Útmutató lépésről lépésre, hogyan válhat okleveles Pilates fitneszoktatóvá

Útmutató lépésről lépésre, hogyan válhat okleveles Pilates fitneszoktatóvá

szerint a Jelentés 2021 A Research Dive által közzétett tanulmány szerint a pilates- és jógastúdiók globális piaca 2021 és 2028 között várhatóan 269 301,8 millió dollár bevételt termel majd, ami a 2020-as 127 698,8 millió dollárhoz képest (egészséges, 10%-os éves növekedési arány).

Most, ha érdekli, hogy karriert folytasson ebben a gyorsan növekvő iparágban Okleveles Pilates fitnesz edző olvassa el ezt a cikket.

Itt mindent megtudunk, amit a Pilates oktatóvá válásról tudni kell – beleértve a fontos szempontokat (pl. személyiség és pénzügyek), hogy mire kell figyelni egy jó minősítési programnál, és értékes tippeket adunk az első fizető ügyfele értékeléséhez.

Mi az a Pilates?

Először az 1920-as években Joseph Pilates (német fitneszedző) fejlesztette ki rehabilitációs céllal. A Pilates egy olyan gyakorlat, amely a hajlékonyság, az erő és a tudatosság javítására összpontosít. irányított mozgások.

A Pilates edzés legfontosabb szempontja az alapvető stabilitásra összpontosít az alapvető elkötelezettségen keresztül. A pilates mozgások jellemzően funkcionálisak; Ilyenek például a lábujjak ütögetése, a lábhosszabbítás és a hasi göndörítés.

Ellentétben néhány edzésformával, a Pilates funkcionális mozgásmintáinak köszönhetően az izomtömeg növekedése nélkül segíthet az edzőknek erőt elérni.

Ezen túlmenően, a pilates gyakorlása során az edzők további előnyökkel járhatnak:

Növeli a rugalmasságot:A nyújtásra koncentráló nagy hangsúly miatt csak akkor van értelme Kutatás bemutatja a Pilates rendszeres gyakorlását az általános hajlékonyság növelésére – aminek viszont számos fizikai előnye van. Ilyenek például a sérülések kockázatának csökkentése, a megnövelt mozgástartomány és a jobb egyensúly.
Javítja a testtartást:Jellemzően rossz testtartás, például lekerekített vállak vagy a medence előredőlése következik be izomzat egyensúlyhiányai és rontják a „rossz” mindennapi szokások (pl. a laptop vagy a mobiltelefon fölé görnyedve). Tehát a Pilates hangsúlya az egész test megfelelő összehangolásán, az összes ellentétes izom egyensúlyán és a jobb testtudatosságon van. segíthet a testtartási problémák megoldásában.
Krónikus hátfájás enyhítése:A Pilates magközpontú mozgásai segíthetnek az edzőknek kihasználni a erős mag, mint például a derékfájás csillapítása. Vedd ezt Tanulmány 2019 például. Számos krónikus mozgásszervi betegségben szenvedő résztvevők – beleértve a nem specifikus hátfájdalmakat is – fájdalomszintjük csökkenéséről számoltak be a 12 hetes Pilates program elvégzése után.

A Pilates típusai

Kétféle Pilates létezik:

Mat Pilates: A pilates egy olyan formája, amelyet a normál jógaszőnyegnél kicsit vastagabb szőnyegen hajtanak végre (a nyomáspontok tompítására). Ez a Pilates legelérhetőbb formája. Reformer Pilates: A pilates egyik formája, amelyet reformernek nevezett gépen hajtanak végre – egy csúszó platform álló lábrúddal, rugók és görgők, amelyek ellenállást biztosítanak.

Nem tud dönteni a kettő között? Ne izzadj.

Mindkét pilates alapkoncepciója ugyanaz: az elsődleges hangsúly a kontroll fogalmán van, nem pedig a végtelen ismétléseken való rohanáson vagy az izomfáradáson.

Ennek ellenére egyedülálló előnye van annak, ha regisztrál a Pilates fitneszoktatói minősítés azokra a szőnyeggyakorlatokra összpontosít, amelyeket érdemes megemlíteni. A legtöbb edzőterem és fitneszközpont szőnyeg alapú órákat kínál, ami azt jelenti, hogy valószínűleg nagyobb kereslet lesz Önre Pilates oktatóként, ami azt jelenti, hogy azonnal elkezdheti, hogy segítse ügyfeleit személyes fitneszcéljaik elérésében.

Ez azt jelenti, hogy ne menjünk elébe. Van még néhány dolog, amit meg kell tennie, mielőtt okleveles Pilates fitneszoktatóként elkezdi az első órát.

