodszym pokoleniom promyk nadziei dla tych, którzy mogą chcieć dołączyć do świata wspinaczki i eksploracji. Od pierwszych dni, gdy jako dziecko doceniał lokalne otoczenie, po osiągnięcia sportowe na całym świecie, ten filantrop wykorzystuje każdą chwilę, aby rozwijać się psychicznie i fizycznie. M&F spotkał się z super wysportowanym 34-latkiem, aby dowiedzieć się, w jaki sposób korzysta z pociągów, aby wspinać się na wysokie góry i surfować po wielkich falach, i odkryliśmy...

Andrew Alexander King erklimmt die höchsten Berge, aber, metaphorisch gesprochen, rückt er sie auch näher zusammen, denn dieser inspirierende Afroamerikaner hat jüngeren Generationen ein Hoffnungsschimmer für diejenigen gegeben, die sich vielleicht der Welt des Kletterns und der Erkundung anschließen möchten. Von seinen frühen Tagen, als er als Kind seine lokale Umgebung schätzte, bis hin zu seinen sportlichen Leistungen auf der ganzen Welt, nutzt dieser Philanthrop jeden Moment, um sich geistig und körperlich weiterzuentwickeln. M&F hat sich mit dem superfitten 34-Jährigen zusammengesetzt, um herauszufinden, wie er Züge zum Besteigen großer Berge und das Surfen auf diesen großen Wellen, und wir fanden …
Andrew Alexander King wspina się na najwyższe góry, ale, mówiąc metaforycznie, zbliża je także do siebie, ponieważ ten inspirujący Afroamerykanin dał młodszym pokoleniom promyk nadziei dla tych, którzy mogą chcieć dołączyć do świata wspinaczki i eksploracji. Od pierwszych dni, gdy jako dziecko doceniał lokalne otoczenie, po osiągnięcia sportowe na całym świecie, ten filantrop wykorzystuje każdą chwilę, aby rozwijać się psychicznie i fizycznie. M&F spotkał się z super wysportowanym 34-latkiem, aby dowiedzieć się, w jaki sposób korzysta z pociągów, aby wspinać się na wysokie góry i surfować po wielkich falach, i odkryliśmy...

Andrew Alexander King zapala latarnie nadziei dla wszystkich

Andrew Alexander King wspina się na najwyższe góry, ale, mówiąc metaforycznie, zbliża je także do siebie, ponieważ ten inspirujący Afroamerykanin dał młodszym pokoleniom promyk nadziei dla tych, którzy mogą chcieć dołączyć do świata wspinaczki i eksploracji.

Od pierwszych dni, gdy jako dziecko doceniał lokalne otoczenie, po osiągnięcia sportowe na całym świecie, ten filantrop wykorzystuje każdą chwilę, aby rozwijać się psychicznie i fizycznie.

M&F spotkała się z super wysportowanym 34-latkiem, aby dowiedzieć się, jak on sobie radzi Pociągi do wspinaczki na duże góry i surfowanie po wielkich falach i wkrótce dowiedzieliśmy się, że sekretem jego sukcesu jest jego relacja z Ziemią, na którą pozwala dawać i brać.

„Dorastałem, biegając przez 13 lat” – powiedział King. „Zacząłem biegać w Detroit, gdzie się urodziłem, ponieważ uprawianie innych sportów nie było ekonomicznie możliwe. Było to całkiem darmowe. Dorastanie w tym mieście było wtedy dość trudne, więc po prostu biegałem tam i z powrotem z przyjaciółmi”.

Kiedy dorósł, King mógł wykorzystać swoją pasję i zaangażowanie w lekkoatletykę, aby zdobyć stypendium i zostać pierwszym członkiem rodziny, który poszedł na studia. Został sportowcem NCAA Division I, a także grał w piłkę nożną, gdzie był kapitanem.

Bergsteiger Andrew Alexander King trainiert mit Reifen-Flip-Übung
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

Z toru wyścigowego w dal

Kiedy King był nastolatkiem, rodzina Kinga przeniosła się z Detroit na Hawaje. „To zmieniło całe moje życie i całą karierę” – wspomina pionier. „Po prostu zacząłem więcej odkrywać naturę, aby mieć bardziej spokojne i medytacyjne podejście do życia, a potem tego samego dnia po medytacji, wspinaczce, wędrówkach i trekkingu surfowanie na szczyty wulkanów lub inne szlaki było po prostu moim sposobem na życie”. Podczas swoich biegów King biegał w górę i w dół Diamentowej Głowy, aktywnego wulkanu, spełniając swoje życzenie Odkrywaj świat i stań się bardziej dostrojony ze sobą. Teraz King ma misję, aby zostać pierwszym Afroamerykaninem, który wspiął się na siedem najwyższych gór i wulkanów na każdym kontynencie, i chociaż jest to test wytrzymałościowy i będzie wymagał każdej sekundy jego oddanego treningu i umiejętności „Projekt między światami” stara się także rzucić światło na niedostatecznie reprezentowane kultury w odwiedzanych przez siebie miejscach.

