Suche
Istnieje wiele artykułów „Najlepsze z” na rok 2021 obejmujących najpopularniejsze aplikacje i urządzenia do noszenia, takie jak Peloton, Mirror, Apple i Fitbit. O wielu z tych aplikacji i urządzeń do noszenia pisałem już na blogu ACE i pozostają one jednymi z moich ulubionych sposobów pomagania innym w drodze do lepszego zdrowia. Jednak moja pierwsza recenzja ACE z 2021 roku skupia się na mniej znanych aplikacjach fitness i urządzeniach do noszenia – takich, o których być może jeszcze nie wiesz, ale powinieneś.
Vizer
Korzystam z aplikacji fitness Wydajność przez kilka lat. Łączę aplikację z zebranymi danymi dotyczącymi kondycji i niąPłacićabym był aktywny. Co roku zarabiam wystarczająco dużo na sprzęt fitness, taki jak: Ukrywać inteligentna butelka na wodę. Moja nowa aplikacja społeczna na rok 2021 to Vizer. Vizer do pobrania za darmo to aplikacja społecznościowa, która nagradza aktywność fizyczną, dzięki której możesz się poruszać, walcząc z głodem. Ustalasz dzienny cel aktywności, a kiedy go osiągniesz, sponsorzy korporacyjni przekazują posiłek do lokalnej spiżarni. Zdobywasz także punkty Vizer, aby uczcić swoją praktykę i wkład. Moje lokalne nagrody można wykorzystać u sprzedawców w mojej okolicy, w tym bułkę sushi, świeżo cięte kwiaty, ciasta, a nawet lot kombuchą. Pomóż innym w Twojej własnej podróży po zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli szukasz innych aplikacji, które nagradzają Cię za aktywność, sprawdź te Pacelina I mile charytatywne. Upewnij się tylko, że zgadzasz się z tym, jak wykorzystują Twoje dane fitness.
Strać to
Pisałem już o LoseIt na blogu ACE, ale warto do nich wrócić i zapoznać się z ich ostatnimi ulepszeniami. Oprócz możliwości ręcznego śledzenia spożycia jedzenia za pomocą aplikacji i motywowania go przez połączoną społeczność, LoseIt oferuje teraz rejestrowanie żywności za pomocą funkcji SnapIt (wystarczy zrobić zdjęcie tego, co jesz). Mają także nową funkcję Wyzwania, w której możesz rywalizować ze znajomymi z całego świata o zamknięcie pierścieni aktywności na zegarku Apple Watch. Daj mi znać, jeśli chcesz dołączyć do mojej grupy odpowiedzialności. Aplikacja jest bezpłatna w przypadku aplikacji ogólnej i 59,99 USD za roczne funkcje premium.
MojaZona
Używałem i testowałem wiele czujników tętna, ale moim nowym ulubionym jest Myzone. Oprócz możliwości połączenia ze smartfonem ten wygodny czujnik tętna można także podłączyć do innych urządzeń przenośnych i sprzętu fitness. Monitorowanie tętna w czasie rzeczywistym umożliwia podgląd osobistych wyników na żywo na smartfonie za pomocą łatwego do zrozumienia systemu Myzone Effort Points (MEPs), pięciokolorowego systemu punktów strefowych. Każda strefa ma przedstawicieli związanych z wysiłkiem, jaki włożyłeś w swój trening. Ten unikalny system punktacji wyrównuje szanse, dzięki czemu możesz rzucić wyzwanie znajomym i motywować ich poprzez przyjacielską rywalizację, niezależnie od ich poziomu sprawności. Dokładny czujnik tętna zaczyna się od 89,99 USD, co jest wartością porównywalną z monitorami Polar i Garmin. Mają także wagę Bluetooth (69 USD), która automatycznie rejestruje pomiary masy ciała w aplikacji Myzone.
Wybierzmy się na wycieczkę
Jeśli jesteś podobny do mnie, być może chcesz zapomnieć o wielu wyzwaniach roku 2020 i nie możesz się doczekać znalezienia nowych, ekscytujących nawyków fitness na rok 2021. W Let’s Roam znalazłem aplikację, która dokładnie to robi. Let's Roam nie jest tradycyjną aplikacją fitness, ale pozwala Ci wyjść na zewnątrz, dobrze się bawić i aktywnie spędzać czas. Pomyśl o tradycyjnym polowaniu na padlinożerców z dodatkową aktywnością fizyczną. Ich zespół globalnych odkrywców stworzył ekscytujące doświadczenia (wiele na piechotę) w ponad 400 miastach na całym świecie. Na przykład, jeśli mieszkasz w San Diego i nie odwiedziłeś jeszcze Starego Miasta (1,5 km w niecałą godzinę), Gaslamp (2,8 km w 1,5 godziny) lub Śródmieścia (3,7 km w dwie godziny), ta aplikacja poprowadzi Cię przez miasto i pokaże wiedzę historyczną i lokalną. Rozważ pomoc w lokalnej restauracji (oczywiście zdrowej) i zaplanuj posiłek po przygodzie na koniec polowania, aby zastanowić się nad swoim dniem fitness. Masz ochotę na post-COVIDową przygodę w Europie? Mają aktywne karnety do takich miast jak Galway, Londyn, Madryt i Rzym i mają plany na kolejne miasta w 2021 r. Wycieczki zaczynają się od 12,99 USD z karnetem rocznym dla żądnych przygód.
chodnik
Jeśli chcesz sprawdzić dystans, jaki przebyłeś w Let's Roam lub obliczyć nową trasę pieszą lub biegową, możesz to zrobić za pomocą aplikacji Footpath. W ciągu kilku sekund możesz mapować trasy palcem. Aplikacja może mierzyć wysokość i odległość, zapisywać mapy topo offline, aby nawigować nawet bez połączenia, a także zapewniać szczegółowe wskazówki dotyczące wycieczki fitness. Tę aplikację można pobrać bezpłatnie w ramach subskrypcji Elite za 3,99 USD miesięcznie lub 23,49 USD rocznie.
Jak sugeruję każdemu, kto chce słuchać, nie wszystkie aplikacje lub urządzenia do noszenia są tworzone dla każdej osoby. Jeśli zobaczysz na mojej liście taki, który może Ci się spodobać, zanim wydasz jakiekolwiek pieniądze, przeprowadź trochę więcej badań. Upewnij się, że aplikacja lub urządzenie do noszenia „pasuje” (gra słów zamierzona) do Twoich celów w zakresie dobrego samopoczucia i sprawności fizycznej na rok 2021. A jeśli znasz aplikację lub urządzenie do noszenia, o którym nie wspomniałem, wyślij mi jej opis na Twitterze @tedvickey.