#1: Tudd, mi kell ahhoz, hogy Pilates tanár legyél

Először is: gondolja át alaposan, hogy valóban megfelelő-e az Ön számára, hogy Pilates oktatóvá váljon (mielőtt egy minősítési programba kezd, csak azért, hogy rájöjjön, hogy nem is szereti annyira):

Szenvedély a fitnesz iránt: A Pilates iránti szereteted - és az aktív életmód - kulcsfontosságú motivációként szolgál majd az ügyfelek számára, ezért kulcsfontosságú, hogy élvezd a fizikai erőnlétet. Szociális készségek: Ön „emberi ember”? Barátságos természeted és erős kommunikációs készséged van? Bár nem feltétlenül kell a legextrovertáltabb embernek lenned a teremben, az ötlet, hogy az embereket végigvezeted az edzéseken, nem ijeszthet meg (főleg, hogy a Pilates általában csoportos formában történik).
Motivációs készségek:Pilates oktatóként Ön vállalja azt a felelősséget, hogy segítse ügyfeleit egészségügyi és fitnesz céljaik elérésében. Ez pedig jellemzően a használatát jelentimotivációs interjú, egy olyan technika, amelynek célja, hogy segítse a klienseket a viselkedésváltozás szakaszain a számukra legésszerűbb módon való áthaladásban. Szóval légy őszinte magaddal: érdekelne?

Természetesen ne csüggedj, ha nem rendelkezel a fent említett soft skillekkel (pl. interperszonális készségek és motivációs interjúk). Ezen puha készségek közül sokat sajátíthat el, ha jól átgondolt és átfogó képzésen vesz részt Pilates Fitness Edző Minősítési Program majd gyakorolni a munkahelyen.

Itt a legfontosabb szempont, hogy boldog vagy-e (és megtalálnád-e a kiteljesedést), ha a Pilatesen keresztül segítesz ügyfeleidnek egészséges, aktív életet élni.

#2: Válassza ki a megfelelő Pilates minősítési programot az Ön számára

De mivel rengeteg program áll rendelkezésre, a „megfelelő” megtalálása olyan érzés lehet, mintha tűt keresne a szénakazalban.

Nos, itt van néhány olyan dolog, amit megtehetsz, és amelyek segíthetnek a kiválasztási folyamatban.

Először döntse el, hogy a Pilates melyik területére szeretne szakosodni (például matracra vagy reformerre). Nyugodtan merüljön el a két típusú Pilates óra jó keverékében; Ezek a kurzusok jó ötletet adhatnak arról, hogy melyik szakterületen szeretnél legszívesebben tanítani.

Ezután gondoljon a célközönségére Pilates oktatóként (pl. csak nők vagy idősek).

Miután „megvágta” a legjobb lehetőségek listáját, alaposan tekintse át az egyes minősítési programokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az a következő alapvető Pilates témákat fedi le:

A Pilates története, alapelvei és fejlődése A különböző gyakorlatokhoz használt stabilizáló törzsizmok Alapvető Pilates szőnyeggyakorlatok csoportos és egyéni beállításokhoz (Megjegyzés: A Mat Pilates gyakorlatok „alapismeretként” szolgálnak, függetlenül az Ön speciális szakterületétől.) Hogyan használjuk a Pilates gyakorlatokat a túlterheléses sérülések, ízületi gyulladások, rossz testtartás, hátfájás és rossz testtartás kezelésére. Hogyan határozható meg az ügyfél felkészültsége bizonyos Pilates gyakorlatokra. Hatékony és professzionális kommunikáció az ügyfelekkel

Végül vegye figyelembe a következő szempontokat:

Költség: Mennyibe kerül a program? Kínál olyan fizetési tervet, amely lehetővé teszi, hogy kezelhetőbb részletekben fizessen?
Szemtől szemben vagy offline órák:Míg a személyes órák egyedülálló előnyöket kínálnak az online órákkal szemben (például ösztönzik az együttműködésen alapuló tanulást), gyakran időigényesek, mivel a tényleges órán kívül további utazási időt is megkövetelnek. Ezért azok számára, akik teljes munkaidőben dolgoznak vagy háztartást vezetnek, különösen nehéznek bizonyulhat olyan idő megtalálása, amely a program során folyamatosan működik. 100%-ban online programok – például az AFPA-k Pilates fitneszoktatói minősítés — lehetővé teszi, hogy a saját tempójában és az ütemtervének megfelelő módon szerezze meg minősítését. A minősítésig eltelt idő: Mennyi időbe telik, amíg megszerzi a minősítést? Ne feledje, hogy a Pilates programok kevesebb mint hat hónaptól akár egy évig is futhatnak, ezért fontolja meg a rendelkezésre álló időt.