„Co roku siadam sam do stołu” – mówi King. „Wyłączam wszystko, medytuję i wspominam miniony rok”. Dla tego poszukiwacza przygód bycie lepszą wersją siebie z roku na rok to coś, co traktuje bardzo poważnie z ludzkiego, społecznego i sportowego punktu widzenia.

Der afroamerikanische Bergsteiger Andrew Alexander King geht mit seinem persönlichen Fitnesstrainer seinen Trainingsplan durch
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

Żadna chwila nie jest stracona

Nawet w chaosie szalejącego oceanu King jest w stanie kontrolować chwilę, odnajdując swój wewnętrzny spokój i... Kontrolowanie oddechu przyjść z drugiej strony bez strachu i paniki. „Wszyscy mamy te same godziny w dobie, 24 godziny i to wszystko. Nie mogę tego oszukać ani złamać” – mówi King. „Ale mając doświadczenie sportowe, poziom dyscypliny zaczął się bardzo wcześnie. Istnieje cienka granica między talentem a poświęceniem. Możesz być najbardziej utalentowanym surferem lub wspinaczy świata, ale jeśli nie masz struktury, zaangażowania i dyscypliny, osiągniesz szczyt, a osoba, która budzi się każdego dnia i nie jest tak utalentowana, wkrótce zje cię i dogoni cię, a potem odepchniesz. Zakochują się w tym procesie i nie uważają talentu za coś oczywistego”.

King uwielbia spędzać czas na świeżym powietrzu, ale gdy pogoda nie dopisuje, nie odwołuje treningów. Zamiast tego mógł wybrać Bouldering w sali wspinaczkowej z dala od żywiołów, aby mógł skupić się na uścisku i niektórych bardziej izolowanych ruchach.

Aby wytrenować swój własny talent, King przechodzi szkolenie w kilku dyscyplinach. Interweniuje, aby go wzmocnić Ćwiczenia izometryczne. King regularnie poddaje się także testom poznawczym, które można wykonać w dowolnym miejscu na telefonie lub tablecie, aby sprawdzić jego oddech i jasność umysłu. „Musisz wiedzieć, jak reaguje twój umysł, ponieważ musi działać bardzo szybko” – mówi King.

Andrew Alexander King czuje się równie dobrze na siłowni, jak i na świeżym powietrzu, ponieważ rozumie, jak ważne jest doskonalenie swojego talentu, aby stać się najlepszą wersją siebie. Harcerz pcha sanie z obciążeniem pracować nad jego wybuchową siłą i przerzuca opony, aby odtworzyć nieprzewidywalne ciężary, z jakimi musi się zmierzyć podczas licznych wędrówek i podjazdów. King chodzi po dnie basenów z hantlami w dłoniach, jeździ na rowerze i sprintuje, aby uzyskać kopnięcie cardio. „O szóstej rano biegamy, potem surfujemy, potem podnosimy ciężary i ćwiczymy kondycję, a na koniec dnia wspinamy się na wspinaczkę” – mówi pionier, opisując przykład jednego dnia epickiego treningu.

Andrew Alexander King razem przenosi góry

Podczas wielu niebezpiecznych przygód Kinga, takich jak wspinaczka na górę Fuji, podczas której uratował innego wspinacza przed zamarznięciem na śmierć, czy też choroba wysokościowa na dzień przed ważną wspinaczką wielowyciągową w Kenii, odkrywca interesuje się rdzenną ludnością tak samo, jak swoją własną pionierską społecznością. King rozumie, że odwiedzanie nowych miejsc jest przywilejem i stara się wykorzystać swój projekt Between Worlds do podniesienia świadomości osób potrzebujących pomocy. Jego pasją jest zbliżanie ludzi i niezależnie od tego, czy jest to coś tak prostego, jak przekazywanie sprzętu początkującym wspinaczom, czy podkreślanie bardziej złożonych kwestii związanych z losem na loterię, na której wszyscy się urodziliśmy, Andrew Alexander King będzie współpracował tylko z takimi zespołami jak Morze na szczyt, Czarny Diament i inne odpowiedzialne firmy zaangażowane w czynienie dobra. Dla Kinga eksploracja nie jest okazją do zdjęć na Instagramie. Całe jego życie poświęcone jest patrzeniu na świat przez niefiltrowaną soczewkę, docenianiu wszechświata, w którym wszyscy żyjemy, i próbie pozostawienia go w lepszym miejscu, niż je zostawił.

„Zawsze powtarzam, czy robisz to z PODOBNYCH powodów, czy z PRAWIDŁOWYCH powodów?”

.

źródło: muscleandfitness

Quellen: