Suche
Existuje veľa článkov „Best of“ na rok 2021, ktoré pokrývajú najobľúbenejšie aplikácie a nositeľné zariadenia ako Peloton, Mirror, Apple a Fitbit. O mnohých z týchto aplikácií a nositeľných zariadení som písal tu na blogu ACE a zostávajú niektorými z mojich obľúbených spôsobov, ako pomôcť ostatným na ich ceste k lepšiemu zdraviu. Moja prvá recenzia ACE z roku 2021 sa však zameriava na menej známe fitness aplikácie a nositeľné zariadenia – tie, o ktorých možno ešte neviete, ale mali by ste.
Vizer
Používam fitness aplikáciu Výkon už niekoľko rokov. Pripojím aplikáciu k mojim zhromaždeným údajom o kondícii a tozaplatiťaby som sa stal aktívnym. Každý rok zarobím dosť na nejaké fitness vybavenie, ako napr. Skryť inteligentná fľaša na vodu. Mojou novou aplikáciou sociálneho svedomia na rok 2021 je Vizer. Vizer na stiahnutie zadarmo je aplikácia na odmeňovanie sociálnej kondície, ktorá vás rozhýbe a zároveň bojujete s hladom. Stanovíte si cieľ dennej aktivity a keď svoj cieľ dosiahnete, sponzori firiem darujú jedlo do miestnej potravinovej špajze. Získate tiež body Vizer, aby ste oslávili svoju prax a prínos. Moje miestne odmeny môžu byť použité u predajcov v mojom okolí, vrátane sushi rolky, čerstvých rezaných kvetov, pečiva a dokonca aj letu kombuchy. Pomôžte ostatným na vašej vlastnej ceste zdravia a pohody. Ak hľadáte ďalšie aplikácie, ktoré vás odmenia za aktivitu, pozrite si tieto Paceline a Charitatívne míle. Len sa uistite, že ste v poriadku s tým, ako používajú vaše údaje o kondícii.
Stratiť to
O LoseIt som už písal v blogu ACE, ale stojí za to si ich pozrieť s ich nedávnymi vylepšeniami. Okrem možnosti manuálne sledovať príjem jedla cez aplikáciu a motivovať sa prepojenou komunitou, LoseIt teraz ponúka zaznamenávanie jedla pomocou funkcie SnapIt (stačí odfotiť, čo jete). Majú tiež novú funkciu Výzvy, kde môžete súťažiť so svojimi priateľmi z celého sveta o zatvorenie krúžkov aktivity na Apple Watch. Dajte mi vedieť, ak by ste sa chceli pripojiť k mojej skupine zodpovednosti. Aplikácia je bezplatná pre všeobecnú aplikáciu a 59,99 dolárov za ročné prémiové funkcie.
MyZone
Použil som a otestoval veľa monitorov srdcového tepu, ale môj nový obľúbený je od Myzone. Okrem pripojenia k môjmu smartfónu je možné tento pohodlný monitor srdcového tepu pripojiť aj k iným nositeľným zariadeniam a fitness zariadeniam. Monitorovanie srdcovej frekvencie v reálnom čase vám umožní sledovať váš osobný výkon naživo na vašom smartfóne pomocou ľahko zrozumiteľných bodov Myzone Effort Points (MEPs), päťfarebného bodového systému zón. Každá zóna má zástupcov spojených s úsilím, ktoré vynakladáte na tréning. Tento jedinečný bodovací systém vyrovnáva hracie pole, takže môžete vyzvať svojich priateľov a motivovať ich prostredníctvom priateľskej súťaže bez ohľadu na úroveň ich kondície. Presný monitor srdcového tepu začína na 89,99 USD, čo je porovnateľné s monitormi Polar a Garmin. Majú tiež váhu Bluetooth (69 dolárov), ktorá automaticky zaznamenáva merania vašej telesnej hmotnosti v aplikácii Myzone.
Poďme na túru
Ak ste ako ja, možno budete chcieť zabudnúť na mnohé výzvy roku 2020 a tešiť sa na nájdenie nových a vzrušujúcich fitness návykov pre rok 2021. V Let’s Roam som našiel aplikáciu, ktorá presne to robí. Let's Roam nie je tradičná fitness aplikácia, ale dostane vás von, zabavíte sa a budete aktívni. Myslite na svoj tradičný lov s pridanou fyzickou aktivitou. Ich tím globálnych prieskumníkov vytvoril vzrušujúce zážitky (mnohí pešo) vo viac ako 400 mestách po celom svete. Napríklad, ak žijete v San Diegu a ešte ste nenavštívili Staré Mesto (1 míľu za hodinu), Gaslamp (1,8 míle za 1,5 hodiny) alebo Downtown (2,3 míle za dve hodiny), táto aplikácia vás prevedie mestom a ukáže vám historické a miestne tradície. Zvážte pomoc v miestnej reštaurácii (samozrejme, zdravej) a na konci lovu si naplánujte jedlo po dobrodružstve, aby ste sa zamysleli nad svojím fitness dňom. Máte chuť na dobrodružstvo po COVID v Európe? Majú aktívne vstupenky do miest ako Galway, Londýn, Madrid a Rím a plánujú ďalšie mestá v roku 2021. Prehliadky začínajú na 12,99 USD s ročnou vstupenkou pre odvážnych.
chodník
V prípade, že si chcete skontrolovať svoju pešiu vzdialenosť Let's Roam alebo vypočítať novú pešiu alebo bežeckú trasu, môžete to urobiť pomocou aplikácie Footpath. V priebehu niekoľkých sekúnd môžete mapovať trasy prstom. Aplikácia dokáže merať nadmorskú výšku a vzdialenosť, ukladať offline topo mapy na navigáciu aj bez pripojenia a poskytovať podrobné pokyny pre váš fitness výlet. Túto aplikáciu si môžete bezplatne stiahnuť s predplatným Elite za 3,99 USD mesačne alebo 23,49 USD ročne.
Ako navrhujem každému, kto bude počúvať, nie všetky aplikácie alebo nositeľné zariadenia sú vytvorené pre každého. Ak v mojom zozname uvidíte jednu, ktorá by sa vám mohla páčiť, urobte si trochu viac prieskumu, kým utratíte nejaké peniaze. Uistite sa, že aplikácia alebo nositeľné zariadenie „zodpovedá“ vašim cieľom v oblasti zdravia a kondície na rok 2021. A ak viete o aplikácii alebo nositeľnom zariadení, ktoré som nespomenul, pokojne mi pošlite jeho popis na Twitter @tedvickey.