Suche
Postoji mnogo članaka “Najbolje” za 2021. koji pokrivaju najpopularnije aplikacije i nosive uređaje kao što su Peloton, Mirror, Apple i Fitbit. Pisao sam o mnogim od ovih aplikacija i nosivih uređaja ovdje na ACE blogu i oni su i dalje neki od mojih omiljenih načina da pomognem drugima na njihovom putu do boljeg zdravlja. Međutim, moja prva ACE recenzija za 2021. usredotočena je na manje poznate fitness aplikacije i nosive uređaje – one za koje možda još ne znate, ali biste trebali.
Vizer
Koristim aplikaciju za fitness Performanse već nekoliko godina. Povezujem aplikaciju sa svojim prikupljenim podacima o fitnessu i toPlatitida se aktiviram. Svake godine zaradim dovoljno za neku fitness opremu, kao npr. Sakriti pametna boca za vodu. Moja nova aplikacija za društvenu svijest za 2021. je Vizer. Vizer besplatno preuzimanje je društvena aplikacija za nagrađivanje fitnessa koja vas pokreće dok se borite protiv gladi. Postavljate dnevni cilj aktivnosti, a kada ga postignete, korporativni sponzori doniraju obrok lokalnoj smočnici hrane. Također zarađujete Vizer bodove kako biste proslavili svoju praksu i doprinos. Moje lokalne nagrade mogu se koristiti za prodavače u mojoj blizini, uključujući roladu sushija, svježe rezano cvijeće, kolače, pa čak i kombuchu. Pomozite drugima na vlastitom putu zdravlja i blagostanja. Ako tražite druge aplikacije koje vas nagrađuju za aktivnost, pogledajte ove Paceline i Dobrotvorne milje. Samo se pobrini da se slažeš s načinom na koji koriste tvoje podatke o fitnessu.
Izgubi ga
Već sam pisao o LoseIt-u na ACE blogu, ali vrijedi ih ponovno posjetiti s njihovim nedavnim poboljšanjima. Uz mogućnost ručnog praćenja unosa hrane putem aplikacije i motivacije povezane zajednice, LoseIt sada nudi bilježenje hrane s njihovom značajkom SnapIt (samo snimite fotografiju onoga što jedete). Imaju i novu značajku Challenges gdje se možete natjecati sa svojim prijateljima iz cijelog svijeta kako biste zatvorili svoje prstenove aktivnosti na Apple Watchu. Obavijestite me ako se želite pridružiti mojoj skupini za odgovornost. Aplikacija je besplatna za opću aplikaciju i 59,99 USD za godišnje premium značajke.
MojaZona
Koristio sam i testirao mnoge monitore otkucaja srca, ali moj novi favorit je iz Myzone. Osim povezivanja s mojim pametnim telefonom, ovaj praktični mjerač otkucaja srca također se može povezati s drugim nosivim uređajima i opremom za fitness. Praćenje otkucaja srca u stvarnom vremenu omogućuje vam da svoju osobnu izvedbu vidite uživo na svom pametnom telefonu koristeći lako razumljive Myzone Effort Points (MEPs), sustav bodova u zonama od pet boja. Svaka zona ima predstavnike povezane s naporom koji ulažete u trening. Ovaj jedinstveni sustav bodovanja izjednačava igralište tako da možete izazvati i motivirati svoje prijatelje kroz prijateljsko natjecanje, bez obzira na njihovu razinu kondicije. Precizan mjerač otkucaja srca kreće se od 89,99 dolara, što je usporedivo s Polar i Garmin monitorima. Imaju i Bluetooth vagu (69 dolara) koja automatski bilježi mjerenje vaše tjelesne težine u aplikaciji Myzone.
Idemo planinariti
Ako ste poput mene, možda biste željeli zaboraviti na mnoge izazove 2020. i radovati se pronalaženju novih i uzbudljivih fitness navika za 2021. Pronašao sam aplikaciju u Let’s Roam koja radi upravo to. Let's Roam nije tradicionalna aplikacija za fitness, ali vodi vas van, zabavljate se i budete aktivni. Zamislite svoj tradicionalni lov na smetlare s dodatnom tjelesnom aktivnošću. Njihov tim globalnih istraživača stvorio je uzbudljiva iskustva (mnogi pješice) u više od 400 gradova diljem svijeta. Na primjer, ako živite u San Diegu i tek trebate posjetiti Stari grad (1 milju za manje od sat vremena), plinsku svjetiljku (2,8 milju za 1,5 sat) ili središte grada (2,3 milje za dva sata), ova aplikacija će vas voditi kroz grad i pokazati vam povijesnu i lokalnu predaju. Razmislite o tome da pomognete lokalnom restoranu (onom zdravom, naravno) i isplanirajte obrok nakon avanture na kraju vašeg lova kako biste se osvrnuli na dan vježbanja. Želite li post-COVID avanturu u Europi? Imaju aktivne propusnice za gradove poput Galwaya, Londona, Madrida i Rima i imaju planove za više gradova u 2021. Obilasci počinju od 12,99 USD s godišnjom propusnicom za avanturiste.
pješačka staza
U slučaju da želite provjeriti svoju pješačku udaljenost za Let's Roam ili izračunati novu rutu za hodanje ili trčanje, to možete učiniti pomoću aplikacije Footpath. Za nekoliko sekundi možete mapirati rute prstom. Aplikacija može mjeriti nadmorsku visinu i udaljenost, spremati izvanmrežne topo karte za navigaciju čak i bez veze i pružati upute skretanje po skretanje za vaše fitness putovanje. Ovu aplikaciju možete besplatno preuzeti uz Elite pretplatu za 3,99 USD mjesečno ili 23,49 USD godišnje.
Kao što predlažem svima koji žele slušati, nisu sve aplikacije ili nosivi uređaji stvoreni za svaku osobu. Ako na mom popisu vidite neki koji bi vam se mogao svidjeti, sami malo više istražite prije nego što potrošite novac. Pobrinite se da aplikacija ili nosivi uređaj "odgovaraju" (namjera igre) vašim wellness i fitness ciljevima za 2021. A ako znate za aplikaciju ili nosivi uređaj koji nisam spomenuo, slobodno mi pošaljite njegovo ime na Twitter @tedvickey.