Andrew Alexander King prižiga svetilnike upanja za vse

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Andrew Alexander King pleza po najvišjih gorah, a jih, metaforično rečeno, tudi zbližuje, saj je ta navdihujoči Afroameričan mladim generacijam dal kanček upanja za tiste, ki bi se morda želeli pridružiti svetu plezanja in raziskovanja. Od zgodnjih dni, ko je kot otrok cenil lokalno okolje, do svojih športnih dosežkov po vsem svetu, ta filantrop izkoristi vsak trenutek za duševno in fizično rast. M&F se je sedel s 34-letnikom v super formi, da bi ugotovil, kako uporablja vlake za vzpenjanje na velike gore in deskanje na velikih valovih, in ugotovili smo ...

Andrew Alexander King erklimmt die höchsten Berge, aber, metaphorisch gesprochen, rückt er sie auch näher zusammen, denn dieser inspirierende Afroamerikaner hat jüngeren Generationen ein Hoffnungsschimmer für diejenigen gegeben, die sich vielleicht der Welt des Kletterns und der Erkundung anschließen möchten. Von seinen frühen Tagen, als er als Kind seine lokale Umgebung schätzte, bis hin zu seinen sportlichen Leistungen auf der ganzen Welt, nutzt dieser Philanthrop jeden Moment, um sich geistig und körperlich weiterzuentwickeln. M&F hat sich mit dem superfitten 34-Jährigen zusammengesetzt, um herauszufinden, wie er Züge zum Besteigen großer Berge und das Surfen auf diesen großen Wellen, und wir fanden …
Andrew Alexander King pleza po najvišjih gorah, a jih, metaforično rečeno, tudi zbližuje, saj je ta navdihujoči Afroameričan mladim generacijam dal kanček upanja za tiste, ki bi se morda želeli pridružiti svetu plezanja in raziskovanja. Od zgodnjih dni, ko je kot otrok cenil lokalno okolje, do svojih športnih dosežkov po vsem svetu, ta filantrop izkoristi vsak trenutek za duševno in fizično rast. M&F se je sedel s 34-letnikom v super formi, da bi ugotovil, kako uporablja vlake za vzpenjanje na velike gore in deskanje na velikih valovih, in ugotovili smo ...

Andrew Alexander King prižiga svetilnike upanja za vse

Andrew Alexander King pleza po najvišjih gorah, a jih, metaforično rečeno, tudi zbližuje, saj je ta navdihujoči Afroameričan mladim generacijam dal kanček upanja za tiste, ki bi se morda želeli pridružiti svetu plezanja in raziskovanja.

Od zgodnjih dni, ko je kot otrok cenil lokalno okolje, do svojih športnih dosežkov po vsem svetu, ta filantrop izkoristi vsak trenutek za duševno in fizično rast.

M&F je sedel s super postavnim 34-letnikom, da bi ugotovil, kako mu Vlaki za plezanje po velikih gorah in deskanje na teh velikih valovih, in kmalu smo ugotovili, da je skrivnost njegovega uspeha njegov dajal-dam odnos z Zemljo.

"Odraščal sem v teku 13 let," je dejal King. "Teči sem začel v Detroitu, kjer sem bil rojen, ker ekonomsko ni bilo mogoče, da bi se ukvarjali z drugimi športi. Bilo je precej brezplačno. Takrat je bilo odraščati v tem mestu precej težko, zato sem s prijatelji samo tekal gor in dol po bloku."

Ko je odrasel, je King lahko uporabil svojo strast in predanost atletiki, da si je prislužil štipendijo in postal prvi član svoje družine, ki je šel na kolidž. Postal je športnik I. divizije NCAA, igral pa je tudi nogomet, kjer je bil kapetan.

Bergsteiger Andrew Alexander King trainiert mit Reifen-Flip-Übung
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

Z dirkališča v daljavo

V njegovih najstniških letih se je Kingova družina preselila iz Detroita na Havaje. »To je spremenilo moje celotno življenje in celotno kariero,« se spominja pionir. "Pravkar sem začel bolj raziskovati v naravi, da bi imel bolj miren in meditativen pristop do življenja, nato pa je bilo v istem dnevu po meditaciji, plezanju ali pohodništvu in trekingu deskanje na vrhove vulkanov ali različne poti samo nekaj, kar sem pravkar ugotovil, da je moj način življenja." Med svojimi teki je King tekel gor in dol po delujočem vulkanu Diamond Head in s tem izpolnil svojo željo Raziščite svet in bodite bolj usklajeni sam s seboj. Zdaj je King na misiji, da postane prvi Afroameričan, ki se bo povzpel na sedem najvišjih gora in vulkanov na vsaki celini, čeprav je to preizkus vzdržljivosti in bo zahteval vsako sekundo njegovega predanega usposabljanja in spretnosti. “Projekt med svetovi” gre tudi za osvetlitev premalo zastopanih kultur v krajih, ki jih obišče.