#3: Tanuld meg és fejezd be Pilates bizonyítványodat

Megtaláltad a megfelelő minősítést? Akkor ideje elkezdeni tanulni.

De természetesen ne hanyagold el a Pilates gyakorlatot sem! Amellett, hogy segít teljesíteni a szükséges tanoncórákat, a Pilates órák (legyen az online vagy személyes) folytatása a képesítés megszerzése során arra is lehetőséget ad, hogy megtanulja, hogyan edzenek más oktatók, valamint bizalmat és kapcsolatot építsen ki a hallgatókkal.

Ja, és csak hogy tudd: AFPA-k Pilates fitneszoktatói minősítés korlátlan, három hónapos hozzáférést biztosít több mint 3400 Pilates órához és workshophoz, így azt gyakorolhatja, amit szeret, és elvégezheti a szükséges Pilates edzéseket – mindezt saját otthona kényelméből.

#4: Vásárlási felelősségbiztosítás

A bizonyítvány megszerzése után első lépésként felelősségbiztosítást kell kötnie:

Kereskedelmi felelősségbiztosítás (CGL): Megvédi Önt a harmadik felek kártérítési követeléseitől. Szakmai felelősségbiztosítás (PLI): Megvédi Önt az ügyfelei edzés közben elszenvedett sérülésekkel kapcsolatos kárigényektől.

Előfordulhat, hogy fontolóra kell vennie a termékfelelősségbiztosítás megkötését, ha reformerrel vagy más eszközzel (például gerinckorrektorral) dolgozik.

#5: Kezdje az utazást Pilates tanárként

Mi történik most, miután megkapta a bizonyítványt, és rendelkezik minden szükséges felelősségbiztosítással? Nos, itt az ideje, hogy megszerezze az első fizető ügyfelet! És ennek különböző módjai vannak, attól függően, hogy hogyan dolgozik (és kivel dolgozik):

Stúdiók és fitneszközpontok Edzőtermek és egészségklubok Vállalati fitneszprogramok Pilates-központú elvonulások Nyaraló üdülőhelyek Tengerjáró hajók Online vagy személyes egyéni leckék szabadúszó Pilates oktatóként

Függetlenül attól, hogy végül mit választ, rendkívül fontos, hogy egy erős személyes márka kialakításával maximalizálja foglalkoztathatóságát. Ezt úgy közelítheti meg, hogy felteszi magának a következő kérdést: „Miért alkalmazna egy stúdió vagy ügyfél egy másik Pilates oktató helyett?”

Találjon egyedi módot arra, hogy kitűnjön a versenytársak közül. Az egyik módszer az lenne, ha hasznos tartalmat készítenénk a Pilates körül – például blogbejegyzések, oktatóvideók vagy akárrövid „hogyan kell” közösségi média bejegyzések az Instagramonvagy TikTok. Szerezzen hírnevet a Pilates fő forrásaként, és az Ön értéke egyértelmű lesz a munkáltatók és az ügyfelek számára.

Az is fontos, hogy munkaadói és ügyfelei nagyszerű munkatapasztalattal rendelkezzenek Önnel kapcsolatban. Tehát itt az ideje, hogy a tanúsítási képzést hasznosítani tudja, és növelje az ügyfelek elégedettségét. Ne felejtse el fogadni a visszajelzéseket, maradjon tájékozottreleváns ügyfél-egészségügyi információkatés törekedjünk a rendszeres bejelentkezésekre.

#6: Fontolja meg a szakképzettség növelését a speciális pályákon

A Pilates-tanúsítvány megszerzése – és az első fizető klienssé válás – még nem jelenti az út végét.

A Pilates sokrétű terület, vagyis lehetőség van arra, hogy az alapképzés elvégzése és a gyakorlati oktatási tapasztalatok megszerzése után speciális órákra „felfejlődjön”.

Ez a speciális tudás nem csak abban segít, hogy versenyképes maradjon Pilates oktatóként, hanem abban is, hogy többet keressen. Példák a Pilates speciális pályákra:

Vegye el

A Pilates kétségtelenül ígéretes terület, és ha okleveles Pilates fitnesz oktatóvá válik, akkor másokat is befolyásolhat a wellness felé vezető úton.

Természetesen izgalmas új karrierutat (vagy szakterületet, ha az vagy) kipróbálni. Okleveles személyi edző ), fontos mérlegelnie, hogy hosszú távon élvezni fogja-e. Végső soron az, hogy szereted, amit csinálsz, óriási szerepet játszik abban, hogy mennyire vagy hatékony edző.

Hivatkozások

... erről bővebben a következő részben.
által ihletett Afpafitness