Jordynne Grace jätab mulje! jõutõstmises

Jordynne Grace on fenomen. 26-aastasest Austinist Texasest (pärisnimi: Patricia Parker) on saanud kahe spordiala superstaar, kes on võitnud tiitleid nii profimaadluses kui ka jõutõstmises. Nagu praegu üks tuntumaid staare, kes kõnnib köiel MÕJU! Maadlus AXS TV-s eetrisse kantud Thick Mama Pump istus koos Muscle & Fitnessiga, et rääkida oma võitlusest, armastusest raskuste tõstmise vastu ja sellest ajaloolisest meistrivõistluste väljakutsest, mis tuleb kahekümnendal iga-aastasel tasulisel Slammiversary tasulisel üritusel.

"Kasvatades tõmbasid mind väga tugevad maadlejad, nii et Beth Phoenix oli minu number üks," ütleb Grace, kes oli suur WWE fänn ja kasvas üles telerist maadlust vaadates. Võimsad naismaadlejad nagu Chyna ja Beth Phoenix aitasid hallituse murda ja pakkusid kaanetüdruku välimusele nii vajalikku värsket õhku, mis oli levinud WWE suhtumise ajastul 90ndate lõpus ja 2000ndate alguses.

Jordynne Grace teab, et tugevad tüdrukud valitsevad

"Ma arvan (mulle meeldisid kõige rohkem tugevamad tüdrukud), sest nad olid nii erinevad sellest, mis WWE-l sel ajal enamasti oli. Neil oli Diva Search, mis olid inimesed, kes olid modellid, kes otsisid põhimõtteliselt modellitööd ja [polnud] kunagi tülitsenud. Sellega ma kasvasin üles. Äärmiselt vinge on näha. seda tüüpi naised (nagu Phoenix ja Chyna). Peaksime väärtustama mitmekesisust rassi, suuruse ja rahvuse osas. Ma arvan, et on oluline, et lapsed seda näeksid, sest nad saavad sellega suhestuda.

Grace alustas raskuste tõstmisega, kui ta oli kõigest 12-aastane, teades, et lihased on vajalikud, kui ta soovib saavutada oma unistuse saada professionaalseks maadlejaks. "See oli minu suhtumine," mäletab ta. "Minu jaoks oli esimene samm maadluse poole raskuste tõstmine ja tugevaks saamine." Kui Grace oli 14-aastane, oli ta juba registreerunud amatöör- ja profimaadluse treeningutele. "Ma kasutaksin amatöörmaadluses õpitut amatöörmaadlejana paremaks muutmiseks," ütleb ta. Nüüdseks mitmekordne võitja mäletab, et juba esimesel korral, kui ta ringi astus, tundus see õige. "Ma vaatasin nii palju poissi maadlemas, et kui lõpuks sinna jõudsin, tundus see nagu teine ​​loomus." Tema debüüt pidi tulema 2011. aastal.

Promaadlus on arenenud alates WWE Attitude Era ajastust ja erinevalt nendest vanadest Diva Searchi aegadest, kus naistele õpetati sageli vähem agressiivset stiili, et publikule seksikas pilt esitleda, õpivad tüdrukud nüüd poistega koos. "Seal, kust ma pärit olen, polnud hariduses vahet," ütleb Grace. Tegelikult on "Thick Mama Pump" elukutselise maadlejana pälvinud maine selle poolest, et ta on sama karm kui keegi riietusruumis viibija, võttes isegi poiste vastu lugematutes sugudevahelistes matšides kogu Ameerika Ühendriikides. Sellest 5’3-tollisest dünamost on saanud sotsiaalmeedia sensatsioon ja üks kuulsamaid Maadlejad ringrajal, kes pole WWE lepingut allkirjastanud. Jordynne Grace ei sobitu seksistlike ideedega, milline naismaadleja peaks välja nägema, ja tema fännid armastavad teda selle pärast kirglikult. Oma laia raami ja paugutavate nelikutega suudab see sõdalane enamiku mehi kavaldada ja ületada.

Grace on juba saavutanud palju verstaposte, olles esimene naine, kes võistles AEW sarjas "Over Budget Battle Royale" ja võitis peaaegu väljalangemisega Brian Cage kaasatud. "See oli minu jaoks tõesti väga suur hetk," mäletab ta. Ja. varsti pärast seda, kui ta tol õhtul kõigi tähelepanu köitis, IMPACT! Wrestling teatas, et sõlmis Grace'iga kaheaastase lepingu. MÕJU! on paljude tänapäeva WWE superstaaride, sealhulgas Drew McIntyre'i, AJ Stylesi, Bobby Roode'i ja Xavier Woodsi endine trampimise koht. Paljud kriitikud tunnevad IMPACTi edu! on hea märk, et saad hakkama kõikjal. 2018. aastal võitis Grace oma esimese nokaudivõistluse meistritiitli. Sellest ajast alates on temast saanud üks ettevõtte enim kaunistatud staare. Ta ütleb, et ei taha midagi muud kui selle tiitli tagasi võita ja ta saab selleks võimaluse Slammiversarys.

Jordynne Grace teab, et edu nõuab rasket tööd

"Üritan tavaliselt iga päev jõusaalis käia," ütleb ta. "Kui see ei ole intensiivne päev, proovin teha liikumistreeningut, kuid üritan vähemalt korra päevas kõndida. Viimasel ajal olen seda kaks korda päevas teinud, sest ma tõesti vihkan kardiotrenni. Olen kindel, et paljud inimesed tunnevad seda, nii et ma püüan selle jagada erinevaks kellaajaks."

