Suche
Existuje mnoho článků „Best of“ pro rok 2021, které pokrývají nejoblíbenější aplikace a nositelná zařízení jako Peloton, Mirror, Apple a Fitbit. O mnoha z těchto aplikací a nositelných zařízení jsem psal zde na blogu ACE a zůstávají některými z mých oblíbených způsobů, jak pomoci ostatním na jejich cestě k lepšímu zdraví. Moje první ACE recenze roku 2021 se však zaměřuje na méně známé fitness aplikace a nositelná zařízení – ty, o kterých možná ještě nevíte, ale měli byste.
Vizer
Používám fitness aplikaci Výkon na několik let. Připojím aplikaci k mým shromážděným údajům o kondici a toPlatitabych byl aktivní. Každý rok si vydělám dost na nějaké fitness vybavení, jako např. Skrýt chytrá láhev na vodu. Moje nová aplikace sociálního svědomí pro rok 2021 je Vizer. Zdarma ke stažení Vizer je aplikace pro odměňování sociální kondice, která vás rozhýbe a zároveň bojujete s hladem. Stanovíte si cíl denní aktivity, a když svého cíle dosáhnete, firemní sponzoři darují jídlo do místní potravinové spíže. Získáte také body Vizer, abyste oslavili svou praxi a přínos. Moje místní odměny mohou být použity pro prodejce v mém okolí, včetně sushi rolky, čerstvých řezaných květin, pečiva a dokonce i letu kombuchy. Pomozte ostatním na své vlastní cestě za zdravím a wellness. Pokud hledáte další aplikace, které vás odmění za to, že jste aktivní, podívejte se na tyto Paceline a Charitativní míle. Jen se ujistěte, že jste v pořádku s tím, jak používají vaše údaje o kondici.
Ztratit to
O LoseIt jsem již psal na blogu ACE, ale stojí za to se k nim vrátit s jejich nedávnými vylepšeními. Kromě možnosti ručně sledovat příjem jídla prostřednictvím aplikace a nechat se motivovat připojenou komunitou, LoseIt nyní nabízí protokolování jídla pomocí funkce SnapIt (stačí vyfotit, co jíte). Mají také novou funkci Výzvy, kde můžete soutěžit se svými přáteli z celého světa o uzavření kroužků aktivity na Apple Watch. Dejte mi vědět, jestli se chcete připojit k mé skupině odpovědnosti. Aplikace je zdarma pro obecnou aplikaci a 59,99 $ za roční prémiové funkce.
MyZone
Použil jsem a otestoval mnoho monitorů srdečního tepu, ale můj nový oblíbený je od Myzone. Kromě připojení k mému smartphonu lze tento pohodlný monitor srdečního tepu připojit také k dalším nositelným zařízením a fitness zařízením. Monitorování srdečního tepu v reálném čase vám umožní sledovat váš osobní výkon živě na vašem smartphonu pomocí snadno srozumitelného systému Myzone Effort Points (MEPs), pětibarevného bodového systému zón. Každá zóna má své zástupce spojené s úsilím, které věnujete svému tréninku. Tento jedinečný bodovací systém vyrovnává herní pole, takže můžete vyzvat a motivovat své přátele prostřednictvím přátelského soutěžení bez ohledu na jejich kondici. Přesný monitor srdečního tepu začíná na 89,99 USD, což je srovnatelné s monitory Polar a Garmin. Mají také váhu Bluetooth (69 USD), která automaticky zaznamenává vaše měření tělesné hmotnosti v aplikaci Myzone.
Pojďme na túru
Pokud jste jako já, možná budete chtít zapomenout na mnoho výzev roku 2020 a těšit se na nalezení nových a vzrušujících fitness návyků pro rok 2021. V Let’s Roam jsem našel aplikaci, která přesně to dělá. Let's Roam není tradiční fitness aplikace, ale dostane vás ven, pobavíte se a budete aktivní. Vzpomeňte si na svůj tradiční mrchožrout s přidanou fyzickou aktivitou. Jejich tým globálních průzkumníků vytvořil vzrušující zážitky (mnozí pěšky) ve více než 400 městech po celém světě. Pokud například žijete v San Diegu a ještě jste nenavštívili Staré Město (1 míle za hodinu), Gaslamp (1,8 míle za 1,5 hodiny) nebo Downtown (2,3 míle za dvě hodiny), tato aplikace vás provede městem a ukáže vám historické a místní tradice. Zvažte pomoc v místní restauraci (samozřejmě zdravé) a naplánujte si na konci lovu jídlo po dobrodružství, abyste se zamysleli nad svým fitness dnem. Máte chuť na dobrodružství po COVID v Evropě? Mají aktivní vstupenky do měst jako Galway, Londýn, Madrid a Řím a plánují další města v roce 2021. Prohlídky začínají na 12,99 USD s roční vstupenkou pro dobrodružné povahy.
pěšina
V případě, že chcete zkontrolovat svou docházkovou vzdálenost Let's Roam nebo vypočítat novou pěší nebo běžeckou trasu, můžete to udělat pomocí aplikace Footpath. Během několika sekund můžete mapovat trasy prstem. Aplikace může měřit nadmořskou výšku a vzdálenost, ukládat offline topo mapy pro navigaci i bez připojení a poskytovat podrobné pokyny pro váš fitness výlet. Tato aplikace je zdarma ke stažení s předplatným Elite za 3,99 $ měsíčně nebo 23,49 $ ročně.
Jak navrhuji každému, kdo bude poslouchat, ne všechny aplikace nebo nositelná zařízení jsou vytvořeny pro každého. Pokud na mém seznamu uvidíte někoho, kdo by se vám mohl líbit, udělejte si před utrácením peněz trochu podrobnější průzkum. Ujistěte se, že aplikace nebo nositelné zařízení „sedí“ (zamýšlená slovní hříčka) vašim cílům v oblasti zdraví a fitness pro rok 2021. A pokud víte o aplikaci nebo nositelném zařízení, které jsem nezmínil, neváhejte mi poslat jeho popis na Twitter @tedvickey.