Suche
2021. aasta kohta on palju artikleid „Parimad”, mis hõlmavad kõige populaarsemaid rakendusi ja kantavaid seadmeid, nagu Peloton, Mirror, Apple ja Fitbit. Olen kirjutanud paljudest nendest rakendustest ja kantavatest seadmetest siin ACE ajaveebis ning need on jäänud minu lemmikviisideks, kuidas aidata teisi nende teekonnal parema tervise poole. Minu esimene 2021. aasta ACE ülevaade keskendub aga vähemtuntud treeningurakendustele ja kantavatele seadmetele – neile, millest te võib-olla veel ei tea, kuid mida peaksite tegema.
Vizer
Kasutan fitnessi rakendust Esitus mitu aastat. Ühendan rakenduse kogutud treeningandmetega ja seeMaksaet end aktiivseks muuta. Igal aastal teenin piisavalt mõne spordivarustuse jaoks, näiteks: Peida nutikas veepudel. Minu uus sotsiaalse südametunnistuse rakendus 2021. aastal on Vizer. Tasuta allalaaditav Vizer on sotsiaalse treeningu auhindade rakendus, mis paneb teid näljaga võideldes liikuma. Seate igapäevase tegevuse eesmärgi ja kui teie eesmärk saavutate, annetavad ettevõtte sponsorid eine kohalikule toidusahvrile. Samuti teenite oma praktika ja panuse tähistamiseks Vizeri punkte. Minu kohalikke preemiaid, sealhulgas sushirulli, värskeid lõikelilli, küpsetisi ja isegi kombucha lendu, saab kasutada minu läheduses olevatel müüjatel. Aidake teisi oma tervise ja heaolu teekonnal. Kui otsite muid rakendusi, mis premeerivad teid aktiivse olemise eest, vaadake neid Paceline ja Heategevuse miilid. Lihtsalt veenduge, et teie treeningandmete kasutamisega oleks kõik korras.
Kaota see
Olen LoseItist varem ACE ajaveebis kirjutanud, kuid need on väärt nende hiljutiste täiustustega uuesti üle vaatama. Lisaks võimalusele rakenduse kaudu toidutarbimist käsitsi jälgida ja ühendatud kogukonnast motiveerida, pakub LoseIt nüüd ka toidu logimist oma SnapIt funktsiooniga (tegege lihtsalt foto sellest, mida sööte). Neil on ka uus väljakutsete funktsioon, mille abil saate võistelda oma sõpradega kogu maailmast, et sulgeda Apple Watchi tegevusrõngad. Andke mulle teada, kui soovite minu vastutusrühmaga liituda. Rakendus on üldise rakenduse jaoks tasuta ja 59,99 dollarit iga-aastaste lisatasu funktsioonide jaoks.
MyZone
Olen kasutanud ja testinud palju pulsikellasid, kuid minu uus lemmik on Myzone'ist. Lisaks nutitelefoniga ühendamisele saab seda mugavat pulsikella ühendada ka muude kantavate seadmete ja treeningseadmetega. Reaalajas südame löögisageduse jälgimine võimaldab teil vaadata oma isiklikku sooritust otse nutitelefonis, kasutades hõlpsasti mõistetavat Myzone Effort Points (MEPs) viie värvitsooni punktisüsteemi. Igal tsoonil on esindajad, kes on seotud teie treeningutega tehtud pingutustega. See ainulaadne punktisüsteem ühtlustab mänguvälja, et saaksite oma sõpru sõbraliku võistluse kaudu välja kutsuda ja motiveerida, olenemata nende vormisoleku tasemest. Täpne pulsikell algab 89,99 dollarist, mis on võrreldav Polari ja Garmini monitoridega. Neil on ka Bluetoothi kaal (69 dollarit), mis salvestab automaatselt teie kehakaalu mõõtmised rakenduses Myzone.
Lähme matkama
Kui olete nagu mina, võiksite unustada paljud 2020. aasta väljakutsed ja oodata 2021. aastaks uute ja põnevate treenimisharjumuste leidmist. Leidsin Let’s Roamist rakenduse, mis teeb täpselt seda. Let's Roam ei ole traditsiooniline treeningrakendus, kuid see viib teid õue, lõbutsema ja aktiivne olema. Mõelge oma traditsioonilisele prügijahile, millele lisandub füüsiline aktiivsus. Nende globaalsete avastajate meeskond on loonud põnevaid kogemusi (paljud jalgsi) rohkem kui 400 linnas üle maailma. Näiteks kui elate San Diegos ja pole veel külastanud vanalinna (1 miil vähem kui tunniga), Gaslampi (1,8 miili 1,5 tunniga) või kesklinna (2,3 miili kahe tunniga), juhatab see rakendus teid läbi linna ning näitab ajaloolist ja kohalikku pärimust. Kaaluge kohaliku restorani abistamist (muidugi tervislikku) ja planeerige jahi lõpus seiklusjärgne eine, et mõelda oma treeningpäeva üle. Kas soovite COVID-i järgset seiklust Euroopas? Neil on aktiivsed pääsmed sellistesse linnadesse nagu Galway, London, Madrid ja Rooma ning 2021. aastaks on plaanis veel linnu. Reisid algavad 12,99 dollarist ja seiklushimulistele mõeldud aastapääsmed.
jalgtee
Kui soovite kontrollida oma Let's Roami kõnnidistantsi või arvutada uut kõnni- või jooksumarsruuti, saate seda teha rakenduse Footpath abil. Sekunditega saate marsruute sõrmega kaardistada. Rakendus saab mõõta kõrgust ja vahemaad, salvestada võrguühenduseta topokaarte, et navigeerida isegi ilma ühenduseta, ja anda üksikasjalikke juhiseid teie treeningreisi jaoks. Selle rakenduse saab Elite tellimusega tasuta alla laadida, 3,99 dollarit kuus või 23,49 dollarit aastas.
Nagu ma soovitan kõigile, kes kuulavad, ei ole kõik rakendused ega kantavad seadmed loodud iga inimese jaoks. Kui näete minu loendis mõnda, mis teile võiks meeldida, uurige enne raha kulutamist veidi rohkem. Veenduge, et rakendus või kantav varustus sobiks teie 2021. aasta tervise- ja treeningueesmärkidega. Ja kui teate mõnda rakendust või kantavat varustust, mida ma pole maininud, saatke mulle selle käepide Twitteris @tedvickey.