Nende paindlikkuse säilitamiseks ringis ja Taastumine pärast raskeid tõstekomplekte Grace alustas ka joogaga. "Profimaadluse kõrvalt on väga raske raskeid raskusi tõsta, mistõttu hakkasin joogaga tegelema just seetõttu, et maadlusega jõutõstmise võistluste tegemine on viimase aasta jooksul olnud hullumeelne. Joogaga üritan oma keha taas paremini tunda." Ja mitte ainult kehalisus ei muuda tõstmise ja maadluse žongleerimist. On teada, et meie tüdruk lahkub ringist pärast otseülekannet ja läheb otse neljatunnisele autosõidule, et teha hommikul kell 6 jõutõstmise võistluste kaalu.

Kas Grace'il on maadluse või jõutõstmise jaoks asja? "Raske öelda, sest need mõlemad tähendavad minu jaoks täiesti erinevaid asju. Professionaalne maadlus maksab ja ma olen sellega tegelenud igavesti ja mulle meeldib see, aga jõutõstmine on midagi muud. Pole olemas kui, ja ja aga, kas tõstad raskust või ei saa, nii et tunnen teistsugust eneseteostust, kui suudan võistlusel midagi ära teha." Rääkides võistlusel "millegi" tegemisest, purustas Grace eelmisel aastal Gruusias kolm osariigi ja riiklikku rekordit World Natural Powerlifting Federationi (WNPF) võistlusel 165-naelaste kaalukategoorias. Uskumatult kükitas ta 320 naela (150 kilogrammi), surus pingil 210 naela (95 kilogrammi) ja tõstis 355 naela (161 kilogrammi). Seejärel, veebruaris toimunud sanktsioneerimata jõutõstmise kohtumisel, näitas Grace edasist edu, purustades kõik need numbrid, saavutades kokku 1065 naela (483 kilogrammi).

Maadluse ja tõstmise tasakaalustamine esitab jätkuvalt väljakutseid, kuid Graces võtab seda kõike heaga...noh...Grace! Hiljuti pidi maadleja raskeid raskusi korraks lõdvestama pärast matšis halva maandumise tõttu seljavalusid. Nii läks ta taastumise ajaks hoopis jõutreeningule. "See on nagu programm, mis jääb jõutõstmise ja kulturismi vahele," ütleb Grace. "See pole põhimõtteliselt täisväärtuslik 100-protsendiline jõutõstmine." Tugevuse suurendamine on a suurepärane viis lihaste kasvatamiseks ja jõu suurendamiseks võidab samal ajal.

Jordynne Grace loodab saada mäekuningannaks

EFEKTINA! tähistab 19. juunil oma kahekümnendat tasulise vaatamise slammiaastapäeva, saadaval FITE.TV-s ja “Tick Mama Pump” loodab anda endast parima, et hävitada veel 4 vastast, püüdes võita tagasi Knockoutsi tiitel “Mäekuninganna” matšis. Kuigi Grace on juba nii palju saavutanud, on oodata veel palju unistuste matše, nii et kellele ta silmad vaatab? "Dakota Kai sobiks suurepäraselt maadlemiseks," ütleb Grace. "Ja ma arvan, et Rhea Ripley. See on unistuste matš, mille paljud inimesed on valinud ja see on ka minu oma." Võimumees on elevil ka võimalusest taasühineda Athenaga, kes temaga viimati maadles umbes 10 aastat tagasi. Kuid praegu pole midagi tähtsamat kui selle särava Knockoutsi tiitli võitmine. "Slammiversary saab olema suurepärane," ütleb Grace ajaloolise saate võitmise üle põnevil.

Jordynne Grace ei ole mitte ainult inspiratsiooniks, kui rääkida tema sportlikust, vaid ta on ka säravaks valguseks teistele inimestele, kes võivad tunda, et nad ei sobi teatud vormi. Grace, kellel on sotsiaalmeedias palju jälgijaskonda, peab tegelema negatiivsete kommentaaridega nagu paljud meist, kuid staar ütleb, et õpib, et trollidele tähelepanu pööramine tähendab neile just seda, mida nad otsivad. "Üks tähtsamaid asju, mida mõista, on see, et oma keha armastamine on tõesti protsess, see on igapäevane asi," ütleb Grace. "Vaadake oma keha tervikuna, erinevalt sõnadest "Ma vihkan, kui paksud on mu reied" või "Ma vihkan oma kõhtu" ja selliseid asju. Olge teadlik kõigist asjadest, mida teie keha igapäevaselt teie heaks teeb ja kui mõistate, on ennast kümme korda lihtsam armastada."

Jordynne Grace'i 3-päevane kogu keha jõutõstmise treeningrutiin

1. päev (rind/triitseps)

• Bankdrücken: 4×5
• Schräghanteldrücken: 5×8
• Flachbank-Squeeze-Press: 4×15
• Trizeps-Pushdown: 5×8
• Langhantel-Schädelbrecher: 4×15
• Trizeps-Liegestütz: 1x AMRAP

2. päev (neljad)

• Kniebeuge: 4×5
• Bulgarische Kniebeuge: 4×10 (jede Seite)
• Gehender Ausfallschritt: 4×20
• Gewichteter Squat-Sprung: 4×15
• Beinverlängerung: 4×20

3. päev (õlad)

• Militärpresse: 4×5
• Latheben: 5×20
• Arnold Presse: 4×15
• Frontheben am Kabelzug: 4×15
• Aufrechtes Rudern mit weitem Griff: 4×15
• Delphin-Liegestütze: 3×12