"Vsako leto se usedem sam za mizo," pravi King. "Vse izklopim, meditiram in razmišljam o letu." Za tega pustolovca je biti boljša različica samega sebe iz leta v leto nekaj, kar jemlje zelo resno s človeškega, družbenega in športnega vidika.

Der afroamerikanische Bergsteiger Andrew Alexander King geht mit seinem persönlichen Fitnesstrainer seinen Trainingsplan durch
Mit freundlicher Genehmigung von Will Saunders

Niti trenutek ni izgubljen

Tudi v kaosu divjega oceana lahko King obvlada trenutek tako, da najde svoj notranji mir in Nadzor njegovega dihanja priti z druge strani brez strahu in panike. »V dnevu imamo vsi enake ure, 24 ur, to je vse, tega ne morem prevarati in tega ne morem prekršiti,« pravi King. "Toda s športnim ozadjem se je raven discipline začela zelo mlada. Tanka je meja med talentom in predanostjo. Lahko si najbolj nadarjen deskar ali svetovni plezalci, toda če nimate strukture, predanosti in discipline, boste dosegli vrhunec in oseba, ki se vsak dan zbuja in ni tako nadarjena, vas bo kmalu požrla in vas dohitela, nato pa se boste odrinili nazaj. Zaljubijo se v proces in talenta ne jemljejo za samoumevnega.«

King je rad na prostem, a ko je vreme slabo, ne odpove vadbe. Namesto tega je lahko izbral a Balvansko plezanje v plezalni dvorani stran od elementov, da se lahko osredotoči na svoj prijem in nekatere bolj osamljene gibe.

Da bi treniral svoj talent, Kinga trenirajo v več disciplinah. Posreduje, da bi ga okrepil Izometrične vaje. King tudi redno opravlja kognitivne teste, ki jih je mogoče opraviti kjer koli na telefonu ali tablici, da bi preverili njegovo dihanje in mentalno jasnost. "Vedeti morate, kako se vaš um odzove, ker mora biti zelo hiter," pravi King.

Andrew Alexander King je tako domač v telovadnici kot na prostem, ker razume pomen brušenja svojega talenta, da postaneš najboljša različica samega sebe. Skavt potiska obtežene sani delati na svoji eksplozivni moči, in obrača pnevmatike, da posnema nepredvidljive teže, s katerimi se sooča na številnih pohodih in vzponih. King hodi po dnu bazenov z utežmi v rokah ter kolesari in šprinta za kardio udarec. »Ob 6. uri zjutraj gremo teči, nato surfamo, nato imamo dvigovanje uteži in kondicijsko pripravo, nato pa plezamo, da zaključimo dan,« pravi pionir in razčleni primer enodnevnega epskega treninga.

Andrew Alexander King skupaj premikata gore

Med Kingovimi številnimi nevarnimi dogodivščinami, kot je plezanje na goro Fudži, kjer je rešil soplezalca pred zmrzovanjem do smrti, ali pa ga je dan pred velikim vzponom z več stezami v Keniji prizadela višinska bolezen, raziskovalca domorodno prebivalstvo zanima tako kot njegova pionirska skupnost. King razume, da je privilegij obiskati nove kraje, in želi uporabiti svoj projekt Between Worlds za ozaveščanje zapostavljenih. Navdušen je nad zbliževanjem ljudi in ne glede na to, ali gre za nekaj tako preprostega, kot je podarjanje opreme ambicioznim plezalcem, ali poudarjanje bolj zapletenih vprašanj v zvezi z loterijsko srečko, kjer smo vsi rojeni, bo Andrew Alexander King sodeloval le s skupinami, kot so Morje do vrha, Črni diamant in druga odgovorna podjetja, ki so zavezana delati dobro. Za Kinga raziskovanje ni priložnost za fotografije na Instagramu. Vse svoje življenje je posvečeno temu, da vidi svet skozi nefiltrirano lečo, ceni vesolje, v katerem vsi živimo, in ga poskuša pustiti boljšega mesta, kot ga je zapustil on.

"Vedno pravim, ali to počneš iz PODOBNIH ali iz PRAVIH razlogov?"

.

Vir: muscleandfitness

Quellen: